Hälsa

snipprevolutionen behövs

Lämna en kommentar / Av / 2019-05-15

Kan vi prata mer om det här sjuka? Läs här:Bayer ber om ursäkt

Det stora läkemedelsföretaget Bayer för lista på alla de som kritiserat dem?! Det är inte bara läskigt, det är farligt. För samtidigt som de är ett av världens största företag vad gäller läkemedel mot cancer och tillverkar preventivmedel i första hand åt kvinnor så äger de andra företag som tillverkar bekämpningsmedel som är cancerogena. Bara det är ju helt galet. De har också köpt Monsanto som vill ha patent på sina genmodifierade frön och grönsaker och därmed förbjuda den fantastiska frökultur som är på frammarsch. Bayer har sina jag skriver lakejer, men läs också betalda gynekologer och barnmorskor, ja, de finns här i Sverige. De som på bästa sändningstid i egenskap av ”experter” får sitta i morgonsoffan och säga att kvinnor är onödigt rädda för hormoner. Jag vet åtminstone en mediagynekolog som bara på en googling är betald av Bayer att just hävda att p-piller, hormon- och kopparspiral är ofarliga. Och det trots att tusentals kvinnor i Sverige anmält bieffekter. Jag är mållös, trött och fattar inte varför det här inte fått större pådrag i media.

Läs det här som den ”expert” som TV4 alltid använder så fort det handlar om kvinnors underliv ut gick ut med i en pressrelease för fyra år sedan Läs härNi ser vem som är avsändare till denna pressrelease? Bayer

När vi idag läser om Bayers metoder, så känns den här pressreleasen så fruktansvärd sjuk. Ingenstans i texten står det nåt om bieffekter däremot hur man kan spara in 70 miljoner årligen. – Om endast fem procent av alla de kvinnor som idag använder kortverkande preventivmedel övergår till långverkande preparat kan fler än 3 500 oönskade graviditeter undvikas varje år. Samtidigt kan samhället spara nära 70 miljoner kronor årligen, säger Helena Kopp Kallner, gynekolog och forskare från Karolinska Institutet, som medverkat i studien.

På nåt sätt summerar den här pressreleasen alla mina farhågor. Bieffekter är inte intressant men däremot pengar.

salongen

Lämna en kommentar / Av / 2019-05-10

du har väl inte missat att jag startat en salong. Jag bjuder in spännande föreläsare till min lokal på Hornsgatspuckeln. Jag har förstått att vi har behov av kvinnorum, mindre rum där vi kan prata och lyssna på varandra. Få tips och råd, och kanske prova nya saker. Jag hoppas och önskar att att alla går från Salongen och känner sig stärkta och inspirerade och med en känsla av att det är möjligt. Möjligt att förbättra sin hälsa, en skön känsla av att vilja ta hand om sin egen hälsa och med ny kunskap, kanske till och med urgammal kvinnokunskap som fallit i glömska. I salongen är vi inte fler än 20 inbjudna. Jag vill att känslan ska vara intim och nära.

26/5 SNIPPSAUNA För ett par veckor sedan gjorde jag min första Snippsauna och nu vill jag ge dig, max tio personer möjligheten att träffa Rebecca Tiger aka Wildherbarista på Instagram, som tagit trenden med Yonisteam till Sverige. Behöver jag säga att jag redan beställt en specialgjord snippsaunastol av Rebecca?

Rebecca döpte behandlingen till Snippsauna då hon bara använder nordiska örter. I Usa är yonisteaming en populär behandling som ges på både skönhetssalonger och mödravårdscentraler. Snippsauna är bra mot olika sorts underlivsproblem som torra slemhinnor, förlossningsskador, menssmärta men är också en avslappnande stund för dig och din snippa. Metoden är inget nytt utan användes förr i Norden, men har tyvärr glömts bort. Kom och lyssna på när Rebecca berättar om bakgrunden till behandlingen och testa hur det går till.
Och ps ingen visar underlivet vid Snippsauna.

