Okategoriserade

dom kallar oss Cancertanter

Träffade min lillastora dotter Mira igår. Hon kom förbi efter sitt jobb och berättade om hur de har det på jobbet. Hon är så klok min dotter, ser allt och har sådan råkoll på hur saker och ting är. Alltid så kul att lyssna på hennes historier. Hon är så underfundig. Har sån humor. Tänk att hon är min dotter tänker jag varje gång, stolt. Dessutom är hon så empatisk, så skolan och fritidshemmet som hon jobbar på kan verkligen skatta sig lycklig. Hon är en sån resurs.  Hoppas de fattar att uppskatta det.
Mira gick hem med en kasse hårprodukter. Det lär ju ta tid innan jag kommer att använda rotlyft, olika specialbalsam, hårskydd mot solen och allt jag lyckats samla på mig för håret. Hon blev en en kasse rikare, dessutom passade hon på att kolla in mitt parfymförråd. Det finns verkligen ingen annan än hon som kan linda mig så lätt kring sitt lillfingret. Hon gick hem med en nästan oanvänd Tom Fords Black Orchid också. Hon hade en massa argument, varför den lukten inte passade på mig. Haha jag köpte dem alla.

Bildtext: Mira och jag poserar för VeckoRevyn. Mira är sex veckor här. Sån lycka. Jag tycker man ser i mina ögon att jag är lycklig.

Dessutom passade Mira på att berätta att hon och några av hennes väninnor kallar oss mammor för CancerTanter. För några av hennes väninnors mammor har liksom jag fått eller haft cancer och/eller kämpar med sviterna med och efter. Supersorgligt så klart, att flickorna ska behöva oroa sig för sina mammor. Men jag tror på deras humor, galghumorn, det är ett sätt att också stå ut med ”läget”. Göra det mer lätthanterligt kanske. Det är inte bara gråt som är förlösande, även skrattet kan förlösa.
Men är det inte ovanligt mycket cancer just nu?
Känns som var och varannan får cancer.
Eller är det bara för att jag själv fått cancer som jag har tentaklerna ute?
Borta är liksom Pantertanter. Ni vet tanter som lever livets glada dagar på ålderns höst. De som får en att längta till att bli pensionär. Jag har ju alltid, alltid längtat till den dagen. Gud vad jag hoppas att jag får blir pensionär med min gubbe. Nu måste vi, jag och de andra cancertanterna klara av sånt som brukar komma på ålderns höst innan man fyllt femtio. Är inte det lite väl tidigt?
Just nu är jag en cancertant som blir glad av såna här videos: Gagnam Style
Eller favoriten av dem alla: Frank och bebisen. När jag ser reklamfilmerna med fåret Frank och hans Francine blir jag alltid så där löjligt glad. Jag samlar på bra dagar har jag skrivit tidigare, men jag samlar också på bra ögonblick. Och det behöver inte vara skaldjursplatå på tjusigaste restaurangen, även om det är supermysigt.
Jag övar på att säga nej. Det viktigaste just nu är min energi, det är ju den som ska klara mig igenom det här. Jag måste spara på den, snarare fylla på den.
Just nu tackar jag nog nej till ganska mycket, som dokumentärer om mig, reportage för rosa bandet galan, intervjuer om varför jag bloggar. Jag behöver all min energi nu. Jag vet inte från dag till dag hur jag mår. Igår hade jag vattenblåsor i hela ansiktet och på skalpen. Idag verkar de ha lindrats något. En dag i taget. Men jag kommer igen, men just nu vill jag bara vara hemma. Bloggen passar mig perfekt, då kan jag uppdatera vänner och er som läser hur jag mår och samtidigt vara hemma.

bitterkarin

Igår glömde jag att jag skulle tagit mina vitablodkroppsprover. Slarvmaja. Näe, men det är helt klart en biverkning. Kan inte hålla kvar så mycket i huvudet. Glömmer koder. Glömde koden på mitt bankomatkort. Äh, det är en enda röra i mitt huvud.

Igår vid matbordet. Jag var inte på så roligt humor. Har ett par dagar känt att jag är nog typ på väg in i en depression. Att jag inte pallar det här. Att jag inte hittar kraften. orkar nästan ingenting. Vill inte prata i telefon. Vill inte träffa nån. Känner mig trött, ful, svullen, ja, helt orkeslös.

Ray: Hur har din dag varit?
Jag: Så där. Jag är trött. förresten… jag tror jag kommer att bli bitter.
Tydligen sa jag det med en sån inlevelse att Ray tog det på allvar.
Ray: Va?! Tror du?
Jag: Ja, jag tror att jag kommer att tappa lusten helt och bli bitter. Sur på hur allting blev, så tror jag det kommer att bli.
Och så snöade jag in på det, lite så där att bitter liksom var den rätta vägen, eller den enda vägen. Bara få sura loss för att jag fått cancer, att det är jättesynd om mig, att ingen fattar hur synd det är om mig. Att jag kommer att deppa ihop efter operationen, inte vilja visa mig på en badstrand mer. Att jag kommer att hata alla ärrlösa människor. Jag ni fattar säkert. Ingen kul tjej.

