snipprevolutionen har bara börjat

Saker jag inte förstår.
Varför får en person, i det här fallet en så kallad expert, helt fritt spelrum i media och stå helt oemotsagd och faktiskt sprida betald propaganda?
Är det inte oetiskt rent journalistiskt?
Den här kvinnan är betald av läkemedelsbranschen.
Av Bayer.
Hon skriver det själv se längre ned och ändå får hon uttala sig om:
Läs här: Helena svarar Fem myter om ppiller

men är det verkligen myter?

Se här:

och läs Helenas egna beskrivning om sig själv
Jag föreläser för:
Actavis, Bayer, Exeltis, Gedeon Richter samt MSD
Jag har eller har haft expertuppdrag för:
Bayer, Ellen, Evolan, Exeltis, Gedeon Richter och MSD Jag undervisar på kurser sponsrade av:
MSD och Bayer
Jag undervisar på kurser organiserade av:
Riksstämman och SFOG samt på Karolinska Institutet (läkarutbildning och barnmorskeutbildningen) samt på utbildningsdagar ordnade av diverse landsting
Jag har skrivit i:
Preventivmedelsguiden (sponsrad av Bayer) samt Läkemedelverkets rekommendationer för antikonception 2014

Det som retar upp mig är att kvinnor omyndigförklaras. Vad vi känner och hur vi mår är alltså inte på riktigt? I åratal har kvinnor hävdat hur dåligt de mått av ppiller. Själv åt jag-piller i ett par år som tonåring. Mådde piss. Fick finnar. Gick upp i vikt och var framförallt väldigt gråtig. Jag slutade efter att ha testat flera olika p-piller. Satte in en kopparspiral, men så fort jag badade i bassäng fick jag någon form av underlivsinfektion. Så den äkte ut efter ett par år.

I åratal har vi också hört om att det är dags att lägga över skyddsbördan på män. Lite som att tysta oss och lite stå ut med biverkningarna. För ”snart kommer ppiller för män och yadayada” Läs här:Effektiv pspruta för män är verklighet Men det slår aldrig igenom, varför? Jo, för alla biverkningar…
Det som gör mig ledsen. Besviken. Skitförbannad. För det är så uppenbart som kvinna om man kommer med biverkningar, dåligmående osv så tas man inte på allvar. Lite som att lite skit måste man tåla som kvinna. Men mäns biverkningar. Ppiller, stav, pspruta kommer inte bli av varför? Mäh, inte ska män behöva stå ut med biverkningar som kvinnor stått ut med i 60 år tills att bli-med-barn-frågan ska bli jämställd. Vilken man skulle tycka det är okej att gå upp i vikt, få mer finnar, bli deprimerad och få en minskad sexlust bland annat?
Men vi står ut med det.
Men att inte äta syntetiska hormoner är också en miljöfråga. LÄS Gröna barnmorskans bok

För några månader sedan hörde jag av mig till Jenny Koos som är sexualhälsorådgivare. Vi träffades och jag blev så jävla glad. Jenny är utbildad i Justissemetoden. Hon är så modig och står på alla tjejers sida. Hon kämpar för att tjejer ska göra informerade val vad gäller preventivmedel. Hon ifrågasätter, men framförallt är hon så enormt påläst. Och jag kan med glädje berätta att Jenny skrivit ett kapitel i min senaste bok Nya Knip. Å vad jag längtar tills att den kommer ut.
I torsdags var jag på jag min första föreläsning anordnad av Fittlifemed Jenny VULVERINE
Här läs Jennys Inlägg i DN
Snipprevolutionen har bara börjat

friday feeling

Det här är ett samarbete med Medi

_MG_5360

_MG_5354

Ni vet fredagskänslan. Man vill dansa.
Never turning back to gamla nylonstrumpbyxor eller ens stödstrumpbyxor. Herregud, kompression is best! För varjedaganvändandet. För flygresan. För promenaden. För att man inte ska känna sig helt mosig efter en fest, använd kompression. Gör sån skillnad. Du slipper tunga, svullna och trötta ben och det allra bästa du hjälper lymfan att stiga i kroppen. Läs min bok Omstart för en starkare, renare och friskare kropp om hur du ska ta hand om och boosta ditt fantastiska lymfsystem
HÄR HITTAR DU OMSTART PÅ BOKUS
HÄR HITTAR DU OMSTART PÅ ADLIBRIS

