Å, vad jag älskar era kommentarer. Det är så härligt att läsa, som en levande anslagstavla, där man kan skriva sina grejer och vi samsas om en sak, vi gillar yoga. Men vi samsas också om hur olika våra känslor för yoga kan vara och kännas. Att vi har olika inställning, vi gillar kanske olika former av yoga. Men ingen skriver någon på näsan, om vad som är rätt, hur man ska tycka och tänka.
Allt är föränderligt.
Man kan ändra sina åsikter och tankar.
Människan är föränderlig.
Allt är inte stilla.
Det finns alltid en rörelse.
Det jag gillar idag, kanske jag inte gillar i morgon.
Som att Mira, 2 år älskade avocado och spenat, men när hon var 5 år, hatade det. Så ungefär.
Det är en tillgång att kunna ändra sig. En tillgång att kunna känna eller säga; Jag vet inte.
Man behöver inte ha svar på allt. Därför är det så härligt, när bloggen på nåt sätt blir en anslagstavla, med olika tankar, olika tankegångar.
Alla Olika, Alla Lika, typ.
Kram och njut av en solig lördag.

Jag får många frågor, både här på bloggen, men också till min mejl och ibland telefonsamtal.
Frågorna handlar ofta om vilken matta man ska köpa?
Ibland kan det kännas lite mäktigt att svara på samma fråga flera gånger, så nu har jag bestämt att jag svarar på frågor som egentligen inte är personliga, här på bloggen. Hoppas ni förstår och att ni skickar frågor hit. För hur som, det är alltid någon som känner igen sig.
Och så får vi se om jag kan svara, om jag har något svar alltså.
Yogamattor
Ja, det är ett kapitel i sig.
Jag säger verkligen inte att jag är en expert på något sätt och jag är skoningslös, även om man vill sponsra mig. För jag kan inte, vill inte göra reklam för sånt jag inte står för eller gillar. Så här får ni just mina tankar om mattor. Och tycker ni på annat sätt än jag, så skriv kommentarer, för det kanske också kan hjälpa en blivande mattköpare. För smaken är ju som baken delad… Och jag kanske glömmer viktiga saker, som ni hittat, kommit på eller upplevt med ett mattköp.

Bild 1.

Här ovan, ser ni några olika mattor. Jag rekommenderar att man köper en yogamatta på en yogastudio, alternativt en yogasajt. Stora sportkedjor gör tyvärr inte så bra yogamattor.
Jag kommer att prata om yogamattor som passar den mer fysiska formen av yoga(ashtangayoga, vinyasaflow eller vad den nu kan vara), och då behövs en matta som är någorlunda slitstark.
Den första mattan jag köpte, var som den blå mattan på första bilden. Den köptes på rulle och yogaläraren själv skar ut måttet på mattan. Mattan köptes av en återförsäljare i Tyskland. Jag tror de heter Yogamatsandmore. Det är en tunn matta och också ofta den matta, flera studios har som lånematta. Jag gillar den för att den är lätt. Det vill säga en bra resematta. Jag tar gärna med min matta när jag är ambulerande yogafröken och ger privatlektioner hemma hos folk eller på företag. Då är det skönt att ha en matta som inte är så otymplig och tung. Bör kosta mellan 300, max 400 kr. Den är lätt att slänga i tvättmaskinen. 40 grader, aldrig sköljmedel på en matta. Däremot slits den lätt.

Så min nästa matta var den här:

Ja, då kör vi vidare med att jag frågar er, eftersom förra inlägget var så inspirerande… Och ni fullständigt översköljde mig med era kommentarer. Haha jag skojar. Jag ställer frågor, ingen svarar. Ingen kanske läser?
Jag vill ändå ställa er en fråga och jag skulle verkligen vilja att ni svarade.
Vad är yoga?
Vad är yoga för dig?
I den frågan kan du så klart, lägga in lite underfrågor som du svarar på. Som, vad har yogan gjort för dig? Vilken betydelse, plats har yogan i ditt liv? Har ditt liv, din inställning till dig, din kropp och själ förändrats sedan du började med yoga? Om du skulle beskriva yoga för någon som aldrig yogat, hur skulle du beskriva det.
Och negativa tankar, är också välkomna.