För mer info, gå in på Rebeckas hemsida www.snippsauna.comPris: 500 kr
Anmälan sker till mig: karin.bjorkegren@telia.com för vidare info

4/6 BÄCKENET I SIN HELHET Vill du ha mer kunskap om ditt underliv? Veta mer om Pelvic release och om hur man kan bli av med spänningar i sitt underliv? Då ska du komma på föreläsningen med Sara Gustafsson som jag bjudit in till min Salong.

Alltför länge har vi delat upp kroppen i olika delar, fokuserat och specialiserat oss på specifika kroppsdelars hälsa eller ohälsa. Vi har letat efter förståelse i diagnoser och svar i symptomlindring, även inom komplementärvården. Men vad är egentligen smärta? Vad är ohälsa? Vad är en diagnos? Och vad beror alla dessa på? 

Sara Gustafsson har sedan 9 år tillbaka jobbat specifikt med avslappning och stärkande av kvinnors magar, bäcken och underliv, främst genom massage och hälsorådgivning. De senaste åren har hon jobbat mer och mer med helheten och driver idag, tillsammans med en kollega, mottagningen HögalidHälsan som sätter just Helheten i fokus. För du kan inte bli helt fri från smärta eller ohälsa om du inte ser till vad som pågår i hela dig. Hur hänger torra slemhinnor ihop med spänningar i fötterna och benen? Hur kan mensvärk försvinna genom kostförändringar? Vad har ryggvärk med magmassage att göra? Vad har tillit att göra med samlagssmärtor eller minskad lust? Hur kan en hormon- eller kopparspiral påverka din rörlighet i höftpartiet? Vad finns det för samband mellan hormonella obalanser och dolda virus? Välkommen till en föreläsning där vi tar upp det mesta om det mesta som rör vårt välbefinnande. Du går härifrån med nya insikter och verktyg om hur du kan påverka din hälsa och ditt mående.  Läs mer om Sara på www.spira.one eller www.hogalidhalsan.se

Pris. 400 kr
Boka din plats genom att maila: karin.bjorkegren@telia.com
Max antal deltagare 20 personer

28/7 SKÖLDKÖRTELNS ROLL I KVINNOHÄLSA Kom och lyssna på Jenny Koos som är sexualhälsorådgivare (Justisse Holistic Reproductive Health Practitioner) i en föreläsning om Sköldkörtelns roll i kvinnohälsa, och hur olika problem med sköldkörteln påverkar menscykeln, PMS, infertilitet och klimakteriebesvär. Här har du också möjlighet att få dina sköldkörtelprov tolkade och diskuterade i gruppen. 
Pris: 500 kr

Eftersom det bara finns 20 platser så boka snabbt och det gör du genom att mejla mig: karin.bjorkegren@telia.com för mer information. Välkommen!

OCH GÅ MED I GRUPPEN SALONGEN (Samma bild som här) på facebook så får du erbjudanden snabbare och så. Välkommen!

mrs jones salong är igång

1 kommentar / Av / 2019-05-05

alltså så kul. Nu är vi så trötta. Ja, det tar på krafterna att göra revolution, men precis som Jenny skriver: Nån måste göra det…

Så bra föreläsning om sköldkörteln och dess roll i kvinnohälsa av stjärnan Jenny Koos. Nästa tillfälle är 28/7 och sen senare i höst så klart. In och och gå med i gruppen Salongen på Facebook för där kommer du att få reda på om fler härliga workshops och föreläsningar. Jag har startat salongen för att jag vet att vi behöver kvinnorum där vi kan prata kvinnohälsa. Här bjuder jag in spännande experter eller inspiratörer i sina ämnen. Här kommer det dyka upp föreläsningar och workshops som kommer att ge dig mer kunskap, eller inspirera dig på något sätt.