Jag har på mig strumpbyxan mediven sheer & Soft i färgen svart HÄR HITTAR DU STRUMPBYXAN . Det är en av marknadens tunnaste och mest transparenta medicinska kompressionsstrumpor. Den uppfyller amerikansk standard vilket innebär att kompressionsklasserna är någon lättare än i Europa. Den finns som knä, lår och strumpbyxa, med öppen eller sluten tå och i två olika färger.

Och du vet väl att du får 20 procents rabatt om du skriver in KARIN i kampanjrutan innan du ska betala. Bra va!

hälsorevolution

Jag tycker det är skitkul när vetenskapsjournalister skriver om det som vi som hållit på med hälsa ett bra tag redan vet. När vetenskap goes alternativ. När vetenskap gör om gammal beprövad alternativ kunskap till just vetenskap utan att nämna föregångare som typ Ann Wigmore. Så förstå mig rätt.
Jag tycker det är fantastiskt att Maria Borelius och hennes Hälsorevolutionen tar plats, att den får folk att våga äta rätt. Det är toppen! Heja Maria! Hoppas du fortsätter att revolutionera på hälsoscenen. Du behövs.

HÄR HITTAR DU HÄLSOREVOLUTIONEN
Men det är inget nytt.
Det är ingen hälsorevolution som startat NU.
För precis som kvinnokampen, eller alla andra kamper och alla revolutioner så finns det dom som år efter år försökt förklara och sprida hälsokunskap på olika sätt.

Läs KINASTUDIEN som kom ut år 2000,tror jag det var. Där hittar du vetenskapliga studier om kostens betydelse och hur bra en antiinflamattorisk kost är för oss människor. Du hittar allt som Att mjölk inte är så bra. Att socker är en märklig industri och absolut inte bra för kroppen. Om gluten om medelhavskost. Om platserna på jorden där människor lever som längst. Här hittar du allt du i flera år läst om i tidningar i olika kortare reportage.
Läs Sanna Ehdins böcker, redan 2003 skrev hon om antiinflammatorisk kost. 2008 kom hennes kokbok Mat som läker ut.HÄR HITTAR DU SANNAS BÖCKER
Läs Ann Fernholms fantastiska böcker om sockret och vad det skapar i kroppen.HÄR HITTAR DU ANN FERNHOLMS BÖCKER
Dr Michael Mosley
Erika Palmqrants
Renee Voltaire
Listan kan göras lång.
Själv kom jag ut med boken 21 dagar till ett lättare och friskare liv eftersom jag fick tusen frågor om vad och hur jag åt under mina cancerbehandlingar. Boken kom ut 2014. I boken hittar du bara antiinflammatoriska recept.HÄR HITTAR DU 21 DAGAR SOM FINNS PÅ BOKREAN NU
Gå in på onkologen David Stenholtz braiga sida LÄKARE FÖR FRAMTIDEN Här hittar du recept, tips på vad du ska och bör äta om du har olika sjukdomar.

