About Karin Björkegren Jones

http://www.karinbjorkegrenjones.se/

Posts by Karin Björkegren Jones:

_mg_4962-2

Lite info

omstart

Får många frågor om var kan jag gå din lymfworkshop. Jag blir inbjuden till olika yogastudios och alla event och kurser, resor och workshops försöker jag vara duktig och lägga in på min hemsida under kurser och events HÄR. PÅ tisdag nästa vecka är jag till exempel i Nacka och håller en lymfworkshop. Det finns platser kvar. HÄR HITTAR DU INFO OCH BOKAR Har inga fler lymfworkshops i Stockholm inbokade innan sommaren, vad jag kommer ihåg. Så ta chansen!

Helgen 28-29/4HÄR PÅ YOGAGAMES Ses vi? Har aldrig varit på yogagames, så känner mig lite som en ettagluttare som ska börja skolan. Ni vana inbitna ”yogagejmare” lova att ni är snälla mot mig.

2 maj hittar du mig på Axelsons HÖR MIG PRATA PÅ AXELSONS; LÄS HÄR Känns lite kul eftersom jag gått två utbildningar där.

4 maj håller jag en Knipworkshop på ATMAJYOTI HÄR HITTAR DU INFO Tror det är den sista för säsongen, så passa på att knipa en plats, hehe pelvicfloorhumor.

5 maj pratar jag på Green beauty awards, kom och lyssna och testa härliga skönhetsprodukter HÄR HITTAR DU TIDER OCH INFO

Sen åker jag till Marocko med en grupp DEN är fullbokad sen en tid men i oktober till Italien finns det platser HÄR hittar du den. Fullständigt underbart. Så bra månad att åka i oktober och njuta av ett fortfarande varmt södra Italien. Vi var ju där förra året med en grupp och det var en jättehärlig resa.

I november åker vi till Indien och Palmgrovebeach resort. Där jag håller ett hathayogaretreat.HÄR HITTAR DU INFO Jag återkommer alltid till den här platsen. Det var här jag hade mitt första yogaretreat 2008, tror jag det var. Så det blir 10 års jubileum. Och det ska firas. Här har det öppnat upp för ett par platser kvar. Så boka.

Under året kommer jag också ha ett antal knipworkshops och lymfisar runt om i landet, så håll koll på min hemsida. Försöker som sagt vara duktig och hela tiden lägga upp information om var jag är nånstans.

Nya-Knip_3D

Knip och få en starkare och tydligare röst

Man vet att 70 procent av alla med inkontinensproblem blir hjälpta av fem minuters knipträning om dagen som innehåller övningar som bygger Styrka, Uthållighet och Snabbhet.
Så därför kommer nu en repris på dessa knipsätt.
Och vill du ha mer knipinspiration så hittar du nu några av mina knipfilmer som jag gjorde med Tena för ett par år sedan på Youtube.
Sök på mitt namn och knip.
Så börja knip.

I höst kommer också min bok Nya Knip ut. För att veta hur man aktiverar och slappnar av i sin bäckenbottenmuskulaturen är både viktigt och hälsobringande på alla sätt och vis. För du gör inte bara dina knipövningar för att slippa inkontinens utan du får en massa bra biverkningar på köpet.
Du slipper och kan motverka framfall.
Du kan motverka bäckenbottenuppluckring vid graviditet och du kommer snabbare tillbaka efter en förlossning om du gjort din knipträning under graviditeten.
Du slipper och kan motverka hemorrojder.
Du får en plattare mage.
Stoltare kroppshållning.
Mindre ont i ryggen.
Du får en tajtare slida.
Ett roligare sexliv.
Lättare att få orgasmer och dina orgasmer blir intensivare.
Och det finns tjejer som kan knipa sig till orgasm bland annat.
Dessutom är det otroligt hälsobringande att använda och aktivera bäckenbotten eftersom om du använder dig av medveten andning där du på inandning låter magen bli stor och på utandning lyfter bäckenbotten samtidigt som diafragman sjunker. Då blir bäckenbotten och diafragman en pump för lymfcirkulationen. Och vi behöver bra lymfcirkulation i våra kroppar. Läs min senaste bok Omstart för en starkare, renare och friskare kropp som kom ut förra året. HÄR HITTAR DU DEN Lymfsystemet är så viktigt att jag var tvungen att skriva en hel bok om det och självklart är fittan involverad även där.
Så summa summarum det är bara winwin att börja göra sin knipträning.