Så kul. Välkommen!

selleritrenden

2 kommentarer / Av / 2019-05-01

jag har hakat på selleritrenden efter att ha läst boken Sköldkörtelns hemlighet av Anthony William. Jag har ju juicat grönt tidigare, men grejen nu är att juice bara selleri. Jag ska alltså dricka ren sellerijuice varje morgon på fastande mage och vänta i minst 20 minuter innan jag äter något. Jag kommer att börja med minst en månad för att egentligen kunna uttala mig om det funkar eller inte. Jag vet att Medical medium som Anthony William kallar sig inte anses trovärdig av många. Men vem vill inte läka kroppen på djupet, hålla sig sig frisk osv Selleri sägs hjälpa kroppen att rensa ut patogener som också vara den underliggande orsaken till inflammationer i kroppen.

Man kan självklart pressa sin egen juice, men jag dricker sellerijuice från bästa juicefabriken http://kallpressen.se Under en månad sponsrar de mig med sellerijuice för mitt lilla experiment som ni kommer att få läsa om framöver. Så tacksam för det. Kallpressen har förövrigt ett bra juicesortiment och gör supergoda och nyttiga kallpressade juicer. Jag har köpt juicer hos dem sen 2013. Jag hängde på låset kan man säga.

ps de har ändrat utseendet på min blogg och jag är så oteknisk så jag fattar inte hur man länkar vidare… Måste gå en kurs i bloggande helt klart. mvh tanten d.s

satsa på kvinnovården

Lämna en kommentar / Av / 2019-04-20

det är nu sjätte året som jag håller i Knipworkshops. Jag är journalisten som tröttnade på att vi pratar alldeles för lite om bäckenbotten. Jag är verkligen ingen expert. Kallar mig mer inspiratör. Jag vill inspirera kvinnor att bli mer arga. Kräva mer och inte nöja sig med mindre. Aldrig. 2013 kom min första Knipbok ut och i höstas kom Nya knip, en uppdaterad bok med mera information om underlivet. https://www.bokus.com/bok/9789155265410/nya-knip-for-starkare-kropp-stoltare-hallning-battre-sex/

För det är väl det jag märkt på alla mina workshops att vi behöver prata mer om det som skaver. Det som gör ont. Det som är åthelskotta fel i vården. Ingen kvinna/tjej/tant ska behöva skickas hem med orden att det är normalt med underliv som ”brinner”, med 1-2-3-gradiga förlossningsskador som inte tas om hand, med krampande underliv och förklaringen”du är inte tillräckligt kåt”. Med åren märker jag hur argare och argare jag blir.Varför ska vi vara tacksamma för att vi fött barn och sedan behöva åka hem med skador i underlivet. Ni fattar vart jag vill komma. Vi måste bli argare och kräva bättre vård. Läs den här braiga krönikan: https://www.dagenssamhalle.se/kronika/alligatorbett-trumfar-skador-vid-forlossning-27147?fbclid=IwAR2m-tu-3mvtbSmda0haTM8h5vTLAG0vE7fJY7okkKA7duoHysQ8ZCdS0Lg

muspruttar

1 kommentar / Av / 2019-04-11

jag har sagt det många gånger. Visst vore dags för kvinnokliniker där vi kan kolla våra underliv, få hormoner utskrivna, prata med vårdpersonal och gärna alternativläkare om våra problem.

Varje år drabbas uppskattningsvis 10 000 svenska kvinnor — en av tio som föder vaginalt — av en levatorskada. Det innebär att levatormusklerna slits av, helt eller delvis, från sina fästen mot pubisbenet. En skada som i dagsläget inte går att operera. Nu kanske många kvinnor får svar på ”problemet” med muspruttar bland annat. Vilket typ är ganska vanligt när tjejer står upp och ner i yogan. Nu finns det svar på det.

Trots att avslitna levatormuskler (levatoravulsion) är så pass vanligt är levatorerna okända för många i vården. Vårdfokus bäckenbottenenkät visar att drygt 40 procent av barnmorskorna saknar relevant kunskap om hur levatormusklerna fäster och fungerar. Störst är kunskapsluckan i mödravården. 