Så hälsorevolutionen har pågått ett tag. Problemet är att om man hänger kvar vid att leva hälsosamt och samtidigt drivs av att vilja sprida det här till människor och om man blir för stor. Ja, då blir man hånad och kanske till och med bojkottad.
Just nu pågår en smutskastning av människor som kämpar för valfri vård, dvs komplementär vård. Där man ska kunna blanda alternativ vård och skolmedicinen. Den bästa av världar tycker jag.
Vi kallas för foliehattar.
Religiösa fanatiker.
Kvacksalvare.
Men faktum kvarstår.
Många människor och kanske främst kvinnor väljer att gå till privatläkare som skriver ut bioidentiska hormoner, naturligt sköldkörtelhormon osv.
Vi vänder oss till homeopater, akupunktörer, näringsterapeuter och andra som jobbar med alternativ och biverkningsfria metoder. Vi lägger ner så mycket pengar på alternativvård. Varför, det är ju det som landstinget, läkemedelsverket borde fråga sig själva. Varför gör vi det?

Dessutom vill jag hävda att det finns pengar att tjäna på att ge oss möjligheten att få bioidentiska hormoner och mediciner på högskostnadskortet. LÄS HÄR OM HUR SCANIACHEFEN SPARADE 240 miljoner genom alternativvård
Gång efter annan läser jag om hur viktigt det är med evidens. Forskning osv.
Men hallå. Allt som är vetenskapligt bevisat eller godkänt från läkemedelsverket eller vad det skulle kunna vara. Allt är ju inte rätt. Kolla historien bakåt. Jag skriver tänk på
NEUROSEDYNSKANDALEN
Bara för att en läkare säger att man ska ta sin medicin behöver inte det vara helt rätt och rimligt.
Vi behöver människor som vågar ifrågasätta.
Som vågar ställa krav.
Som inte bara tänker att jag ska hänga på trenden.
Hälsa är ingen trend. Det är ett sätt att leva.
Att liksom hela tiden välja utifrån sig själv och miljön.
Och att alltid kolla upp biverkningar i Fass om man får en medicin utskriven.
DET är hälsorevolution.

svar på frågor om hypotyreos

Sedan artikeln i Aftonbladet där jag berättar om att jag äter NTD, det vill säga Naturligt sköldkörtelhormon LÄS HÄR istället för Levaxin har jag fått så många mejl.
Att hypotyreos, eller sköldkörtelproblem är en brännhet fråga är alldeles solklart. Vi är så många som mår dåligt och det är på allvar fy och skam, otroligt dåligt för oss patienter att man låter Levaxin ha monopol på hela marknaden. Och först och främst helt otroligt att vi tillåter det fortgå.
Vi borde gå ut och demonstrera = PATIENTMAKT.
Om man går med i nån av grupperna på Facebook, sök på sköldkörtel/hypotyreos så kommer du snabbt kunna se att du inte är ensam om att må dåligt fast du fått Levaxinbehandling.
Ett problem är provtagningarna som landstinget erbjuder, de är inte tillräckliga.
Och ett stort problem är ju också att man inte tar symptom som ”jag känner mig låg”, ”jag är så trött”, ”jag är deprimerad”, ”jag har ingen lust” osv på allvar.
Kan det ha att göra med att det till största del är kvinnor som vittnar om de här symptomen?
Men man beräknar att det är mer än 400000 personer som har problem med sin sköldkörtel.
Bara det faktumet borde vara startskottet för forskning.
För Varför har sköldkörtelproblem ökat i Sverige?
Vad är anledningarna?
Kanske dags att inte bara bota/döva symptomen och ta reda på roten. Eller vad tycker ni?

Varför har sköldkörtelproblemen ökat i Sverige? Vad tror ni?

Jag var 48 år när jag förstod att någonting inte stod rätt till. Jag trodde det var PMS. Jag var låg och glad om vartannat och väldigt trött. Jag gick till min husläkare som skrev ut antidepressiva, utan att ta några närmare blodprover. Några månader senare fick jag bröstcancer. Det kanske inte hade något samband, men jag tycker sådana här saker är sjukt intressanta. För om man läser om hypotyreos så förstår man att antidepressiva medel kan göra din hypotyreos värre. Det är ingen bra kombination. Därför är det så viktigt att man tar sköldkörtelprover på en person som vittnar om trötthet, ledsenhet osv
Mitt råd är alltid att gå in och läsa om biverkningar om du får någon medicin utskriven.
Det är så viktigt.
Och när du läst om biverkningar väger du för och nackdelar med att ta eller inte ta medicinen. Jag är inte emot medicin, men det är viktigt att vara medveten om just biverkningar.