Dessutom säger min kompis som är röstcoach och som också är med i min nya bok att hon kan höra på en tjej/kvinna om hennes bäckenbotten är påkopplad eller inte. Bara en sån sak.
Vi talar, vi förmedlar oss själva genom vårt kön. Dags att börja tala med könet brudar helt enkelt.
Jag tror våra JA blir tydligare och våra NEJ kraftfullare när vi vet hur man kopplar på de här viktiga musklerna. Pussy power for sure!!!

Ni vet att jag håller knipworkshops. HÄR HITTAR DU MINA WORKSHOPSJag har haft de i över fem år nu. Jag har föreläst för urologer, barnmorskor och gynekologer. Och under de här åren har jag träffat så många tjejer, kvinnor som berättat om förlossningsskador, om hur de blivit bemötta i vården. Hur de känt att deras problem inte tas på allvar. Jag har också träffat en massa kvinnor som jobbar med att stödja, ge rätt råd och jag vet också om den interna lista som görs där kvinnor berättar och namnger de gynekologer, barnmorskor, vårdpersonal som faktiskt bemött de dåligt, respektlöst. Ingen kvinna ska behöva komma med ett problem och inte bli bemött med respekt. Det gör mig arg, ledsen, förtvivlad. Och kanske är det min egen första kontakt med gynekologin när jag var 17 år som får mig att fortsätta vara arg. Jag hade inte haft sex. Jag var på sjukhuset för att jag hade ont när jag kissade. Jag togs in på ett rum. Beordrad att lägga mig i en gynstol. Hade aldrig legat i en sån tidigare. De kom med ett spekelum i stål. Jag höll för mitt underliv med händerna och försökte dra ihop benen. Två kvinnor säger att jag ska sluta Sjåpa mig och tar benen åt sidorna för att utföra undersökningen. Den där upplevelsen har följt mig hela mitt liv. Det är typ snart 40 år sedan (fyller 54 år i sommar). Det har gjort att jag inför varje gynundersökning måste säga. Det här är obehagligt för mig, särskilt när spekulumet kommer fram. Kanske är det den upplevelsen som gör att jag vill att varenda tjej ska älska sitt underliv och hitta kraften som finns där. Jag tror jag har den begåvningen hehe, att omvandla skit till guld. Ser fram emot att min Nya Knipbok kommer ut.

Här kommer de viktiga knipsätten. De som ska bli ert mantra Styrka, uthållighet och snabbhet. Fem minuters träning varje dag. Och glöm inte att kolla upp mitt namn och Knip på youtube. För du hittar mer där.