Tänk att det skulle ta så lång tid att man nu utrett och upptäckt detta: https://www.vardfokus.se/webbnyheter/2019/april/bortglomd-forlossningsskada-kan-bli-diagnos

och så läs detta:https://www.vardfokus.se/webbnyheter/2019/april/lite-kunskap-om-bortglomd-forlossningsskada

Alltså.

Levatormusklerna är mer bortglömda än okända. Redan i början av 1940-talet gjordes en studie där avslitna levatorer beskrivs som en förlossningsskada som inte syns men som går att upptäcka med hjälp av palpation, att känna med handen. Men kunskapen föll i glömska. Först sedan det gått att se skadorna med moderna metoder som MR och ultraljud har det börjat forskas på levatorskador igen.

”Det är olyckligt att arbetet med att diagnostisera, förebygga och behandla förlossningsskador på levatorerna fördröjts med två hela generationer”, skriver en internationellt känd forskare på området, Peter Dietz, i en av sina forskningsartiklar.

Okej. Kan vi lägga mer forskningspengar på att forska på våra fittor? Tack!

vilken färg är du

Lämna en kommentar / Av / 2019-04-07

om jag var en färg, vilken färg skulle jag vara? Och vad tänker du att du är för färg? Min systerdotter ”färgsatte” mig för en tid sedan, hon tyckte jag var gul och nu har jag tänkt på människor i färg. Googlade runt lite på nätet. Men nu undrar jag vilken färg är du?

Jag gillar tydligen gult. Så min systerdotter har kanske rätt. Min bok ETT stressfritt liv där har jag en gul klänning och gula blommor i håret. Boken kom ut 2016 och nu läser jag att gult är sommarens färg. Jag hade en gul polotröja på omslagsbilden till min podd Kvinnoliv

https://www.mabra.com/vilken-farg-har-din-personlighet-rod-gul-gron-eller-bla/

salongen

Lämna en kommentar / Av / 2019-04-03

Mår du bra i din kropp? Vill du lära dig mer om kvinnohälsa?
När jag drabbades av cancer sommaren 2012 ändrades mycket i mitt liv och jag maximerade min hälsa. För det är precis som man säger den friska har många önskningar, men den sjuka har bara en – att bli frisk. Under de här sju åren som gått har jag skrivit böcker och poddat mycket om kvinnohälsa. Och jag vill fortsätta med det. I min lokal på Hornsgatan kommer du framöver ha möjlighet att delta i Salongen där vi har spännande samtal om just kvinnohälsa, ur olika aspekter.

För vad är hälsa?

Här kommer du ha möjlighet att lyssna på intressanta föreläsare i ett intimt sammanhang, vi är max 20 personer. Ämnena som tas upp är allt från klimakteriet, till att förstå sin egen menscykel, ekologisk hudvård, häxans roll genom tiderna, hur funkar lymfsystemet osv. I den här salongen kommer att du att få höra både personliga berättelser till föreläsningar av experter alla med en sak gemensamt ett engagemang för kvinnohälsa. Jag kommer att lägga upp om varje föreläsning/workshop här och det är verkligen först till kvarn som gäller då. Ansök om medlemskap i gruppen Salongen på Facebook HÄR HITTAR DU SALONGEN.

 

Söndag 5 maj mellan kl 13-15.30 har du möjlighet att lyssna på Jenny Koos som är sexualhälsorådgivare (Justisse Holistic Reproductive Health Practitioner) i en föreläsning om Sköldkörtelns roll i kvinnohälsa, och hur olika problem med sköldkörteln påverkar menscykeln, PMS, infertilitet och klimakteriebesvär. Här har du också möjlighet att få dina sköldkörtelprov tolkade och diskuterade i gruppen.”
Pris: 450 kr Eftersom det bara finns 20 platser så boka snabbt och det gör du genom att mejla mig: karin.bjorkegren@telia.com Då kommer jag att skicka dig bg och adress/portkod till lokalen.