SEdan gick jag och la mig och vaknade en timme senare kl 19 kokhet. Tog tempen och jag hade 38,2. Blev livrädd och ringde mitt akutnummer på Radiumhemmet. Men mina värden hade varit så bra förra gången jag tog proverna, så de trodde inte det var någon fara. Men det var viktigt att jag kom in och tog proverna som jag skulle. Tog två alvedon och sov hela natten.
Vaknade pigg och glad i morse.
Och INTE bitter.

Det funkar att vara bitter ett tag. Men det är sååå tråkigt att vara bitter, så tråkigt. Livet är faktiskt roligare om man då och då kan se det från ljusa sidan. Men det kanske man bara kan om man grinar, gråter, pustar,stönar, tycker synd om sig själv och bittrar loss lite till mans vill jag skriva här.

I morse tog jag på mig läderpajjen när jag skulle till radiumhemmet och ta mina prover. Försökte känna mig lite tuff.

Satte mig också längst bak i bussen, som vi alltid gjorde när vi var tonåringar. Ville till och med tagga. Tänkte jag skulle skriva Fuck cancer i helvetica… Ett tag tänkte jag att jag skulle skråla loss i:
En busschafför, en busschafför det är en hen  med glatt humör, och har hen inget glatt humör, då är det ingen busschaufför. En busschafför, en busschaufför. Det är en hen med glatt humör.
Borde bli en reklamjingel för SL.

mina biverkningar


Jag har ju berättat att den här omgången av cellgifterna är den värsta. Jag tror på allvar att jag inte mått så dåligt nån gång. Att föda barn var en fis i rymden, jämförelsevis. Då får man ju bästa finaste presenten efter alla timmar och i mitt fall dagar av smärta. Men cellgifter, fy fan vilken ångest.  Står nästan inte ut och har två cellgiftsbehandlingar kvar och  ska fortsätta i ETT år med herceptin. Det är visserligen inget cellgift, men kolla herceptinets biverkningar. Ingen kul läsning direkt.
Varje kväll drömmer jag mardrömmar om den väntande operationen och strålningen.

Fan, vad jag tycker synd om mig själv.

Kan inte någon? Gud, kanske bara trolla bort min cancer. Så att alla står där helt förbryllade: Men Karin, din cancer är borta. Du behöver inte opereras eller strålas. Det här är fantastiskt.




Biverkningar av Taxotere (cellgift):


Mycket vanliga (kan drabba fler än 1 av 10 personer):

  • Infektioner, minskning i antal
    röda blodkroppar (anemi) eller vita blodkroppar (vilka
    är viktiga för att bekämpa infektioner) och trombocyter SVAR: vet ej
  • feber: om detta sker måste du omedelbart kontakta din läkare SVAR: känner mig varm och kall om vartannat
  • allergiska reaktioner som beskrivs ovan SVAR: vet ej
  • aptitlöshet (anorexi) SVAR: Har typ tappat aptiten, äter för att jag måste
  • sömnlöshet SVAR: På tio dagar sov jag knappt
  • domningskänsla eller myrkrypningar eller smärta i leder eller
    muskler SVAR: Då och då under dagen
  • huvudvärk SVAR: Sprängande huvudvärk
  • smakförändring SVAR: Inget smakar gott, inte ens det jag verkligen älskar
  • inflammation i ögat eller
    ökat tårflöde SVAR: Ögonen rinner och ögonen är svullna
  • svullnad orsakad av bristfälligt lymfdränage SVAR: Kroppen gör ont på det där sättet när man vet att man har för mycket vatten i kroppen.
  • andfåddhet SVAR: Kan inte gå några steg utan att bli andfådd
  • nästäppa; inflammation av hals och
    näsa; hosta SVAR: snorig och lätt halsont
  • näsblod SVAR: nej
  • sår i munnen SVAR: nej, ta i trä
  • orolig mage inklusive illamående, kräkningar och diarré,
    förstoppning SVAR: magen är inte bra
  • magsmärta SVAR: jätteont i magen
  • matsmältningsbesvär SVAR: Magen är ju inte så bra, så det är väl problem med matsmältningen
  • håravfall (efter avslutad behandling bör normal hårväxt i de flesta fall
    återkomma) SVAR: Har ju inget hår att tala om
  • rodnad och svullnad av handflator
    och fotsulor, vilket kan orsaka hudfjällning (detta kan även inträffa på
    armarna, i ansiktet eller på kroppen) SVAR: fjällar i hårbotten, eller vad säger man. Skalpen fjällar
  • förändring i färgen på dina naglar och eventuell påföljande
    nagelavlossning SVAR: naglarna är inte roliga
  • muskelsmärta eller värk; ryggvärk eller skelettsmärta SVAR: extremt ont i hela kroppen
  • menstruationsrubbningar SVAR: säkert, min mens är märklig
  • svullnad av händer, fötter, ben SVAR: Det mesta känns som det har svullnat
  • trötthet; eller influensaliknande
    symtom SVAR: Känner mig trött och håglös och frusen på ett trist sätt
  • viktökning eller viktminskning SVAR: vet inte, väger samma eller ett kilo mindre sedan jag började. Vägde 56 kilo när jag började resan, nu väger jag 55.