STYRKEKNIPET

UTHÅLLIGHETSKNIPET

SNABBHETSKNIPET

IMG_6299

hemma igen

Jag har varit två veckor i Indien och tränat hos min lärare Sharmila DesaiHär hittar du hennes hemsida. Ni som följer mig på Instagram vet att jag är så glad att äntligen ha hittat henne.
Det händer nåt i den där shalan. Det är ren magi. Där hittar jag nåt. Nåt som jag liksom längtat efter och som jag bara hittat en gång tidigare. Även om jag gör en fysisk form av yoga, ashtangayogan så är inte yoga bara fysiskt för mig. Och det blir så uppenbart hos henne.
Varje morgon kommer en hinduisk präst och välsignar den vackra Ganeshastatyn. Han tvättar statyn ren och smyckar den med blommor.
Vi yogar i tystnad och vi yogar sida vid sida indier och västerlänningar. Det är ingen separation. Sharmila har skapat en yogastudio som känns alldeles genuin. Hennes barn kommer förbi innan skolan. Hundarna vill bli klappade. Och efter yogan dricker vi chaithe och äter vattenmelon i den vackra trädgården. I Shalan finns en stor bokhylla med böcker som Sharmila valt ut och som vi kan låna. De handlar om yoga, om den logiska traditionen, om att vara kvinna och yoga. Fatta hur stolt jag är att min första yogabok finns där, den som blev översatt till engelska Yoga for Women.
Inuti mig hände så mycket de här två veckorna. Det var så mycket som kom upp. Saker jag går runt och bär på. Sorg, ledsenhet, rädsla, oro, ja ni vet allt det där som vi oftast försöker springa ifrån. Stuva undan. Men det går inte man måste igenom skiten, man måste för att det ska försvinna, eller åtminstone lugnas ner. Sånt man kanske är omedveten om också. Jag vill inte vara en person som pyser ut omedveten skit på andra. Första veckan var det som om hela nervsystemet var under drabbning. Andra veckan hade det stillat sig, men yogan kom djupare in i mig än den gjort på lång tid. Det var som att jag hittade tillbaka till nåt jag trodde var borta. Men det var liksom hela tiden där. Jag behövde bara hitta det, igen. Så glad för att jag gjorde den här resan. Att jag gav mig själv den möjligheten. Här är min vackra yogalärare i sin trädgård. Som en ängel.
IMG_6299

Landade i måndags och igår var jag tillbaka i jobblunken igen. Vi plåtade omslag för Lifetidningen som kommer ut till sommaren. Kändes härligt att bli sminkad och fixad av Jenny Guerrero och Anneli plåtade. Ni kommer att se resultatet och läsa intervjun lite längre fram. Men här får ni några bakombilder IMG_0866IMG_0901IMG_0881IMG_0891

yoga m karolina 4

medicinskt myteri

Oj nu måste alla VOF-gubbar vända och vrida sig. VOF Det här går ju emot allt som de prånglar ut i media. Om vad som är forskning och vetenskap. Hur viktigt det är med underlag som är så kallat vetenskapligt bevisat. Men vad är vetenskap? Och vad har inte hävdats i vetenskapens namn?! Vi kan väl börja med den sk vetenskapen att jorden var platt…

Men nu. Att magi är på väg att bli rumsrent.
Det som naturfolk, häxor, trollpackor ägnat sig åt i tusentals år och fortfarande använder sig av.

Miljontals yogisar runt om i världen kan inte ha fel. Vi som ”vet” att den disciplinen, den fokusen det sättet att tänka. Att genom fysiska övningar rensa och rena tanken. Att förena sinnet med kroppen. Att använda det magiska andetaget som att andas in allt det vi vill ha mer av och andas ut stress, sorg, frustration. Vi vet det. Varje morgon sjunger jag ett mantra där jag önskar att människor får leva i hundra friska år, att regnet ska komma i tid. Och efter varje yogastund tackar jag min kropp och jag ägnar en tanke till alla de jag älskar i mitt liv. Det är magi. Jag tror på att det hjälper mig att behålla en positiv syn fast livet kanske är jobbigt, hårt och svårnavigerad. Jag behöver magi i mitt liv. Men jag behöver inte en etikett som säger att det är vetenskapligt bevisat för att våga tro.

