Nyhetsbrev från Yogavita
Kära yogisar, det känns kul att berätta att den här våren och sommaren händer det mycket på Yogavita. Sommarschemat är klart, och du hittar det på hemsidan: www.yogavita.se. Du kommer märka att det finns mycket tid till att yoga, så i år är det verkligen värt att köpa sommarkortet. Du yogar hur mycket du vill för 3 500 kr (gäller inte workshops) Eller så köper du ett 10-gångers kort 1800 kr.
I sommar kan du träffa och yoga för Karolina Zakrzewska, som ursprungligen är Helsingborgstjej, men bor i Goa på vintern. Karolina tränar dagligen för Rolf Naujoket och gör in i ashtangayogans tredje serie. Hon har gått Brahmanis teachertraining och assisterat Julie Martin, Maria Boox och Rolf. Nyheter för i sommar: vinyasaflow, restorativeyoga och några yogaklasser inriktade på handstands.
Så dags att boka in dina klasser och du har väl sett att Yogavita har två workshops i juni kommer Marian Papp och i augusti Petri Räisanen. Båda välkända och populära yogalärare, så boka din plats! Men vi har några helger kvar innan sommaren kommer:
MAJMÅNAD:
11-13/5 Yinyoga, hathayoga & Ashtangayoga på Yogavita i Båstad
Ashtangayoga Förberedande för Mysore & Mysore
Fredag 11/5 kl 18.00-20.00 Ledd klass
Lördag 12/5 kl 07.00-09.00 Mysore
Söndag 13/5 kl 07.00-09.00 Mysore
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 650 kr/för alla dagar. Drop in 225 kr betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs.
Fredag 11/5 kl 18.00-20.00 Ledd klass
Lördag 12/5 kl 07.00-09.00 Mysore
Söndag 13/5 kl 07.00-09.00 Mysore
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 650 kr/för alla dagar. Drop in 225 kr betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs.
Hathayoga & Yinyoga
Söndag 13/5 kl 16.00-18.00 Hathayogan övergår till Yinyoga
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 225 kr föranmälan. Annars 250 kr dropin. Betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs
Söndag 13/5 kl 16.00-18.00 Hathayogan övergår till Yinyoga
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 225 kr föranmälan. Annars 250 kr dropin. Betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs
Lördag 12/5 Workshop i Viken på Sans och balans.
Bakåtböjningar. Vi går igenom ställningar för att försiktigt öppna upp ryggen och ge plats för en större andning. Här går vi igenom hur man kan jobba för att öppna i ryggen och gå djupare in i sina bryggor.
Tid: kl 14.00-16.00. Anmälan görs hör: http://www.sansochbalans.se/
Bakåtböjningar. Vi går igenom ställningar för att försiktigt öppna upp ryggen och ge plats för en större andning. Här går vi igenom hur man kan jobba för att öppna i ryggen och gå djupare in i sina bryggor.
Tid: kl 14.00-16.00. Anmälan görs hör: http://www.sansochbalans.se/
JUNIMÅNAD:
2-3/6 Workshop med Marian Papp
Lördag 2/6 kl 09.00-16-00
Söndag 3/6 kl 09.00-14.30
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Pris: 2200 kr, då ingår Marians jättebra bok ”Ýoga på djupet” och en del forskningsrapporter
Lördag 2/6 kl 09.00-16-00
Söndag 3/6 kl 09.00-14.30
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Pris: 2200 kr, då ingår Marians jättebra bok ”Ýoga på djupet” och en del forskningsrapporter
Vetenskapliga effekter av Yogaträning/Yoga på djupet
Workshop med Marian Papp på Yogavita.
Kursen är både praktisk och teoretisk och du lär dig mer om vad som sker i kroppen och vilka effekter yogaträning har i kroppen. Kursen är uppbyggd kring fyra teman där det finns mest forskning: Hjärta och kärl, andning bålstabilitet och rygg samt humörförändringar. Du får en genomgång om vad som finns forskat inom yogaträningen, du lär dig yogafysiologi och vi varvar detta med praktik och ser på vilka program som forskarna har använt. Detta är en unik fördjupningskurs som är baserad på medicinsk forskning.
I kursen ingår:
Marians bok ”Yoga på djupet” samt vissa forskningsrapporter.
Teer med lite tilltugg under hela kursen
Föreläsningar, Yogaklasser och laborationer. Varmt välkomna!
Workshop med Marian Papp på Yogavita.
Kursen är både praktisk och teoretisk och du lär dig mer om vad som sker i kroppen och vilka effekter yogaträning har i kroppen. Kursen är uppbyggd kring fyra teman där det finns mest forskning: Hjärta och kärl, andning bålstabilitet och rygg samt humörförändringar. Du får en genomgång om vad som finns forskat inom yogaträningen, du lär dig yogafysiologi och vi varvar detta med praktik och ser på vilka program som forskarna har använt. Detta är en unik fördjupningskurs som är baserad på medicinsk forskning.
I kursen ingår:
Marians bok ”Yoga på djupet” samt vissa forskningsrapporter.
Teer med lite tilltugg under hela kursen
Föreläsningar, Yogaklasser och laborationer. Varmt välkomna!
31/5 – 2/6 Workshop i Ashtangayoga/Mysore
För dig som vanligtvis går på Mysore/Ashtangayoga har jag lagt in tre kvällspass i samband med workshopen. Obs Nya tider!!!
För dig som vanligtvis går på Mysore/Ashtangayoga har jag lagt in tre kvällspass i samband med workshopen. Obs Nya tider!!!
Ashtangayoga Mysore
Torsdag 31/5 kl 18.00-20.00 Ledd klass
Fredag 1/6 kl 18.00-20.00 Mysore
Söndag 2/6 kl 16.00-18.00 Mysore
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 650 kr/för alla dagar. Drop in 225 kr betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs.
Torsdag 31/5 kl 18.00-20.00 Ledd klass
Fredag 1/6 kl 18.00-20.00 Mysore
Söndag 2/6 kl 16.00-18.00 Mysore
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 650 kr/för alla dagar. Drop in 225 kr betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs.
Varmt välkommen
Karin Björkegren Jones
Mejl: yogavita@telia.com tel: 073-4198819
Hej Karin!
Följer din blogg och är väldigt intresserad av yoga och utövar det några ggr per vecka.
Jag vill höra med ett proffs som dig vad för slags yogamattor du rekommenderar och även för kläder byxor och tröjor. Jag har försökt leta på nätet men har inte funnit något intressant ännu.
Skriv gärna och berätta!
Bästa yogis-hälsningar
Tina