Vanliga (kan drabba upp till 1 av 10 personer):

  • svampinfektion i munnen SVAR: den har äntligen försvunnit
  • uttorkning SVAR: Huden är torr, torr, torr
  • yrsel SVAR: Ja, det snurrar rätt ofta
  • nedsatt hörsel SVAR: jag hör inte riktigt vad alla säger
  • sänkt blodtryck; oregelbunden eller ökad hjärtrytm SVAR: helt klart
  • hjärtsvikt SVAR: vet inte
  • inflammation i
    matstrupen SVAR: känns som jag har det
  • muntorrhet SVAR: ja
  • sväljsvårigheter eller sväljningssmärtor SVAR: Ja
  • ökad blödningsbenägenhet SVAR: är livrädd för att skära mig
  • förhöjda leverenzymvärden (därav behovet av regelbundna
    blodprovskontroller). SVAR: vet ej

Mindre vanliga (kan drabba upp till 1 av 100 personer): SVAR: de här nedan är jag livrädd för att få

  • svimmning
  • hudreaktioner, kärlväggsinflammation och svullnad lokalt vid
    insticksstället
  • inflammation i tjocktarmen;
    tunntarmen; perforering av tarmen
  • blodpropp.

    Så går vi vidare med antikroppshormonet Herceptin som jag ska äta i ett år. Jag har redan, efter bara en gång fått flera av biverkningarna som står här. 

    Neutropen sepsis – vanlig
    Cystit – vanlig
    Herpes zoster – vanlig
    Infektion – vanlig
    Influensa – vanlig
    Nasofaryngit – vanlig
    Sinuit – vanlig
    Hudinfektion – vanlig
    Rinit – vanlig
    Övre luftvägsinfektion -vanlig
    Urinvägsinfektion – vanlig
    Erysipelas (rosfeber) – vanlig
    Cellulit – vanlig
    Infektioner och infestationer
    Sepsis – Mindre vanlig
    Malign neoplasmprogression – Ingen känd frekvens
    Neoplasier; benigna, maligna och ospecificerade (samt cystor och polyper)
    Neoplasmprogression – Ingen känd frekvens
    Febril neutropeni – Mycket vanlig
    Anemi – Vanlig
    Neutropeni – Vanlig
    Trombocytopeni – Vanlig
    Minskat antal vita blodkroppar/leukopeni – Vanlig
    Blodet och lymfsystemet
    Hypoprotrombinemi – Ingen känd frekvens
    Överkänslighet – Vanlig
    Anafylaktisk reaktion – Ingen känd frekvens
    Immunsystemet
    Anafylaktisk chock – Ingen känd frekvens
    Organsystem Biverkan Frekvens
    Viktminskning – Vanlig
    Anorexi – Vanlig
    Metabolism och nutrition
    Hyperkalemi – Ingen känd frekvens
    Ångest – Vanlig
    Depression – Vanlig
    Insomnia – Vanlig
    Psykiska störningar
    Onormala tankar – Vanlig
    Tremor – Mycket vanlig
    Yrsel – Mycket vanlig
    Huvudvärk – Mycket vanlig
    Perifer neuropati – Vanlig
    Parestesi – Vanlig
    Hypertoni – Vanlig
    Somnolens – Vanlig
    Dysgeusi – Vanlig
    Ataxi – Vanlig
    Pares – Sällsynt
    Centrala och perifera nervsystemet
    Hjärnödem – Ingen känd frekvens
    Konjunktivit – Mycket vanlig
    Ökad lakrimation – Mycket vanlig
    Torra ögon – Vanlig
    Papillödem -Ingen känd frekvens
    Ögon
    Retinal blödning – Ingen känd frekvens
    Öron och balansorgan
    Dövhet – Mindre vanlig
    Sänkt blodtryck -Mycket vanlig
    Förhöjt blodtryck – Mycket vanlig
    Oregelbunden hjärtrytm – Mycket vanlig
    Hjärtklappning – Mycket vanlig
    Hjärtfladder – Mycket vanlig
    Kongestive hjärtsvikt Vanlig (2%)
    Supraventrikulär takyarrytmi – Vanlig
    Kardiomyopati- Vanlig
    Minskad ejektionsfraktion* -Mycket vanlig
    Perikardisk effusion – Mindre vanlig
    Kardiogen chock –  Ingen känd frekvens
    Perikardit – Ingen känd frekvens
    Bradykardi – Ingen känd frekvens
    Hjärtat
    Takykardi (galopperande hjärtrytm) – Ingen känd frekvens
    Hypotoni – Vanlig
    Blodkärl
    Vasodilatation  – Vanlig
    Värmevallning – Mycket vanlig