Jag genomgick jobbiga cancerbehandlingar (cellgifter, strålning, operation av hela höger bröst och 17 lymfnoder, 11 herceptinbehandlingar intravenöst) och fick en hel del biverkningar, komplikationer som lymfödem och hjärtsvikt.
Efter en tid tog jag blodprover för att kolla min hälsostatus på ett privat blodtagningsställe. Det visade sig då att jag hade problem med sköldkörteln, så kallad underfunktion eller hypotyreos.Jag hade inte alls bra värden. Och det visade sig senare att jag hade haft det längre tid än så. Jag fick det bekräftat av läkarna att jag haft det redan under cancerbehandlingen, men ingen sa något till mig då. Det är något jag tycker är väldigt märkligt. Särskilt sedan jag efter att läst en massa om bröstcancer och hypotyreos att det finns de som tror att det finns ett samband.

Jag fick rådet att börja med medicinen Levaxin. Min mamma lider också av underfunktion och har ätit Levaxin under mer än 30 år. Så när jag fick veta att även jag drabbats av hypotyreos visste jag direkt att jag inte ville äta samma preparat som fått min mamma att må så dåligt. När man gått igenom alla komplikationer och biverkningar av de olika cancerbehandlingarna är det sista man vill att drabbas av nya biverkningar.

Så jag läste på om sjukdomen och om eventuella biverkningar om jag åt Levaxin. När jag googlade runt och gick med i patientgrupper på facebook upptäckte jag att det fanns alternativ till standardbehandlingen Levaxin, nämligen naturligt sköldkörtelhormon (NDT). Problemet är bara att ytterst få läkare skriver ut det – de flesta förordar syntetisk medicin – och för att få utskrivet NDT krävs att man ätit Levaxin i ett år.

Men du kan hitta läkare som är pro NTD gå in på HYPOTYREOS</a> och läs om var man ska vända sig för att få reda på det. Där hittar du också en massa bra info. Och när du också fått din diagnos kan du går med i SKÖLDKÖRTELFÖRBUNDET För det är bra om vi går samman.

Ju mer jag läste på om hypotyreos och standardbehandlingen som är att Levaxin har monopol på marknaden så förstod jag att NTD var standardbehandlingen fram till 70talet, då alltså levaxinet fick monopol. Så det här är viktigt NTD är inte en alternativmedicin, utan är ett läkemedel som läkarna kan skriva ut och som du kan få på ditt högkostnadskort och hämta ut på apoteket. Det är också ett vanligt läkemedel som skrivs ut i andra länder. Problemet är att få läkare i Sverige gör det. De finns de som hävdar att eftersom man på 70talet stoppade den möjligheten i Sverige, så har de läkare som tidigare skrev ut det pensionerats och de nya läkarna har ingen kunskap om NTD.

Och tyvärr finns det trista vindar i Sverige som försöker få det till att vara en form av kvacksalveri. MEN, efter att ha ätit NTD i ett halvår, så kan jag säga att mina värden blivit bättre, men främst JAG mår bättre. Jag att det är pinsamt att inte alla ges den möjligheten att prova ”alternativ”.

Hur gick jag tillväga. Jag hittade en läkare som som skriver ut på recept NTD. Jag köper min medicin på recept från ett tyskt apotek. Och jag betalar nästan 1000 kr i månaden på NTD. Andra patienter åker till Balderkliniken i Norge för att få den möjligheten.

