About Karin Björkegren Jones

http://www.karinbjorkegrenjones.se/

Posts by Karin Björkegren Jones:

dubbelmoral eller vad tycker ni om Ebba och KD?

2012 fick jag diagnosen inflammatorisk och hormonell cancer i mitt högra bröst. Det syntes inte på mammografin att jag hade cancer däremot på ett ultraljud. Idag gör jag inte mammografi utan måste alltid fajta och argumentera för att få göra ultraljud istället. Jag hade sk täta bröst och då är inte mammografi hundra procentigt säker. Det var inget jag blev informerad om utan snarare nåt som jag själv mitt under cancerbehandlingarna informerade om i artiklar, min blogg och senare i min bok Jag vill fan leva som utspelar sig under cancerbehandlingarna och en sorts summering året efteråt. Boken gavs ut på Pocketförlaget och är tyvärr slutsåld.

Dessutom kan man inte med mammografi undersöka ett bröst som inte finns. Men det är ju ändå ett område som haft cancer. Men med ett ultraljud kan du också undersöka platsen där bröstet en gång fanns och lymfnoderna i armhålan. Så jag undrar varför erbjuds jag inte ultraljud direkt?

Om man läser på finns det en del kritik mot mammografi. För strålningen osv Men mammografi är billigare än ultraljud eftersom vid ett ultraljud måste en läkare närvara. (så var det i alla fall jag senast undersöktes på KS) När det kommer till kvinnors hälsa och vård måste det alltid vara kostnadseffektivt. Vilket gör mig arg.

Så läser jag om dubbelmoralen personifierad Ebba Busch Thor och att hon bär CANCERFONDEN rosa band samtidigt som vi vet att Kd alltså har som förslag att införa avgift på mammografi. Tack Tobiasgerdas på Twitteratt du uppmärksammar oss om detta.

Jag blir så arg jag skulle önska att Cancerfonden aktivt gick in och kämpade för kvinnors rätt att gratis välja vilket sätt deras bröst ska undersökas. Att undersökninsgmetoderna utvecklas. Särskilt när ni använder samhällets rädsla för bröstcancer som en, förlåt att jag säger det, kassako för er fond. 

Men just det… pengarna som kommer in på rosa bandet är ju inte öronmärkta till bröstcancer och har heller aldrig varit.

9

ANNONS:

Balans

Balans – naturlig väg till friskare sköldkörtel heter min nästa bok som kommer ut i december. Snart borde det gå att förbeställa den. Å vad jag hoppas ni kommer att gilla den.

Så här ser omslaget ut.

3

Nytt PAUSavsnitt ute NU

oj, upptäcker att jag inte skrivit nåt blogginlägg på en vecka. Det händer så mycket i mitt liv. Hinner bara med Instagram. Men nu är det måndag. God måndag på er. Hoppas helgen varit bra.

Måndag betyder att vi släpper ett nytt avsnitt av podden. Tjoho.

In och lyssna på Vargtimmen HÄR

5

pausmåndag

godmorgon, god måndag och god vecka. Det är så härligt. Hösten är här. Löven är röda, gula och brandgula. Luften är hög som säger. Det är lätt att andas. Jag älskar hösten och jag älskar raggsockor och tända ljus. Läsa böcker, lyssna på poddar och gå i ide. Samla kraft.

Idag släpper vi avsnittet UNNA DIG

In och lyssna och fortsätt sprid podden.

Puss och paus på er

4

Turmeric, thyroid & adrenal

Jag samarbetar med Greatlife som är en webshop som drivs av Patrick Walhberg och Daniel Berglund och som säljer rena kosttillskott. Jag skriver rena eftersom det är precis det det handlar om. All kosttillskott är inte bra för dig. Och det är bra att kolla innehållsförteckningen på allt för att försäkra sig om att det man tänker stoppa i sig är bra. Det är därför jag gillar Greatlife, de är tydliga med att bara välja ut märken och produkter som är fria från olika tillsatser. LÄS OM DERAS FILOSOFI HÄR

Om kosttillskottet inte är rent, utan innehåller en massa konstiga tillsatser kan man lika gärna strunta i att ta det. Det tycker jag är skön och bra inställning.