    Organsystem Biverkan Frekvens
    Rosslande/pipande andning -Mycket vanlig
    Dyspné – Mycket vanlig (14%)
    Astma -Vanlig
    Hosta – Mycket vanlig
    Epistaxis – Mycket vanlig
    Lungsjukdom – Vanlig
    Faryngit – Vanlig
    Rinorré – Mycket vanlig
    Pleurautgjutning – Mindre vanlig
    Pneumonit -Sällsynt
    Lungfibros – Ingen känd frekvens
    Andnöd – Ingen känd frekvens
    Andningssvikt -Ingen känd frekvens
    Lunginfiltration – Ingen känd frekvens
    Akut lungödem – Ingen känd frekvens
    Akut svår andningsinsufficiens (ARDS) -ngen känd frekvens
    Bronkospasm – Ingen känd frekvens
    Hypoxi – Ingen känd frekvens
    Minskad syremättnad – <Ingen känd frekvens
    Laryngealödem – Ingen känd frekvens
    Ortopné -Ingen känd frekvens
    Andningsvägar, bröstkorg och mediastinum
    Lungödem – Ingen känd frekvens
    Diarré – Mycket vanlig
    Kräkningar – Mycket vanlig
    Illamående – Mycket vanlig
    1Svullna läppar – Mycket vanlig
    Buksmärta – Mycket vanlig
    Pankreatit -Vanlig
    Dyspepsi – Vanlig
    Hemorrojder – Vanlig
    Förstoppning – Vanlig
    Magtarmkanalen
    Muntorrhet – Vanlig
    Hepatit  Vanlig
    Leverömhet – Vanlig
    Gulsot – Sällsynt
    Leversvikt – Ingen känd frekvens
    Lever och gallvägar
    Hepaocellulär skada – Vanlig

    Organsystem Biverkan Frekvens
    Erytem – Mycket vanlig
    Hudutslag – Mycket vanlig
    Ansiktssvullnad – Mycket vanlig
    Akne – Vanlig
    Alopeci – Vanlig
    Torr hud – Vanlig
    Ekkymos – Vanlig
    Hyperhydros – Vanlig
    Maculopapulösa utslag – Vanlig
    Nagelförändringar – Vanlig
    Pruritus – Vanlig
    Angioödem – Ingen känd frekvens
    Dermatit – Ingen känd frekvens
    Hud och subkutan vävnad
    Urtikaria – Ingen känd frekvens
    Artralgi – Mycket vanlig
    1Muskelkramper – Mycket vanlig
    Myalgi – Mycket vanlig
    Artrit – Vanlig
    Ryggsmärta – Vanlig
    Bensmärta – Vanlig
    Muskelspasmer – Vanlig
    Muskuloskeletala systemet och bindväv
    Nacksmärta – Vanlig
    Nedsatt njurfunktion – Vanlig
    Membranös glomerulonefrit – Ingen känd frekvens
    Glomerulonefropati – Ingen känd frekvens
    Njurar och urinvägar
    Njursvikt – Ingen känd frekvens
    Graviditet, puerperium och peritanalperioden
    Oligohydramnios – Ingen känd frekvens
    Reproduktionsorgan och bröstkörtel
    Bröstinflammation / mastit – Vanlig
    Asteni – Mycket vanlig
    Bröstsmärta – Mycket vanlig
    Frossa – Mycket vanlig
    Trötthet – Mycket vanlig
    Influensaliknande symptom – Mycket vanlig
    Infusionsrelaterade reaktioner – Mycket vanlig
    Smärta – Mycket vanlig
    Pyrexi – Mycket vanlig
    Perifera ödem – Vanlig
    Sjukdomskänsla – Vanlig
    Slemhinneinflammation – Vanlig
    Ödem – Vanlig

var en jobbig jävel!

När jag vaknar tidigt på mornarna googlar jag runt på nätet. En del säger att man inte ska det, för att det på nåt sätt skapar spöken i huvudet på en. Men jag är ju journalist i grunden. Research, eller detektivarbete som jag nog ibland kan tycka att det är ligger mig så nära. Jag kan inte sluta, jag vill veta.
De här raderna läste jag i läkartidningen
 ” I Sverige avlider var sjätte timma, året runt, en kvinna i bröstcancer. Under de sex timmarna diagnostiseras ytterligare fem kvinnor med bröstcancer. Det är inte acceptabelt.”

Här kan du läsa hela artikeln, som egentligen verkar handla om mammografi är så tillförlitligt: Läkartidninegn

Nej, herregud det är INTE acceptabelt. Det är banne mig helt galet om det stämmer. Helt galet.