Jag fattar inte varför man inte plockar hem det här till Sverige. Det finns ju egentligen pengar att tjäna här för landstinget eftersom vi är många som skaffar det utomlands. Jag kritiserar verkligen det här systemet som vi har i Sverige. Det är alltför fyrkantigt. Människor är olika, behandlingar måste vara individanpassade. Det behöver finnas alternativ.
Det måste finnas alternativ. Vi behöver på allvar ha valfri vård i Sverige.
Gå med i gruppen #valfrivård på facebook. För valfri vård handlar inte om du är för eller emot vaccin, eller tror på kolonialt silver eller inte. Det handlar om att vi måste föra in vård ch läkemdel som kan få människor att må bättre, bli friska. Vi måste helt enkelt ge människor ett alternativt. Det är inte för eller emot skolmedicinen. Det är MED skolmedicinen. Det funkar i andra länder. Varför skulle det inte funka i Sverige?

NÄRINGSMEDICINSK tidskrift ägnar hela sitt senaste nummer om Sköldkörteln. Köp tidningen.

inte utan min strumpa

Det här är ett samarbete med Medi.

_MG_4727 (kopia)

Det finns dagar när man kanske bara vill ha en kortare strumpa som stöd. Då är en sån här strumpa perfekt, dessutom tycker jag det är snyggt med kort strumpa till kjol. Kan redan nu lova att ni kommer se mig med beigefärgade strumpor i sommar…
Sedan jag började med kompressionsstrumpor har det skapats ett beroende i mig. Jag vill faktiskt ha kompression varje dag och märker hur jag fnular på olika nya typer av kompression. Kan man kanske göra kompression i ull/silke? Just det där med värmande kompression tänkte jag mycket på när jag var på landet och det var minusgrader utomhus.
Igår var jag ute på galej och bar höga klackar. Det är så lätt att man blir trött och tung i fötter och ben då, men inte om man har kompression. Det är sådan skillnad. Du måste prova.

På bilden har jag strumpan Mediven Plus ADstrumpor i färgen karamell HÄR HITTAR DU DEN
Och du vet väl att du får 20 procents rabatt om du skriver in KARIN i kampanjrutan innan du betalar. Glöm inte det!

PS: Går också att kombinera med strumpbyxan, typ lager på lager om man vill ha extra stöd som på en flygtur till exempel.Då tar man den korta strumpan ovanpå strumpbyxan.DS

womanspread

Nya-Knip_3D

i sommar kommer Nya Knip. Skulle vilja kalla den Nya Knip – extra allt. För den är så härligt matig. Och det blir så mycket extra allt. Knipövningarna finns så klart kvar, men det blir mer underliv. Manus lämnades in förra veckan men omslaget blev klart nu. I över fem år har jag haft fulltecknade knipworkshops runt om i landet. Jag har föreläst för urologer, barnmorskor och gynekologer. Jag slås av vilket behov det finns att prata om vår snippa och om allt som den rymmer.
Intresset för att veta mer om alla delar av oss ökar vilket gläder mig.
För jag tror man är så fri i livet som underlivet är fritt. Att frigörelse börjar i våra kroppar.
Var snäll mot dig själv.
Ta hand om dig själv och gilla allt. GILLA ALLT!!!
Håll utkik efter mina knipworkshops du hittar datum och plats på min hemsida.
Jag kommer att hålla en Pussy Power hour på Yogagames i Göteborg i april. INFO OCH ANMÄL DIG HÄR Boka plats. Eller ska jag säga Knip en plats! Du får 300 kr rabatt om du skriver KARIN i kampanjrutan innan du betalar.
Nästa vecka hittar du mig i Stockholm på Atmajyoti INFO OCH ANMÄL HÄR