Så till samarbetet. Du får 10 procent på alla kosttillskott om du skriver in KARIN i kampanjrutan innan du ska betala.

Turmeric Strength for Whole Body  HÄR HITTAR DU DEN
Turmeric Strength™ for Whole Body innehåller både gurkmeja och C-vitamin och är speciellt framtagen för att stötta hela kroppen. Den innehåller både hel gurkmeja och kurkuminextrakt kombinerat med piperin för högsta biotillgänglighet samt även C-vitamin, heliga basilika och bär.

  • Med hel gurkmeja, kurkiminextrakt och piperin för maximalt upptag av alla kurkuminoider.
  • Med C-vitamin som bidrar till immunsystemets normala funktion.
  • Testad fri från bekämpningsmedel och tungmetaller.

Thyroid Strength HÄR HITTAR DU DEN
Thyroid Strength® (Sköldkörtelkomplex) från MegaFood är ett whole food-kosttillskott med mikronäringsämnen som bidrar till normal sköldkörtelfunktion.Den innehåller även L-Tyrosin, helig basilika, ashwagandha, forskolin och kelp.

  • Med ashwagandha som har adaptogena egenskaper och bidrar till kroppens förmåga att hantera stress
  • Med jod som bidrar till normal produktion av sköldkörtelhormoner
  • Innehåller L-Tyrosin

Adrenal Strength HÄR HITTAR DU DEN
Adrenal Strength® (Adrenalkomplex) från MegaFood är ett whole food-kosttillskott med adaptogener, reishi, L-Serin, vitamin C och pantotensyra. Den innehåller bland annat ashwagandha som bidrar till fysisk och mental hälsa vid svaghet, utmattning, trötthet och minskad koncentration.

  • Med ashwagandha som har adaptogena egenskaper och bidrar till kroppens förmåga att hantera stress
  • Hög biotillgänglighet
  • Testad fri från bekämpningsmedel och tungmetaller

4

cancerns efterskalv

Nu är cancermånaden här. Jag har så svårt att förhålla mig till den här månaden. Ni som följt mig över tid vet det. Ni har läst mina tankegångar kring cancer och alla de här galorna. Nej, det ska inte handla om dem nu, utan om cancerns efterskalv. Jag skrev en artikel om det för ett par-tre år sedan LÄS HÄR

Den gäller fortfarande och den borde återpubliceras tycker jag.

För det är verkligen alltid högst aktuellt. Vi måste prata mer om vad cancerbehandlingarna också ger oss i form av biverkningar. När man får en cancerdiagnos chockas man ofta in i den cancervård som erbjuds. Man är så jävla rädd för sjukdomen, ja, för att ens ta ordet cancer i sin mun. Jag kände det som att jag hade en oinbjuden gäst i min kropp. Jag gjorde allt som läkarna sa. Ville vara en perfekt patient. Men när jag genomgått alla behandlingar så förväntades jag vara tacksam och stå ut med alla biverkningar som drabbat mig. Jag är så trött på ordet tacksam. Tacksam är ett ord ni som inte drabbats av sjukdom kan använda. Ni som förväntar er att vård är rättvis och jämlik för att ni aldrig varit i vårdens händer och vet vad det innebär att varje dag kämpa med nån smärta, med nåt efterskalv. En del mer andra mindre. I perioder mer och i andra perioder mindre. man lär sig leva med det.