Nästa månad är en bröstmånad känns det som. Men då kommer i alla fall bröstcancer och att så många kvinnor insjuknar i det att uppmärksammas. Folk kan skoja och tycka att Rosa bandet är larvigt, eller att engagemang är larvigt. Men när man väl får cancer så uppskattar man allt engagemang som finns, för det säger och visar på nåt sätt att man betyder nåt. Jag som sjuk är viktig och det är så viktigt för oss som blir sjuka att få känna..
Många kvinnor vill skjuta den där oron för att få bröstcancer ifrån sig. Man kanske tänker om jag inte kollar mina bröst finns det ingen fara. Eller jag har gjort min mammografi och nu finns det ingen fara.
Det är INTE sant. Jag har gjort min mammografi som man ska, men jag har också fått reda på att min cancerform är svår att se på mammografi OCH på grund av att jag har så kallade täta bröst. Så min cancerform inflammatorisk bröstcancer syntes inte på mammografin, inte ens när cancern väl var diagnosticerad. Jag tackar Gud för att jag är en jobbig jävel. Som verkligen känner efter och som kräver min rätt att bli punkterad, vilket jag gjorde den där dagen i juni när de ville skicka hem mig från Bröstcentrum. Nej, jag ställde till en scen, grinade högljutt och faktiskt vägrade att vänta på remissen för ultraljudsundersökningen, för utan den ville de inte punktera. Hur glad är jag inte för det?
Hur hade det blivit om jag väntat, lyssnat på doktorn som ville skicka hem mig med svullet bröst, för att hon inte ville göra en punktion på mig, om jag inte gjort ultraljud. Hon som typ ville att jag skulle fortsätta att äta voltaren för att svullnaden skulle gå ned?
Nej, jag gillar att jag är en jobbig jävel.
Jag gillar att jag vågar lita på min egen röst som vet när nåt är fel i min kropp.
Jag blev punkterad utan ultraljud och det visade sig att jag hade cancer och sen gick allt fort. Och när allt väl var diagnosticerat har jag inte mött på något motstånd.
Varför finns det ett motstånd innan?
Varför måste man behöva vara en jobbig jävel som kräver sin rätt innan man blir tagen på allvar?
Därför vill jag uppmana alla er kvinnor. Stick inte huvudet i sanden. Undersök dina bröst och har du en minsta oro, se till att kolla en extra gång. Ta reda på om dina bröst är täta, kräv ultraljud istället för mammografi.

Täta bröst är ofta stora bröst med mycket bröstkörtlar. De är svåra att undersöka, men de har tydligen mellan fyra till sex gånger högre risk att utveckla bröstcancer än kvinnor med låg täthet.

Så börja med att känna igenom dina bröst, gör det till en ritual. Varje dag. Eller låt din partner känna och klämma. Skjut det inte på framtiden. Gör det nu.

Lär känna dina bröst

miraklet Pino

Det sägs att stressnivån sänks när vi är nära hundar. Jag tror på det. Jag tror på att djur är som små kärleksmirakel. I alla fall tycker jag att min lilla pudelpojke är ett alldeles särskilt mirakel. Och nu när jag är sjuk har han visat ännu mer av sina fina sidor. Han vaktar mig. Minsta pip i huset morrar han för, varnar mig. Han har också hela tiden koll på vad jag gör, vart jag går och om jag är på väg nånstans. Han vill vara med. Jag tror djur känner när vi är skröpliga.

Som här när Pino kastar sig över mig och fullständigt överöser mig med kärlek. Han tyckte nog att jag behövde kärlek.

Snart fyller Pino sex år. Han hämtades i en liten by mittemellan Höör och Hörby. Jag hittade Pino på blocket. Han är ingen rashund överhuvudtaget. Och snart skulle det visa sig att att den billiga (med modifikation) hunden på blocket hade en massa osynliga fel. Jag gjorde säkert alla fel man kan i hundköparboken, men det är mitt bästa köp. Pino är världens snällaste och gulligaste.
Och det är så härligt att ha honom när jag mår så här. Visst, det är dagar när det är jobbigt och jag faktiskt inte kan ha honom. När jag är för svag, eller när jag måste göra en massa sjukbesök. Men mestadels är det underbart att ha honom. Få vara med honom. Han är ett sällskap.
Jag träffar många kvinnor på Radiumhemmet, flera har berättat om sina hundar. Att promenaderna med hundarna gör att de kommer upp och ut och att det är viktigt för dem.

Här är från i somras. Vet inte hur många gånger vi gått den här gatan fram och tillbaka till studion; jag och Pino.

Nu drömmer jag om en aprikosfärgad liten toypudelflicka. Men ingen annan i familjen verkar tycka det är en bra ide. Förutom min dotter och hennes kille. För de skickade mig det här kortet, med den här texten. Haha, de har fattat vad jag gillar.

 ” Pino vill ha en aprikosfärgad syster.”
Nu ska vi försöka bygga upp en yogastudio här ute på Björkö som Pino kan få vakta, men nog ser det lite ensamt ut där i hundsängen. Snälla, ge mig förslag, råd, tips på hur jag på bästa sätt kan får resten av familjen att liksom jag också tycka att en aprikosfärgad toypudelflicka är en jättebra ide. Vem vet, det kanske kan bli en pudelkennel…

yogaambassadör

   Trots att jag är sjuk, ser jag mig ändå som en yogaambassadör. En självutnämnd sådan. Men med yogan har jag ingått ett äktenskap och jag är, vilket mina närmsta vänner vet en väldigt lojal person. Just nu prövas mitt äktenskap, men jag tror på ett förhållande som klarar av både glädje och sorg. Att bara man vågar se det bräckliga och sköra, ändå vara säker på att det är vi. Mot alla odds och med alla odds. Vi, jag och Ray. Vi ska klara det här, växa oss starka ur det här. För vi lovade varandra just det med ett vittne från Båstad  kommun och den närmsta familjen på den vackra stenstranden i Kattvik för tre år sedan. Och jag har en inre bild av oss två som gamla. Jag vill bli gammal med Ray. Åldras med honom, även om det känns som om jag redan  åldrats en massa år bara de här senaste månaderna. Men jag älskar känslan av att vi växer samman. Att Ray är min man. Detsamma gäller yogan. Jag yogar inte bara de bra dagarna, när kroppen är stark och orkar och vill göra vilda och utmanande saker och ställningar. Jag yogar också när kroppen gör ont, när livet runtomkring mig stormar. När det inte är alldeles lätt att ta sig upp på mattan. När det gör ont och jag känner mig svag. Men jag försöker. Det kanske bara blir några solhälsningar, eller alltihopa.