Lisbeth Sachs, medicinsk antropolog och författare har ägnat nästan hela sitt forskarliv åt magin i hur människan mot alla odds kan överleva en dödlig diagnos. Medicinskt myteri kallar hon det, och hon är tacksam över att få vara med om att tankens kraft inte längre avfärdas som anekdoter utan numer har stöd i grundforskningen hör och läser jag: HÄR LÄS O LYSSNA

Alltså äntligen. Magin har blivit rumsrent. Metoder som är placebo men som har en affekt på människor. Kroppen reagerar på en känsla, nu har man via magnetkamera osv kunnat se det.
Känslornas makt hamnar i forskningen…

Vi måste lära oss att vi har de här krafterna honom oss. The mind is all over the body. Vi är en hel mekanism. En positiv Kraft som människan har som kan påverka sig själva.

img_9914

patientmakt – anmäl ALLTID biverkningar

Vi måste börja använda vår patientmakt.
För vi har en makt.
Men för att få makt måste vi också skaffa oss kunskap. VI måste ta reda på mer om vår kropp. Om att samverkan i kroppen och menscykeln är viktig för vår helhetshälsa. Det går inte att frånkoppla underlivet från resten av kroppen. Lär oss mer om hormoner. Så att vi utifrån kunskap kan göra val som i slutändan kan påverka andra saker i kroppen.
Lär oss mer om hur våra hormoner fungerar så vi aldrig mer går på det här snacket om att hormoner verkar lokalt.
Hallå?!
Kroppen är en helhet. Det går inte att skilja snippan från resten av kroppen. Vi har både lymfsystemet och blodcirkulationen som transporterar saker runt i kroppen på både gott och på ont.
Och börja lyssna på biverkningar och väg alltid för- och nackdelar om du tänker ta ett läkemedel. Finns det andra sätt, finns det alternativ. Finns det nåt som är biverkningsfritt. Vi måste börja kräva biverkningsfria mediciner.

Jag är inte emot p-piller, men jag vill att varje kvinna, ung som gammal ska göra medvetna och informerade val. Jag skulle inte stoppa i mig ett läkemedel utan att läsa FASS, utan att ha vägt för och nackdelar.

Och om du väljer att ta ett läkemedel och du inte mår bra av det. Anmäl biverkningarna. Det är patientmakt och är man tillräckligt många är läkemedelsföretagen tvungna att ändra, förändra och förbättra medicinen. Du har makt. Ta den makten.
Jag vet inte om du följde nyheterna angående kopparspiralen. Att många, väldigt många kvinnor anmält biverkningar. Tyvärr har det ju verkat som att våra biverkningar inte tas på allvar. Läkemedelsverket avfärdar biverkningar av kopparspiral

MEN läs senaste nytt: Kopparspiralen är inte så oskyldig som vi trott

Så anmäl biverkningar på Levaxin, p-piller, spiral, antidepressivt osv
HÄR går du in på Läkemedelsverkets sida och skriver ut blankett
Du hittar blanketterna under
Rapportera misstänkta biverkningar
Konsumentrapport om misstänkt biverkning av Läkemedel och/eller Naturläkemedel

och när du ändå är igång, så hittar du här blanketter om du vill anmäla en expert som oemotsagd får sitta och propagera för ett läkemedel när man vet att de får lön från det företaget.

Blanketter om Jävsdeklaration
Nio statliga myndigheter har kommit överens om gemensamma regler för redovisning av eventuella intressekonflikter hos anlitade experter och sakkunniga samt anlitade brukarorganisationer och deras representanter.
Deklaration avseende jäv eller andra bindningar/intressekonflikter som kan påverka myndighetens opartiskhet och saklighet

IMG_5875 2

Nya-Knip_3D

snipprevolutionen har bara börjat

Saker jag inte förstår.
Varför får en person, i det här fallet en så kallad expert, helt fritt spelrum i media och stå helt oemotsagd och faktiskt sprida betald propaganda?
Är det inte oetiskt rent journalistiskt?
Den här kvinnan är betald av läkemedelsbranschen.
Av Bayer.
Hon skriver det själv se längre ned och ändå får hon uttala sig om:
Läs här: Helena svarar Fem myter om ppiller

men är det verkligen myter?