Glad kvinnodag på er alla.
Ut och ta plats idag och alla andra dagar också.
Och framförallt ta plats i din kropp, ta plats i ditt liv.
TA PLATS

lördagstankar om hypotyreos och Levaxin

Bara för att man gillar alternativ medicin betyder inte det att jag gillar allt. Innan jag går till någon som ska behandla mig går jag alltid på rekommendation. Att jag vet att andra varit hos den här akupunktören, zonterapeuten, homeopaten osv. För mig är det självklart.
Har läst om när folk går till naprapaten och den sätter nålar, som sedan punkterar lungan. Det är fruktansvärt, men jag dömer inte ut en hel yrkeskår. Jag skulle aldrig låta en naprapat sätta nålar som gått en kortkurs i akupunktur. Särskilt inte när jag vet att det tar lång tid och många studier att bli akupunktör.
Vad jag vill ha sagt är att man alltid har ett ansvar för sig själv. Och jag vet, det är ju det som är sjukt svårt, särskilt när man är sjuk och ska ge sig in i behandling. Men det är så det är.
Antingen säger du ja eller nej. Man bestämmer sig helt enkelt.
Just därför kollar jag alltid FASS och läser om biverkningar om jag får medicin utskriven av en läkare. Det ska du också alltid göra. Eftersom läkemedelsföretaget har skrivit ut möjliga biverkningar i FASS så har de också svurit sig fria från ansvaret. Om du skulle få biverkningar vill säga.
Så du måste väga FÖR och Nackdelar med allt.
Men det har inte alltid varit så för mig. Jag har verkligen velat lita på sjukvården, på mediciner. Men jag är inte lika naiv längre. Idag vet jag att jag har också ett ansvar, att läsa på, att våga fråga, att begära second opinion och kanske främst hur gör de i andra länder.

Jag tror på den som tar mina problem på allvar. Jag tror på individanpassad sjukvård som utgår från varje människas förutsättningar och behov. Problemet är att den sjukvården finns inte i Sverige. Men den skulle kunna finnas.

I början av året 2012 gick jag till husläkaren med min PMS, mina klimakterieproblem som jag då trodde det var eftersom vi manglas av hur hemskt det är med klimakteriet. Läkaren skrev på stående fot ut antidepressivt utan att ta några som helst tester på mig. Jag hävdar att det borde bli svårare för läkare att skriva ut medicin utan provtagning.
Jag åt antidepressivt i några månader, men jag kände att det inte var bra och slutade tvärt. I juni 2012 fick jag bröstcancer.
Senare har jag fått reda på att jag har hypotyreos. Om man har obehandlad hypotyreos och äter antidepressivt kan alltså underfunktionen försämras.
Jag skulle vilja veta om det finns ett samband med hypotyreos och bröstcancer.
Någon som vet?
Om man har underfunktion i sin sköldkörtel kan många av ens problem likna det som läkarna säger är just klimkaterieproblem, MEN hypotyreos och antidepressivt är alltså ingen bra kombination. Därför ska du alltid begära att tester tas INNAN du börjar äta sån medicin.
Det har också visat sig att jag producerar serotonin ganska bra själv, däremot inte det som skapar lugn. Jag försöker alltid att tänka på det eftersom jag har en tendens att gå i spinn. Jag ser till att vila och ta hand om mig själv så mycket jag kan. Jag har blivit så mycket räddare om mig själv. Min hälsa är så viktig och det är bara jag som kan se till att jag tar hand om mig.
Jag är så trött på biverkningar. Att häva sånt som gör ont och som jag mår dåligt av.
Jag vet att jag inte är ensam.