   Det är inte för inte som jag skrivit tre yogaböcker och gett ut 14 stycken yogadvder. Jag älskar yoga och den eller de som hittade på yoga var på så många sätt helt fantastiska. Yoga är en träningsform som är otroligt smart och bra på alla sätt och vis. Jag vill att alla ska yoga, för yoga är så himla bra. Det gäller bara att hitta den yogaform, och den yogalärare som man för tillfället behöver. Det bästa är ju så klart att yoga för en lärare, men för många är inte det ett alternativ. Du kanske inte bor i närheten av en yogastudio. Du kanske har svårt att binda upp dig på fasta tider. Du kanske inte kan de tider som erbjuds. Oftast ges yogatillfällena tidiga mornar eller efter jobbet. Det kan vara svårt om man har familj och heltidsjobb att få ihop det. Eller Du kanske känner dig obekväm att gå till en studio och vill testa lite hemma först. Det finns tusen och en anledning.

Men jag önskar alla att hitta yogan. Det finns också  många olika former av yoga, och alldeles säkert kommer du att hitta en form som passar dig.
Du kanske vill ha en lugnare form?
Mer meditativ?
Du kanske vill träna hårt och bli svettig?
Det finns yoga med musik, utan musik. Yoga där man nästan dansar och yoga där man ligger still länge. Ja, det finns faktiskt yoga för varje smak. Jag älskar ashtangayoga och för varje dag, varje vecka, varje månad och år, blir jag mer och mer övertygad att det är min form. Det som passar mig. Det som gör mig glad, varm i kroppen, glad över att min kropp bär mig genom sorger och härligheter. Gör mig stark, och att jag behåller fokus i mitt liv, värdesätter det som är viktigt och behandlar mig själv och min kropp som ett tempel.

Förutom alla andra bra saker som yoga gör i ditt liv, som att du sover bättre, stressar mindre, har mindre ont i kroppen, bättre syreupptagningsförmåga, bättre sexliv, starkare ryggrad, bättre hållning. Jag skulle kunna fortsätta skriva alla braiga grejer i all evighet.

Men varför just ashtangayoga för mig? När man lärt sig grunderna i ashtangayoga blir man som fri. Det gillar jag. Jag är inte uppbunden vid en lärare som säger vad jag ska göra, som leder ett pass. Nej, jag är fri i mitt utövande. Jag kan rulla ut min matta var som helst. Hemma eller i en studio varsomhelst i världen och göra det jag kan och vill göra. Jag är efter alla år fortfarande kär i ashtangayogan. Och jag har sagt det massor med gånger, på gränsen till tjatigt men yogan har hjälpt mig så många gånger förr i mitt liv. Och hjälper mig definitivt nu när livet inte är så enkelt. Men med det inte sagt att det är en form som passar alla.

Ni har väl inte missat att det finns en yogatidning, här är några rader om vad yogan betyder för mig i samband med Yogamarathon 14/10. ( Yoga för dig, heter tidningen)

Ni vet ju att jag gjort lite dvder. Jag har gett ut dvder i ashtangayoga för absoluta nybörjare till fortsättare. Och jag har gett ut en serie i hathayoga om elva dvder. En serie som heter Yogaliv. Här nedan kan du se omslagen på de dvderna. Det är så klart Anneli Hildonen som plåtat alla omslag.

Att åldras med yoga.

40plusyoga

Hormonyoga

Energiyoga

Barnyoga

Gravidyoga

Tonårsyoga

Yoga för rygg & nacke

Mammayoga

Yoga inför förlossning

Lugn & Royoga

Det är finfina priser just nu på dvdserien Yogaliv. Värt att testa yoga om du inte gjort det ännu. Jag är stolt över de här dvderna, jag får ofta mejl från kvinnor som börjat yoga med hjälp av dem eller mina böcker. Sånt är väldigt kul. Så är du suger på att testa?  Gå in här och köp: Yogaliv

inte en skitdag i alla fall

En vecka tog det innan jag började känna mig någorlunda bättre. Jag mår inte toppen, men jag mår inte piss heller. Nu ska jag snart iväg  till Norrtälje lasarett för att ta prover. Sedan ska jag njuta av att jag inte har en skitdag.

Fick det här skickat till mig. Började gråta, så vackert, så skört är det.