Se här:

och läs Helenas egna beskrivning om sig själv
Jag föreläser för:
Actavis, Bayer, Exeltis, Gedeon Richter samt MSD
Jag har eller har haft expertuppdrag för:
Bayer, Ellen, Evolan, Exeltis, Gedeon Richter och MSD Jag undervisar på kurser sponsrade av:
MSD och Bayer
Jag undervisar på kurser organiserade av:
Riksstämman och SFOG samt på Karolinska Institutet (läkarutbildning och barnmorskeutbildningen) samt på utbildningsdagar ordnade av diverse landsting
Jag har skrivit i:
Preventivmedelsguiden (sponsrad av Bayer) samt Läkemedelverkets rekommendationer för antikonception 2014

Det som retar upp mig är att kvinnor omyndigförklaras. Vad vi känner och hur vi mår är alltså inte på riktigt? I åratal har kvinnor hävdat hur dåligt de mått av ppiller. Själv åt jag-piller i ett par år som tonåring. Mådde piss. Fick finnar. Gick upp i vikt och var framförallt väldigt gråtig. Jag slutade efter att ha testat flera olika p-piller. Satte in en kopparspiral, men så fort jag badade i bassäng fick jag någon form av underlivsinfektion. Så den äkte ut efter ett par år.

I åratal har vi också hört om att det är dags att lägga över skyddsbördan på män. Lite som att tysta oss och lite stå ut med biverkningarna. För ”snart kommer ppiller för män och yadayada” Läs här:Effektiv pspruta för män är verklighet Men det slår aldrig igenom, varför? Jo, för alla biverkningar…
Det som gör mig ledsen. Besviken. Skitförbannad. För det är så uppenbart som kvinna om man kommer med biverkningar, dåligmående osv så tas man inte på allvar. Lite som att lite skit måste man tåla som kvinna. Men mäns biverkningar. Ppiller, stav, pspruta kommer inte bli av varför? Mäh, inte ska män behöva stå ut med biverkningar som kvinnor stått ut med i 60 år tills att bli-med-barn-frågan ska bli jämställd. Vilken man skulle tycka det är okej att gå upp i vikt, få mer finnar, bli deprimerad och få en minskad sexlust bland annat?
Men vi står ut med det.
Men att inte äta syntetiska hormoner är också en miljöfråga. LÄS Gröna barnmorskans bok

För några månader sedan hörde jag av mig till Jenny Koos som är sexualhälsorådgivare. Vi träffades och jag blev så jävla glad. Jenny är utbildad i Justissemetoden. Hon är så modig och står på alla tjejers sida. Hon kämpar för att tjejer ska göra informerade val vad gäller preventivmedel. Hon ifrågasätter, men framförallt är hon så enormt påläst. Och jag kan med glädje berätta att Jenny skrivit ett kapitel i min senaste bok Nya Knip. Å vad jag längtar tills att den kommer ut.
I torsdags var jag på jag min första föreläsning anordnad av Fittlifemed Jenny VULVERINE
Här läs Jennys Inlägg i DN
Snipprevolutionen har bara börjat

IMG_8408

friday feeling

Det här är ett samarbete med Medi

_MG_5360

_MG_5354

Ni vet fredagskänslan. Man vill dansa.
Never turning back to gamla nylonstrumpbyxor eller ens stödstrumpbyxor. Herregud, kompression is best! För varjedaganvändandet. För flygresan. För promenaden. För att man inte ska känna sig helt mosig efter en fest, använd kompression. Gör sån skillnad. Du slipper tunga, svullna och trötta ben och det allra bästa du hjälper lymfan att stiga i kroppen. Läs min bok Omstart för en starkare, renare och friskare kropp om hur du ska ta hand om och boosta ditt fantastiska lymfsystem
HÄR HITTAR DU OMSTART PÅ BOKUS
HÄR HITTAR DU OMSTART PÅ ADLIBRIS

Jag har på mig strumpbyxan mediven sheer & Soft i färgen svart HÄR HITTAR DU STRUMPBYXAN . Det är en av marknadens tunnaste och mest transparenta medicinska kompressionsstrumpor. Den uppfyller amerikansk standard vilket innebär att kompressionsklasserna är någon lättare än i Europa. Den finns som knä, lår och strumpbyxa, med öppen eller sluten tå och i två olika färger.