Välkommen!

saknar en svensk mataktivist

5 kommentarer / Av / 2019-03-26

Vet att det är old news Snabbmatsreklam förbjuds i Londons tunnelbana från 25 februari. Företag som gör reklam för onyttiga produkter i stadens tunnelbana, på busshållplatser och på bussen måste nu byta ut affischerna mot nyttiga alternativ. Alltså hur coolt är inte det? Men här i Sverige är det väl som med allting annat ” Forskning på det…?” Denna ständiga mening så fort man öppnar munnen om nåt som kan anses alternativt. Om man gillar alternativt så tvingas man ha en massa studier i skjortärmen att ta till för att få en schysst nivå på samtal om hälsa. Samtidigt som de största motståndarna verkar glömma bort statistik på felmedicineringar, köpta forskningsresultat, dåliga beslut i sjukvården, forskningsfusk, neurosedynskandal, läkemedelsfusk osv Hur kan man slå sig för bröstet och säga att svensk sjukvård är så bra, när den haltar? Borde vi inte slå ihop oss och se till att göra som Nya Zeelands premiärminister Jacinda Ardern skrota BNP och istället ta tempen på hälsan i landet. Med en önskan att om 20 år få se skillnaden. Vi har den möjligheten också. Tänk om svenska politiker kunde följa efter och inspireras.

Jag tänker att det egentligen pågår en empirisk studie hela tiden. Hela vår svenska livsstil är en empirisk studie på hur all den skit vi får i oss både medvetet och omedvetet faktiskt visar sig i sjukskrivningar, sjukdomar och dåligmående överhuvudtaget. För hur var det nu, om 84 procent av alla sjukdomar vi har är livsstilsrelaterade och det läggs 86 procent av skattemedlen på sjukvård och 3 procent på preventiv vård. Ni ser ju det går inte ihop. (Är inte helt hundra på siffrorna, men det är nånstans där) Kanske dags att vi börjar prata om vad som är livsstil. Kosten till exempel är livsstil. Så om 84 procent av alla sjukdomar är livsstilsrelaterade så måste det ju bero på hur vi balanserar de fyra grundpelarna i livet: kost, sömn, träning och vila. Eller man kanske snarare ska skriva det vi inte balanserar i livet. Om den här balansen gör oss sjuka är det inte där vi måste börja förändra? Lär människor om hur man får balans i livet  så slipper vi kanske en dyr sjukvård, sjukskrivningar och diagnoser. Och vi kan ju börja med maten. Tänker att Jamie Oliver gjort ett riktigt stort jobb med att försöka lära ut om hur man äter bra mat. Hur man kan tänka kring mat. Han har varit aktiv och gått ut i skolor, sjukvård. Skulle önska att vi hade den typen av matmänniskor här i Sverige också. Lite mer mataktivister. Jag vill att Renee Voltaire gör menyn för Sveriges skolor, Green Kitchen Stories sätta menyn för Sveriges förskolor, Erika Palmkrantz Aziz göra en kollektiv meny för Sveriges ålderdomshem och Ann Fernholm tillsammans med någon matmänniska (ge mig förslag) sätta menyn för alla Sveriges sjukhus. Vore inte det ett bra alternativ?