Men idag läste jag i en facebookgrupp att nu kommer det bli svårare för patienter som har sköldkörtelproblem att få sitt naturliga sköldkörtelhormon från Balderkliniken i Norge. Man ska tydligen stoppa postgången? Någon som vet nåt om detta. Jag vet att anklagelserna just nu haglar för fullt för att vissa gått ut och berättat om hur de får tag på NTD. Och det sjuka är att vi som hellre tar NTD än Levaxin behandlas nu som om vi vore knarkare och ändå var NTD den form av medicineringen som ända in på 70talet skrevs ut av läkare i Sverige innan det ENDA läkemedlet mot hypotyreos blev Levaxin.
Hur kan man tro att en enda medicin ska hjälpa alla? Visste du att Levaxin är ett av de mest sålda preparaten. Tror det ligger på andra plats. Och alla ni som tror att vi har valfri vård i Sverige. Är det verkligen valfri vård när det bara finns ett läkemedel mot en sjukdom som drabbar/drabbat nästan en halv miljon människor egentligen borde jag skriva kvinnor eftersom jag läst någonstans att 80 procent av alla med sköldkörtelproblem är kvinnor. Så min fråga blir är Levaxin vårt nya p-piller? är det inte dags att vi ifrågasätter detta?

LÄS den här historien

nej till stress, men ja till kompression

_MG_4947

Det här är ett samarbete med Medi.

Stress är en av lymfsystemets fiender. Stress är en folksjukdom och under stress tas inga bra beslut. Tänk vad många urdåliga beslut det tas på grund av alla stressade människor. Men vad är stress? Stress är inte bara att man jobbar för mycket, det är också alla tankar som far runt i huvudet. Oron. Den man kanske håller på ett helt liv med att försöka tämja. Att lära sig säga nej, inte bara till tankesnurret utan också i livet, är inte alldeles enkelt. Men det kan vara en bra början för ett stressfritt liv. Du kan börja med att säga nej till yttre krav, sådant du kanske tror att människor förväntar sig av dig, till exempel att låta det vara okej med dammråttor och en obäddad säng. Du får säga nej till värsta partyt eller släktkalaset om du känner att du behöver gå till sängs tidigare eller om du inte orkar socialisera. De flesta människor kämpar med att säga nej och stå stadiga i det. Att säga nej är min stora och svåraste stötesten. Till det yttre är ordet nej ett litet ord, men det ryms så mycket kraft i det där lilla ordet. När vi säger nej tar vi också en risk. Att vara en ja-sägare är enklare, men hon som säger nej kan bli utesluten ur gruppen och kan anses jobbig och negativ. Jag tänker ta den risken, vågar du? Från och med nu är det mer nej i mitt liv till saker jag inte vill eller orkar göra. Nej tack. Ur min bok Ett stressfritt liv som kom ut på Norstedts förlag 2016.

9789113073545_200x_ett-stressfritt-liv_haftad

Här hittar du min bok Ett stressfritt liv på
adlibris: KOLLA HÄR
bokus: ELLER HÄR

Så lyssna på din inre röst. Är det en stanna-i-sängen-dag, just idag? Eller är det en tack, men-nej-tack-dag? Börja lyssna efter dina inre nej, för vet du. Då blir JA-et så mycket mer ett JAAA.
De senaste månaderna har jag sagt JA till kompressionsstrumpbyxor. Kan typ inte vara utan, de hjälper mitt tröga lymfsystem att vandra från fötterna längs benen och upp mot groparna vid nyckelbenen, där ska lymfvätskan, som nu är renad tillbaka ut i blodet. Jag vet att många tycker att strumpbyxorna är dyra, men jag kan garantera att de håller bättre än vanliga stödstrumpbyxor. Jag har använt mina varje dag sedan oktober och hittills har inget par gått sönder.

På bilden har jag strumpbyxan Mediven Elegance i färgen Sierra. Och glöm inte att använda koden KARIN i kampanjrutan innan du ska betala för det ger dig 20 procents rabatt på valfri strumpbyxa i hela Medis sortiment. Bra va. HÄR HITTAR DU STRUMPBYXAN

Foto: Anneli Hildonen

när blir man tagen på allvar?