Och du vet väl att du får 20 procents rabatt om du skriver in KARIN i kampanjrutan innan du ska betala. Bra va!

kinastudien-den-mest-omfattande-naringsstudien-nagonsin-med-uppseendevackande-resultat-for-viktminskning-och-langsiktig-halsa

hälsorevolution

Jag tycker det är skitkul när vetenskapsjournalister skriver om det som vi som hållit på med hälsa ett bra tag redan vet. När vetenskap goes alternativ. När vetenskap gör om gammal beprövad alternativ kunskap till just vetenskap utan att nämna föregångare som typ Ann Wigmore. Så förstå mig rätt.
Jag tycker det är fantastiskt att Maria Borelius och hennes Hälsorevolutionen tar plats, att den får folk att våga äta rätt. Det är toppen! Heja Maria! Hoppas du fortsätter att revolutionera på hälsoscenen. Du behövs.

HÄR HITTAR DU HÄLSOREVOLUTIONEN
Men det är inget nytt.
Det är ingen hälsorevolution som startat NU.
För precis som kvinnokampen, eller alla andra kamper och alla revolutioner så finns det dom som år efter år försökt förklara och sprida hälsokunskap på olika sätt.

Läs KINASTUDIEN som kom ut år 2000,tror jag det var. Där hittar du vetenskapliga studier om kostens betydelse och hur bra en antiinflamattorisk kost är för oss människor. Du hittar allt som Att mjölk inte är så bra. Att socker är en märklig industri och absolut inte bra för kroppen. Om gluten om medelhavskost. Om platserna på jorden där människor lever som längst. Här hittar du allt du i flera år läst om i tidningar i olika kortare reportage.
Läs Sanna Ehdins böcker, redan 2003 skrev hon om antiinflammatorisk kost. 2008 kom hennes kokbok Mat som läker ut.HÄR HITTAR DU SANNAS BÖCKER
Läs Ann Fernholms fantastiska böcker om sockret och vad det skapar i kroppen.HÄR HITTAR DU ANN FERNHOLMS BÖCKER
Dr Michael Mosley
Erika Palmqrants
Renee Voltaire
Listan kan göras lång.
Själv kom jag ut med boken 21 dagar till ett lättare och friskare liv eftersom jag fick tusen frågor om vad och hur jag åt under mina cancerbehandlingar. Boken kom ut 2014. I boken hittar du bara antiinflammatoriska recept.HÄR HITTAR DU 21 DAGAR SOM FINNS PÅ BOKREAN NU
Gå in på onkologen David Stenholtz braiga sida LÄKARE FÖR FRAMTIDEN Här hittar du recept, tips på vad du ska och bör äta om du har olika sjukdomar.

Så hälsorevolutionen har pågått ett tag. Problemet är att om man hänger kvar vid att leva hälsosamt och samtidigt drivs av att vilja sprida det här till människor och om man blir för stor. Ja, då blir man hånad och kanske till och med bojkottad.
Just nu pågår en smutskastning av människor som kämpar för valfri vård, dvs komplementär vård. Där man ska kunna blanda alternativ vård och skolmedicinen. Den bästa av världar tycker jag.
Vi kallas för foliehattar.
Religiösa fanatiker.
Kvacksalvare.
Men faktum kvarstår.
Många människor och kanske främst kvinnor väljer att gå till privatläkare som skriver ut bioidentiska hormoner, naturligt sköldkörtelhormon osv.
Vi vänder oss till homeopater, akupunktörer, näringsterapeuter och andra som jobbar med alternativ och biverkningsfria metoder. Vi lägger ner så mycket pengar på alternativvård. Varför, det är ju det som landstinget, läkemedelsverket borde fråga sig själva. Varför gör vi det?