saker jag inte förstår

1 kommentar / Av / 2019-03-25

som många av er vet är jag för komplementärvård. En vård där det finns möjlighet till andra alternativ än den som vården kan erbjuda och främst att man kan komplettera det bästa av två världar och allra helst göra den till en vård. En vård som bygger på hälsa. Jag förstår att om man inte varit i vårdens händer kanske tänker, men det vill inte jag att mina skattepengar ska gå till. Så hamnar du där, eller någon du tycker om hamnar där och du förstår att den traditionella vården räcker inte till. Visst vill du göra allt du kan för att må bra, slippa vara sjukskriven och minimera eller kanske ta bort medicineringen som kanske ger dig bieffekter. Du kanske till och med känner att du hamnat i ett moment 22 och med alla bieffekter av medicinering och/eller sjukvård glömt bort vad det började med. Du börjar gå ut på nätet och du ser att i många andra länder har man komplementärvård, där kanske man också ligger längre fram vad gäller sjukvård. Det som kallas spetspatienter, dvs vi patienter som läst på och kanske till och med har kontakt med sjukvård utomlands kommer med mer information till den svenska läkaren. Vi utmanar sjukvården som förlåt att jag säger det, eller What the f…. vi har en otroligt konventionell sjukvård i Sverige där jag inte upplever att läkarna hela tiden uppdaterar sig för nya rön, för ny vetenskap, för vad som händer runt om i världen. Utan de verkar tro att den vita rocken ska vara gott nog. Och att de kan hänvisa till vetenskap. Men det räcker inte. Och om sjukvården hade varit låt säga som datavärlden, då hade läkarna varit tvungna att vara uppdaterade. Att ta reda på mer och inte vara förlita sig till gammal fakta. Dessutom är jag ingen maskin. Alla patienter är unika och jag tror inte att det finns en medicin som ”fits all” . Det är för mig en uråldrad syn på människan. Jag har betalat skatt ända sedan jag var mycket ung. Jag fyller 55 år i år. Det är mina skattepengar också. Jag vill att överläkaren på kardiologen ska veta att Q10 hjälper mot hjärtsvikt. Jag vill att läkaren på vårdcentralen ska ta blodprov på mig innan han skriver ut antidepp, för att utesluta att jag har hypotyreos eller någon annan sjukdom. Jag vill att läkaren på akuten ska veta att jag har lymfödem när jag kommer akut för att armen svullnat markant så att jag tror att jag fått en propp. Jag vill att läkaren ska veta att blindtarmen är viktig för mitt immunförsvar och inte operera bort den i förebyggande syfte. Jag har fått kämpa hårt i mitt liv för att slippa bieffekterna efter en vård som farit fram hårdhänt med min kropp. Och ibland tänker jag att det är ett mirakel att jag klarade alla cancerbehandlingar, men gjorde jag det? Jag kämpar ju fortfarande med bieffekterna. De som den traditionella vården har tagit sin hand i ifrån. Det är då man riktar sig utåt. Man uppsöker homeopater, ayurvediska kliniker, akupunktörer, näringsterapeuter och så till slut hamnar man hos antropsoferna i Järna. Man ger hela sin kropp, lämnar in sig för man orkar inte längre. Jag har sagt det så många gånger men jag var en liten rädd, ledsen och alldeles slutkörd fågelunge som ramlat ur sitt bo när jag checkade in på Vidarkliniken i februari 2013. Och när jag tre veckor senare checkade ut var jag starkare, gladare med rosor på kinderna och solsken i blick. Jag älskade varje sekund av min vistelse där och jag läkte. Som jag läkte. Sånt önskar jag alla andra i samma sits som jag. Men det som kallas mjuka värden har inget värde i Sverige. Inte i vårdSverige.

Jag vill att vi ska ha valfri vård i Sverige på riktigt. Så att vi kan läka och om människor blir friska och kommer tillbaka snabbare efter rehab på Vidarkliniken, varför då ta bort en vård som funkar. Idag till exempel är 458 000 diagnosticerade och får en medicin för sköldkörtelproblem. Problemet är att det är allt för många som fortsätter att må dåligt trots medicinering och många så dåligt att de är sjukskrivna. Det för att det finns bara ett läkemedel som skrivs ut och det räcker inte. Det andra som finns är läkarna för oinsatta i. Trots att så många i Sverige mår dåligt, och då vet vi inte hur stort mörkertalet, så haltar sjukvården då det finns för få läkare som kan nåt om sköldkörteln. Det är också skattepengar tänker jag, att allt fler äter mediciner och är sjukskrivna kostar pengar.

så jag var med och skrev under ena viktig debattartikel i Aftonbladet som publicerades i helgen LÄS HÄR och ombud tycker att det är viktigt så vill jag uppmana dig att gå med i facebookgruppen #valfrivård HÄR GÖR DU DET

Och hörna. Det är måndag idag. HÄR HITTAR DU senaste avsnittet av PAUS