Ingen vill lyssna på en som gnäller. Men jag tycker vi ska gnälla mer. Jag tycker att vi ska få mer hjälp av att klara av vardagen efter att vi gjort som vården ”krävt” av oss. Jag vet inte hur många hundra tusen kronor jag lagt ner på att ta hand om mig själv. Lymfmassage, akupunktur, osteopati osv Finns inga rot eller rutavgifter för mig att ansöka om. ja, varför finns det inte det? Eftervården i Sverige?! Finns den ens? Jag utbildade mig till lymfmassör och skrev boken OMSTART när jag förstod att jag visste mer om lymfsystemet och hur man tar hand om det än lymfläkaren på lymfrehabiliteringen jag fått remiss till. Lymfvården i Sverige går ut på en sak, trä på en strumpa och säg åt patienten att vara tacksam. Ja, läkaren jag mötte tyckte att jag var fåfäng och att jag borde acceptera att kroppen förändras när man blir äldre när jag försökte prata om den växande vattenansamlingen i kroppen. Jag tog mig ut i den alternativa vården och i dag är inte min arm lika svullen som den var och jag behöver inte ha kompressionsstrumpa. Mitt mål är att få bort svullnaden. Ja, för jag tar mig rätten att vara fåfäng på precis samma sätt som människor som inte drabbats av cancer får vara. Hur stor hade min arm varit om jag följt rehabiliteringens råd?

En jag ansåg vara vän tyckte jag borde ta det lite lugnare och inte jobba så mycket. Så oerhört provocerande för om hen lyssnat på mig, och kanske varit vid min sida när jag var under behandling. Borde hen ha förstått att jag inte hade råd att vara sjukskriven. Jag hade den lägsta sjukpengen. Jag hade inte sett om mitt hus. Som egen företagare med oregelbundna inkomster så hade jag inte drivit mitt företag så att det skulle kunna vara ett stöd för mig om jag blev sjuk. Jag levde som om jag var odödlig. Jag hade ingen försäkring och inte ens råd att vara sjukskriven. Jag jobbar nu hårt för att höja min sjukpeng för jag vill aldrig någonsin hamna där.

I morse läste jag det här Johannes kan tvingas sluta jobba som polis när stödet minskasoch jag blir så arg. Bli det du också!

Jag är så trött på biverkningar. Var är vården som är biverkningsfri?

􏰊􏰈􏰇􏰊􏰍􏰉􏰎􏰍􏰋􏰈􏰇􏰕􏰆􏰏􏰇􏰑􏰈􏰉 􏰂􏰈􏰇 􏰗􏰈􏰇 􏰌􏰙􏰇􏰗􏰈􏰀 􏰑􏰓􏰉􏰈􏰵 􏰀􏰍􏰐 􏰊􏰳􏰌􏰁􏰀􏰌􏰈􏰌􏰏􏰗􏰈􏰎􏰍􏰋􏰈􏰇􏰕􏰆􏰏􏰇􏰑􏰈􏰉􏰘 􏰁􏰔􏰍􏰉􏰈􏰌􏰏􏰁􏰇 􏰈􏰄 􏰋􏰍

􏰋􏰓􏰑􏰍􏰉 􏰎􏰉􏰓􏰀􏰌 􏰔􏰆􏰅􏰀 􏰎􏰁􏰉􏰌􏰌􏰈􏰑􏰇􏰏􏰇􏰑 􏰈􏰄 􏰮􏰶 􏰆􏰳􏰂􏰝􏰗􏰓􏰉􏰌-􏰆􏰈􏰉 􏰏 􏰈􏰉􏰂􏰋􏰒􏰆􏰈􏰇􏰘 􏰝􏰍􏰂 􏰄􏰍􏰊􏰗􏰁􏰉􏰀 􏰕􏰈􏰑􏰆􏰏􏰑 􏰀􏰌􏰉􏰒􏰆􏰇􏰏􏰇􏰑

10

dags för paus

ny vecka. ännu en måndag. så härligt att starta veckan med en paus. Avsnittet som släpps idag heter God natt. Det är ett avsnitt för alla er som har svårt att komma till ro och hitta sömnen.

Men det är också en guidad meditation för dig som behöver landa och hitta ett lugn en stund. HÄR HITTAR DU GOD NATT

7

vilka är de där kvinnorna?