LÄS den här artikeln i Aftonbladet

Det här är så tröttsamt. Så tröttsamt. Samtidigt som man läser den ena artikeln efter den andra om mutade läkare och landstingspolitiker och att så många människor mår dåligt, dvs får biverkningar av medicinen se får utskrivet eller i absolut värsta fall dör.
Se den här filmen.
http://https://www.youtube.com/watch?v=dozpAshvtsA

Jag har hypotyreos som tjejen i artikeln jag länkar till. Det betyder att jag har en underfunktion i sköldkörteln. Jag bestämde mig för att inte ta Levaxin. Dels för att jag vet hur min mamma mått som tagit Levaxin i typ 30 år, och efter att ha läst på om biverkningar i FASS. LÄs det här. Varannan sköldkörtelsjuk mår inte bra av Levaxin
Läs alltid om biverkningar när du ska ta en medicin. Väg för- och nackdelar. Du är expert på dig, så om du mår dåligt av en medicin ifrågasätt, be om ett alternativt och då gärna biverkningsfritt.
Hursom jag tog inte Levaxin som är den ENDA medicin som skrivs ut om man som jag har en underfunktion i sköldkörteln i Sverige. För OBS i andra länder ger man alltså alternativet.
Istället får jag på recept från en läkare på naturligt sköldkörtelhormon som kostar typ 800 kr burken. Och det kostar mig alltså 800 kr eftersom jag inte vill äta Levaxin i ett år. Jag skulle i och för sig kunna ljuga och säga att jag äter Levaxin i ett år, men hur skulle jag må?
Jag vill må bra och inte fortsätta att må dåligt för att jag kanske ska få NTD (naturligt sköldkörtelhormon) på högkostnadskortet.
Och jag tar två tabletter om dagen. Ni fattar redan vilken utgift. Det måste jag alltså ta ur min egen ficka. För i Sverige så måste du alltså testa att ta Levaxin i minst ett år innan nån läkare kan tänka sig att skriva ut alternativet.
Men de får alltså skriva ut det, men gör det inte.
Det här är en skandal.
En riktig skandal.
Och vilka tror ni drabbas av det här mest?
KVINNOR
Jag tror siffran är runt 400 000 som går runt med knas med sin sköldkörtel. Ta för fassiken oss på allvar och ta för böveln oss som vill ha biverkningsfria medel på allvar.
Hur jävla svårt kan det vara?
Ge oss möjlighet att få naturligt sköldkörtelhormon på recept UTAN att vi ska behöva prova Levaxin i minst ett år.
DET enda vi kan göra det är ju att göra vår röst hörd. Och ett fint och bra försök till det är gruppen #valfrivård på facebook. Gå med i den.
För det här är viktigt. Som det ser ut nu finns det politiska vindar som vill ta bort all möjlighet till att få välja just valfri vård. Om du har pengar kan du ju så klart alltid åka till ett annat land som utövar komplementär vård (dvs där man kan välja både och). Men då blir det en fråga om pengar och hur fräscht är det? Ska bara rika ha möjlighet att må bra.
Jag betalar också skatt för att få just bra sjukvård, men jag har inte valmöjlighet.
Jag är FÖR komplementär vård och jag vet att det skulle du också vara om du läste på om det.
Och även om det numera finns som ett sorts botbidrag där du kan dra av 5000 kr om du går på akupunktur, får homeopatisk behandling osv så räcker inte de 5000 kr särskilt långt om du får en sjukdom som behöver behandlas mer än låt säga ett ryggskott. För 40 år sedan skrevs naturligt sköldkörtelhormon ut i Sverige, sen var det någon som bestämde att Levaxin skulle vara enda medicinen. Vilket på allvar är förfärligt. Finns det någon härlig person som följer mig här på bloggen som har lust att skriva ihop en skrivelse till landstinget eller var man skickar det med namnunderskrifter från oss som vill ge oss möjligheten att få just den medicin som vi vill ha. Rätten att välja vård. Så börjar vi så. Jag kommer självklart att skriva under det upproret.

IMG_5625 Här är jag med Lotta och Victoria som driver podden Hälsosnack och LYSSNA HÄR på mig prata om lymfsystemet och alternativvård och att vi måste gå samman