Dessutom vill jag hävda att det finns pengar att tjäna på att ge oss möjligheten att få bioidentiska hormoner och mediciner på högskostnadskortet. LÄS HÄR OM HUR SCANIACHEFEN SPARADE 240 miljoner genom alternativvård
Gång efter annan läser jag om hur viktigt det är med evidens. Forskning osv.
Men hallå. Allt som är vetenskapligt bevisat eller godkänt från läkemedelsverket eller vad det skulle kunna vara. Allt är ju inte rätt. Kolla historien bakåt. Jag skriver tänk på
NEUROSEDYNSKANDALEN
Bara för att en läkare säger att man ska ta sin medicin behöver inte det vara helt rätt och rimligt.
Vi behöver människor som vågar ifrågasätta.
Som vågar ställa krav.
Som inte bara tänker att jag ska hänga på trenden.
Hälsa är ingen trend. Det är ett sätt att leva.
Att liksom hela tiden välja utifrån sig själv och miljön.
Och att alltid kolla upp biverkningar i Fass om man får en medicin utskriven.
DET är hälsorevolution.

IMG_8029

svar på frågor om hypotyreos

Sedan artikeln i Aftonbladet där jag berättar om att jag äter NTD, det vill säga Naturligt sköldkörtelhormon LÄS HÄR istället för Levaxin har jag fått så många mejl.
Att hypotyreos, eller sköldkörtelproblem är en brännhet fråga är alldeles solklart. Vi är så många som mår dåligt och det är på allvar fy och skam, otroligt dåligt för oss patienter att man låter Levaxin ha monopol på hela marknaden. Och först och främst helt otroligt att vi tillåter det fortgå.
Vi borde gå ut och demonstrera = PATIENTMAKT.
Om man går med i nån av grupperna på Facebook, sök på sköldkörtel/hypotyreos så kommer du snabbt kunna se att du inte är ensam om att må dåligt fast du fått Levaxinbehandling.
Ett problem är provtagningarna som landstinget erbjuder, de är inte tillräckliga.
Och ett stort problem är ju också att man inte tar symptom som ”jag känner mig låg”, ”jag är så trött”, ”jag är deprimerad”, ”jag har ingen lust” osv på allvar.
Kan det ha att göra med att det till största del är kvinnor som vittnar om de här symptomen?
Men man beräknar att det är mer än 400000 personer som har problem med sin sköldkörtel.
Bara det faktumet borde vara startskottet för forskning.
För Varför har sköldkörtelproblem ökat i Sverige?
Vad är anledningarna?
Kanske dags att inte bara bota/döva symptomen och ta reda på roten. Eller vad tycker ni?

Varför har sköldkörtelproblemen ökat i Sverige? Vad tror ni?

Jag var 48 år när jag förstod att någonting inte stod rätt till. Jag trodde det var PMS. Jag var låg och glad om vartannat och väldigt trött. Jag gick till min husläkare som skrev ut antidepressiva, utan att ta några närmare blodprover. Några månader senare fick jag bröstcancer. Det kanske inte hade något samband, men jag tycker sådana här saker är sjukt intressanta. För om man läser om hypotyreos så förstår man att antidepressiva medel kan göra din hypotyreos värre. Det är ingen bra kombination. Därför är det så viktigt att man tar sköldkörtelprover på en person som vittnar om trötthet, ledsenhet osv
Mitt råd är alltid att gå in och läsa om biverkningar om du får någon medicin utskriven.
Det är så viktigt.
Och när du läst om biverkningar väger du för och nackdelar med att ta eller inte ta medicinen. Jag är inte emot medicin, men det är viktigt att vara medveten om just biverkningar.

Jag genomgick jobbiga cancerbehandlingar (cellgifter, strålning, operation av hela höger bröst och 17 lymfnoder, 11 herceptinbehandlingar intravenöst) och fick en hel del biverkningar, komplikationer som lymfödem och hjärtsvikt.
Efter en tid tog jag blodprover för att kolla min hälsostatus på ett privat blodtagningsställe. Det visade sig då att jag hade problem med sköldkörteln, så kallad underfunktion eller hypotyreos.Jag hade inte alls bra värden. Och det visade sig senare att jag hade haft det längre tid än så. Jag fick det bekräftat av läkarna att jag haft det redan under cancerbehandlingen, men ingen sa något till mig då. Det är något jag tycker är väldigt märkligt. Särskilt sedan jag efter att läst en massa om bröstcancer och hypotyreos att det finns de som tror att det finns ett samband.