NI kan se mer på: the scar project

Vilka kvinnor.

ibland ser man inte skogen för alla träden

Den här meningen vaknade jag med: Ibland ser man inte skogen för alla träden. Och jag vet inte vad det betyder. Men jag vet min känsla för trädet och att jag just i denna stund känner så starkt för björken. Jag är en björk och vi har köpt hus på Björkö. Jag tror det trädet är viktigt för mig, som en symbol. Men själva säget ”Ibland ser man inte skogen…” är också på nåt sätt vårt behov av varandra. Att vi behöver varandra. Att man visst kan stå stark och stadig som en fura, eller björk skulle jag väl egentligen säga, men jag vill inte vara ensam. Jag vill vara tillsammans. Just nu längtar jag jättemycket efter Mira och Ray. Verkligen jättejättemycket. Och fast jag vet att det är bra att jag är här på landet när jag är så här infektionskänslig. Så önskar jag att de vore här med mig.
Enligt keltisk mytologi är björken solen och himlens träd. Och jag hittade det här på den här bloggen: Starsandherbs
Det är sånt här som roar mig när jag vaknar mitt i natten och har svårt att somna om.


guru Jones har ilsknat till

Bildtext. Det är ironi, måste tyvärr tilläggas eftersom många alternativa har svårt att förstå ironi. Nej, jag ser mig inte som guru. Men just nu är jag faktiskt väldigt lik min guruji. Det får jag väl ändå säga?

Jag är låg i dag. Jättelåg. Har fortfarande ont i kroppen. Pallar inte yoga, kan nästan inte gå. Hasar mig fram som en tant. Det värker i benen, i höfterna. Jag har också ont i äggstockarna, i magen, i solar plexus och i huvudet. Halsen värker. Den är svullen. Känner mig inte sugen på mat, fast jag vet att jag måste äta. Magen är det si och så med. Jag vaknade varje timme hela natten för att kissa, förutom att jag vaknade varje halvtimme hela natten av värken i kroppen. Munnen är full av svamp. Fan, det här är ingen lek. Cellgifterna är ingen lek. Men det ENDA jag just nu kan lita på som ska döda cancern i min kropp. Den dagen vi vet, på riktigt vet och kan se hur många som blir hjälpta, så kan jag lita på den alternativa vården. Först då.  Men tills den alternativa vården kan visa siffror på alla som blir hjälpta är det den svenska sjukvården som jag måste lita på. En person berättade för mig om ett gäng som suttit och fikat och att de flesta sagt att om de fick cancer så skulle de inte ta cellgift. Ett, var kanske helt onödigt att berätta för mig att jag och mitt val avhandlats på en fika. Två, hur kan man veta innan man är där?
Jag är så trött på allas åsikter om hur saker och ting ska bemötas. Att folk tycker så mycket om saker de faktiskt inte vet ett jota om.
Eller de som säger att de kommer aldrig att bli sjuka?
Jag har hört sånt också.
Hur tänker man där?
Men faktum är att var tredje svensk kommer att insjukna i cancer. Var tredje svensk. Antingen drabbas du, eller någon du håller av. Vill du inte då att de tar in tunga artilleriet?
Eller tänker du att du skickar ditt barn till John of God i Brasilien?
Alternativvården kan ställa så korkade frågor, skuldfrågor. Hur kan man säga till en cancersjuk; Du vet varför du fått cancer? Hur, fan, kan man säga så?
Ja, det har hänt. Inte till mig, även om jag fått mejl som på något sätt försökt lägga den skulden på mig.
Eller de kväkare som säger till folk som betalar dyra pengar, att jag kommer att se till att du inte får cancer. Det är olagligt. Man får inte säga så. Jag vet nu flera personer inom den alternativa vården som säger såna grejer. Tänk dig att ditt lilla barn blir sjukt, inte vill du att någon toker, eller galning, ska säga till din dotter; Du vet varför du fått cancer?
Man får inte säga så.
Man får inte.
Det är sånt som gör att jag vill hålla mig utanför det alternativa. Fast det är så viktigt för mig. Jag vill leva i samklang med naturen så mycket jag kan. Jag är alternativ, jag äter sånt jag tror på. Jag försöker hjälpa min kropp på många sätt, för att den ska orka igenom det här. Jag skulle önska att den alternativa vården och den svenska sjukvården kunde samarbeta, så att vi kan blanda det bästa av båda världarna och hålla koll på de som bara vill tjäna pengar på olycka. För det finns många såna inom den alternativa vården.Men, någon måste syna de här människorna som skonar sig på människors rädslor och att när man är livrädd för att bli sjuk grabbar efter halmstrån. Eller om man är sjuk hela tiden vill hitta en anledning en mening med att man blivit sjuk. Det finns ingen mening och det kommer du att att bli varse den dagen någon du älskar blir sjuk. Då.
När du är så inihelskotta ledsen för att den vackraste av dina vänner, ditt barn, din partner, din syster, din bror fått diagnosen cancer. Den där vännen, personen som du firat jular, lekt i sandlådan med. Den du vet allt om. Din lilla unge som du älskar mer än du älskar dig själv och som bara är glädje för dig och de runt omkring dig. Då kommer du att fatta att cancern slår till orättvist, som en jävla rysk roulette som vi inte verkar kunna styra. Men istället för att sitta på kammaren eller vid ett fikabord och tänka det drabbar inte mig, skänk en slant till cancervården. Till vår svenska sjukvård som faktiskt är vårt enda halmstrå.
Dessutom verkar cancern komma tillbaka. Det är min stora rädsla. Och när den kommer tillbaka kommer den med stor kraft. På loppet av några år, två år faktiskt har allt för många i min omkrets, både nära och i mina ganska nära omkrets fått cancer. Ett par har dött av cancer. Några har fått tillbaka cancern och då har den kommit tillbaka aggressivt. Riktigt aggressivt. Jag är livrädd för det. Jag kämpar nu för att överleva det här, men ändå gnager det, skaver det att det kan komma tillbaka. Vad händer då?Och för de som varit med om det.
Det är för deras skull jag skriver det här arga inlägget.
Jag har ju redan förberett er på bitchen Karin är på väg att bildas.