våga yoga även i sängen

Det är lite fullrulle i mitt liv just nu, många bollar i luften och jag hoppas att allt går finfint. Jag lovar, lovar att skriva här först vad som händer, ja när det händer. Det är bara lite för mycket just nu, men det kommer att klinga av och bli en vardag även det. Ni vet hur det är i uppstarter. Men jag är glad. Men det kanske inte blir så långa inlägg här framöver. Men tills dess, här ovan är en intervju som jag fick skickad till mig idag.
Kan ni inte berätta, tänker att flera av er läsare är ju yogisar. Hur tänker ni?
Känner ni att ert sexliv eller kärleksliv förändrats till det bättre, sedan ni började med yoga?
 Och i så fall kan ni inte beskriva lite. Ni får så klart vara så personliga ni vill, men jag undrar verkligen om ni liksom jag känner att era kroppar blivit mer känsliga.
Jag kan uppleva att min kropp blivit mer sensibel, men det kan ha med åldern att göra. Vad vet jag.
 Jag tror att all sorts yoga, ja,  kan hjälpa oss att vara mer här och nu och njuta i stunden. Vad tänker ni?

Du ser INTE ut som på dina bilder. Det får jag höra ganska ofta. Näe, jag vet. Jag kan se olika ut, typ jämt. Ibland känner jag faktiskt inte igen mig själv. Men jag tror att det kan ha med att göra att jag ofta är sminkad på bilderna i böckerna och om jag är med i en intervju, medans de flesta träffar mig i privat och då är jag oftast osminkad.  Ofta får jag höra att jag är lik den här vackra, begåvade helt underbara människan. Jag har lite svårt att ta ta det:

Patricia Arquette. Jag kan se vad det är folk tycker att jag är lik dem på, men näe, själv tycker jag och har alltid tyckt att jag är lik den här killen:

och den här:

För ett tag sedan läste jag Magdalena Graafs blogg: skillnad pa religioner och religion

Tänkte att jag inte orkade svara, men så hittade jag den här sången på youtube: vem är kungen i djungeln

En kristen kvinna som sjunger för dagisbarn (ser det ut som eftersom hon sitter på golvet, i barnhöjd)

Och så kände jag, alla år man sjungit kristna sånger i kyrkan, ja, hela min uppväxt. Jag är uppväxt med att prästen höll i skolavslutningen och det var faktiskt min 20-åriga dotter, som gick ut nian i Katarina Norra. Där var det ALLTID skolavslutning i Katarina Kyrka med präst OCH rektor.

Är jag kristen? Nej, jag är med i svenska kyrkan, men är jag kristen. Tror jag på Gud, näe. Men jag tror på något större. Jag har en tro. Jag tror på det goda.
Och jag tror på att göra gott, karma.
Min religion är nog karma. Det man gör för andra får man tillbaks på något sätt.
Men också behandla andra som du själv vill bli behandlad.
Mina möten med olika religioner, har jag gjort att jag typ vill blanda alla. Plocka ut det gottigaste ur alla.
Jag skulle gärna vilja bikta mig, som man gör inom den katolska kyrkan.
Vad skönt att bikta sig. om man vet att man agerat fel, sagt fel, gjort fel och så får man recitera en bön 20 gånger, så har man liksom sonat sitt brott.
Efter varje yogapractice ber jag.
Jag ber för mig själv och alla jag älskar. De jag har nära, att deras liv ska vara kantade av kärlek, värme, uppskattning och att de ska vara friska och lyckliga.
Den stunden är särskild och alldeles speciell. MIN stund.
När min flicka var liten, läste vi Gud som haver barnen kär, och alldeles särskilt höll vi oss kvar vid det sista när man kunde lägga in sina egna önskningar.
Jag tycker Jesus verkar ha varit en häftig man.
Men främst av allt tror jag på det goda.

Vad tycker ni om Magdalenas inlägg, är det att åberopa gudarna när man sjunger AUM med barn?
Jag har inte barnyoga, men tycker nog att berättelserna om de indiska gudarna är just fina sagor, ungefär som Hans & Greta och Tummelisa.
Jag har haft lite barnyogaklasser, och jag har gjort en barnyogadvd. Där sjunger vi oooom, som blir oooomelett, och så skrattar vi.

Och så tänker jag på Indien, att det i de delar av Indien som jag varit, ändå samsas religionerna bredvid varandra. Och att första frågan i Indien, är vad man heter och sen typ vilken religion man tillhör. Mera för att det på nåt sätt är självklart att man tillhör en religion. Att det är viktigt, och sedan inte någon värdering om det är rätt eller fel att vara kristen, muslim, hindu, sikh eller katolik. Utan bara att man har en tro.

Att frågan vad man jobbar med, som är typ andra frågan man frågar här i Sverige, är helt underlägsen religionen.

Vad tycker ni?