Jag fick rådet att börja med medicinen Levaxin. Min mamma lider också av underfunktion och har ätit Levaxin under mer än 30 år. Så när jag fick veta att även jag drabbats av hypotyreos visste jag direkt att jag inte ville äta samma preparat som fått min mamma att må så dåligt. När man gått igenom alla komplikationer och biverkningar av de olika cancerbehandlingarna är det sista man vill att drabbas av nya biverkningar.

Så jag läste på om sjukdomen och om eventuella biverkningar om jag åt Levaxin. När jag googlade runt och gick med i patientgrupper på facebook upptäckte jag att det fanns alternativ till standardbehandlingen Levaxin, nämligen naturligt sköldkörtelhormon (NDT). Problemet är bara att ytterst få läkare skriver ut det – de flesta förordar syntetisk medicin – och för att få utskrivet NDT krävs att man ätit Levaxin i ett år.

Men du kan hitta läkare som är pro NTD gå in på HYPOTYREOS</a> och läs om var man ska vända sig för att få reda på det. Där hittar du också en massa bra info. Och när du också fått din diagnos kan du går med i SKÖLDKÖRTELFÖRBUNDET För det är bra om vi går samman.

Ju mer jag läste på om hypotyreos och standardbehandlingen som är att Levaxin har monopol på marknaden så förstod jag att NTD var standardbehandlingen fram till 70talet, då alltså levaxinet fick monopol. Så det här är viktigt NTD är inte en alternativmedicin, utan är ett läkemedel som läkarna kan skriva ut och som du kan få på ditt högkostnadskort och hämta ut på apoteket. Det är också ett vanligt läkemedel som skrivs ut i andra länder. Problemet är att få läkare i Sverige gör det. De finns de som hävdar att eftersom man på 70talet stoppade den möjligheten i Sverige, så har de läkare som tidigare skrev ut det pensionerats och de nya läkarna har ingen kunskap om NTD.

Och tyvärr finns det trista vindar i Sverige som försöker få det till att vara en form av kvacksalveri. MEN, efter att ha ätit NTD i ett halvår, så kan jag säga att mina värden blivit bättre, men främst JAG mår bättre. Jag att det är pinsamt att inte alla ges den möjligheten att prova ”alternativ”.

Hur gick jag tillväga. Jag hittade en läkare som som skriver ut på recept NTD. Jag köper min medicin på recept från ett tyskt apotek. Och jag betalar nästan 1000 kr i månaden på NTD. Andra patienter åker till Balderkliniken i Norge för att få den möjligheten.

Jag fattar inte varför man inte plockar hem det här till Sverige. Det finns ju egentligen pengar att tjäna här för landstinget eftersom vi är många som skaffar det utomlands. Jag kritiserar verkligen det här systemet som vi har i Sverige. Det är alltför fyrkantigt. Människor är olika, behandlingar måste vara individanpassade. Det behöver finnas alternativ.
Det måste finnas alternativ. Vi behöver på allvar ha valfri vård i Sverige.
Gå med i gruppen #valfrivård på facebook. För valfri vård handlar inte om du är för eller emot vaccin, eller tror på kolonialt silver eller inte. Det handlar om att vi måste föra in vård ch läkemdel som kan få människor att må bättre, bli friska. Vi måste helt enkelt ge människor ett alternativt. Det är inte för eller emot skolmedicinen. Det är MED skolmedicinen. Det funkar i andra länder. Varför skulle det inte funka i Sverige?

NÄRINGSMEDICINSK tidskrift ägnar hela sitt senaste nummer om Sköldkörteln. Köp tidningen.