”Det finns en speciell plats i helvetet för kvinnor som inte hjälper varandra.” Jag tror du hört och läst den meningen många gånger och ändå får man liksom aldrig reda på vilka de kvinnor är. Alltså De som inte hjälper andra kvinnor. De kanske har hamnat i helvetet? Men allvarligt. Jag läser ofta just det uttalandet av än den ena, än den andra kvinnan. Alla kvinnor verkar ha träffat på minst en sån här kvinna i sitt liv. Alla nickar igenkännande när mening kommer upp och man ska prata om de här kvinnorna. Och ändå har man aldrig fått ett ansikte på en sån kvinna.

Jag har heller aldrig hört en kvinna komma ut och säga, jag är en sån kvinna som förväntar sig att andra höjer mig, men själv stänger jag grinden för kvinnor på väg upp.

Jag skulle vilja veta hur ni tänker om det? Vilka är dina tankar kring uttrycket. Har alla en sån kvinna i sig? Är det därför ingen kommer ut, eller anklagas för att vara en kvinna som trycker ner andra kvinnor. Hur tänker ni. Se klippet med relationsexperten Iyanla Vanzant.

5

Sharmila Desai

NU går det att boka din plats på workshopen med Sharmila Desai nästa år på Yogashala i Stockholm, HÄR HITTAR DU INFO OCH ANMÄLER DIG

Jag räknar Sharmila som min lärare och älskar varje sekund jag får spendera med henne och yoga i hennes fantastiska Shala i Morjim i Goa. Så tacksam och glad att jag stuvat i min kalender och att jag kommer att tillbringa januari och februari i Indien med henne.

Och nu kommer hon till Stockholm i augusti 2020. Så in och boka din plats, så ses vi. Jag tog tidiga tiden, dvs kl 6.

2

älskar bibblan

varje år vid den här tiden får vi författare vår biblioteksersättning, dvs vi får betalt för antal lånad bok. För varje år så växer också den inkomsten för mig och jag älskar att mina böcker lånas och lyssnas på. För på bibblan finns också flera av mina böcker som talböcker.

Jag älskar bibliotek, men kom på i detta nu att det var ett tag sedan jag själv var på ett bibliotek. Skärpning Karin.

Min mest lånade bok på biblioteket är OMSTART Den lånades 3740 gånger förra året. Men jag blir så glad att också några av mina allra första böcker fortfarande läses och lånas. Tack för det.

BoktitelVisa/dölj detaljerAntal lån på titelDin andel ackumulerat, originallånDin andel ackumulerat, övers lånReferensexemplar ingårLjudböcker ingår
BJÖRKEGREN JONES: 21 DAGAR TILL ETT LÄTTARE OCH FRISKARE L+/-1 3781 378
BJÖRKEGREN JONES: ETT STRESSFRITT LIV+/-2 9674 346Ja
BJÖRKEGREN JONES: FRISK & STRÅLANDE HY PÅ NATURLIG VÄG+/-9285 274JaJa
BJÖRKEGREN JONES: FRISK OCH STRÅLANDE HY PÅ NATURLIG VÄG+/-1505 424Ja
BJÖRKEGREN JONES: JAG VILL FAN LEVA+/-2345 658Ja
BJÖRKEGREN JONES: KNIP FÖR BÄTTRE HÄLSA+/-1 5297 186Ja
BJÖRKEGREN JONES: NYA KNIP+/-1 1388 325Ja
BJÖRKEGREN JONES: OMSTART+/-3 74012 065JaJa
BJÖRKEGREN: VAD ÄR DET SOM HÄNDER?+/-43412 498JaJa
BJÖRKEGREN JONES: YOGA – FYSISK OCH SJÄLSLIG DETOX+/-1 42713 925Ja
BJÖRKEGREN JONES: YOGA EROTICA+/-32014 245Ja
BJÖRKEGREN: YOGA FÖR KVINNOR+/-1 15115 396Ja
BJÖRKEGREN JONES: YOGA FÖR LIVET+/-1 11016 506JaJa
Titlar med flera upphovsmän (förf/illustratör/övers)
BJÖRKEGREN: POMMAC OCH P-PILLER+/-5416 533Ja
HIRSCH: KOMPISEN+/-5516 561Ja
Totalt antal ersättningsgrundande boklån:16 5610
Rapporten skapad 20190924 22:11:57
6