Så läste jag det här i dagens Expressen. Det är bra. glada nyheter

lite moln på min himmel

Det är inte så enkelt det här med cellgifter. Jag har just nu en hel del moln på min himmel. Och de verkar ha svårt att skingra sig.

Fick ju taxotere i torsdags. Ny medicin, nytt cellgift. Hade läst på om biverkningarna, men var verkligen inte förberedd på den totala knocken. Man kan ju inte förbereda sig för en sån sak. Ja, jag blev knockad och är fortfarande ganska omruskad. Taxotere utvanns från början ur idegran, nu tar man fram det kemiskt.

Utanför vårt sovrumsfönster finns tre stora granar. Min syster Stina sa att de är idegranar. Jag har ingen aning, kan inget om trädgård. Men vore det inte lite märkligt om vårt hus vaktas av tre stora idegranar? Och jag just nu har fått min cellgiftsshot med just deras gift? Giftet som ska rädda mig. Jag både vaktas och dödas lite grann.

Det började på lördagen. Kände att det kändes i kroppen om man säger så. Hade lite småont, fick stanna till ibland. Benen liksom vek sig under mig. Så på natten mellan lördag och söndag blev det värre. Kunde inte sova. Låg och grät och skrek i sängen. Det gjorde så ont, och ont på ett så obehagligt sätt. Det är som om kroppen går sönder. Som om den urkalkas eller urholkas inifrån. Att den tappar sin styrka, förlorar sin energi och all sin kraft. Att jag förvandlas till en skröplig gumma. Så obehagligt. Och jag kan inte göra så mycket mer än att ta två alvedon och en ipren för det är tydligen det bästa mot sån smärta. Jag fick också ont i halsen. Jag dippar i vita blodkroppar OCH har mens. De här dagarna har jag på allvar tyckt väldigt synd om mig själv. Känt att livet är så jävla orättvist. Att jag längtar tillbaka till mitt liv när jag vaknade tidigt på morgonen, sträckte på mig lite och med lätta steg hoppade upp ur sängen med en kropp som inte gjorde ont. Med ett hår som behövde borstas. Med en känsla att jag var odödlig. Skulle vilja ha tillbaka den känslan, men det går inte. Den Karin kommer aldrig mer att finnas. Det kommer att vara en annan Karin. Hon behöver inte nödvändigtvis bli bättre, jo, för mig själv. Men kanske inte för någon annan.Men vad jag längtar efter att komma ur det här. Vara på andra sidan. Klar. Just nu är det mer, jag orkar inte mer. Vet inte var jag ska hämta kraften att pallra mig vidare. Stå ut. Orka några vändor till. Jag känner mig så sliten. Två cellgiftsbehandlingar kvar. Ska det vara så här varje gång, det gör mig rädd.
Sover hos mina föräldrar, vågar inte sova själv när jag känner mig dålig. Ray åkte in till stan igår och jag vill vara kvar här, känns som det är mindre infektioner, mindre risker att bli sjuk när jag är så känslig här ute på landet. I morse tog jag  mig ner till mina föräldrars brygga. Satt där en stund med Pino. Tänkte att jag skulle lägga in:
Dagens klädsel:
Toppluva från Bikbok
anorack från Bikbok
militärmönstrade tajts från Pretty Jo
min gamla inkaponcho som jag köpte som 20åring när jag bodde i Rom.
Haha, kände att just det här med dagens klädsel känns så härligt fel. Vem bryr sig hur en cancerpatient klär sig? Jo, jag. För jag behöver råd, tips. Jag nöjer mig inte med de tips jag får i olika foldrar på Radiumhemmet. Jag vill känna mig fin, faktiskt mycket mer nu än någonsin. Jag vill ha sköna kläder. Jag vill ha råd om hur man sminkar sig. Jag vill se behåar för bröstproteser av modeller utan hår, eller som i alla fall gått igenom det jag gjort. Mössor, sjaletter. Jag behöver förebilder. Jag behöver ideer. Imorse fick jag den här bilden av min yogafröken Charlotte skickad till mig. Hon hade tänkt på mig när hon var på NK.
Nu längtar jag in till stan. Jag vill ha en bullig mocka kepa.