jag behöver paus i livet NU.

Jag är så bra på att ta powernaps, tupplurar och att se till att vila mellan varven. Men herregud så mycket varv det varit den senaste tiden.

Men nu längtar jag efter havet. Till vinden i håret. Till saltstänk på kroppen.

Älskar att bada i salta bad.

Älskar havet.

Vilken helg vi haft så fylld med kvinnokraft.

Vi har fått veta mer om menscykeln och dess betydelse för kvinnohälsan och vi har tummat på att sprida det vidare till andra kvinnor. Till våra systrar. För det är först när man har kunskap som man kan göra medvetna val, som vilket preventivmedel man väljer att ta eller inte.

Vi har pratat om klimakteriet. Och vi har haft haft bäckenbottenträning och yogat och vi har ätit den godaste maten.  Tack Jenny Koos för din glöd och din kunskap. Tack Ebba för den fantastiska maten och Lena för att du kom från Alingsås och hjälpte till. Tack Anna och Sune för ert fantastiska pensionat. och tack jag själv för att jag faktiskt sydde ihop den här helgen.

Jag är glad men lite trött nu när jag pustar ut en stund på landet. Snart kommer Ray och vi ska höststäda lite härute.

Såg du det här i Dn i helgen Så vill stockholmarna förändra sin stad Jag fick svara på frågan om jag styrde Stockholm.

I förra veckan var jag med i en manifestation arrangerad av Valfri vård med fantastiska Annika Dopping som moderator. Det är nämligen en hjärtefråga för mig. Eller en av mina hjärtefrågor. Jag vet att man inte tänker på vården om man inte själv hamnar i vårdens händer. Eller om någon man tycker om hamnar där. Men enligt min åsikt finns det så mycket som kan förbättras. LÄS HÄR om detta viktiga ämne. Den här manifestationen filmades. Se filmerna som jag delar nedan. Intervjun med mig finns i första filmen. Och jag lovar dig att du kommer att förstå varför jag tycker det är viktigt att vi verkligen har valfri vård i Sverige, det vill säga att vi börjar använda oss av komplementär vård. Snälla se filmerna och lyssna på vad de olika experterna har att säga. För det är så sjukt intressant. Och framför allt resultaten på de som vårdats alternativt på i det här fallet Vidarkliniken. Hur deras sjukskrivning förkortades och framförallt intaget av medicin minskade ofantligt till skillnad till den grupp som fick den vanliga skolmedicinens behandling. Lyssna på kvinnan som driver försäkringsbolaget där man i försäkringarna tillåter osteopati och annan komplementär vård för att få försäkringstagarna friska.
Så tänk på riktigt igenom ditt landstingsval. Det stora valet så klart. Men tänk efter och läs på vilket parti som du väljer in i landstinget. För vet du, det kan göra hela skillnaden den dag du blir sjuk, eller någon du tycker om. Var inte efterklok.

Och ps HÄR kan du läsa om Nya knip i DN

och och och

du har väl inte missat det här?
KVINNOLIV ligger ETTA på poddtoppen (hälsa&välmående) Tack älsklingar för att ni lyssnar. Tack älsklingar för att ni delar. TACK!

”Snippa, fitta, vulva, vagina, slida, muff, sköte, murra, mus, mutta, buske, kissimurra, yoni, mussla …

Ja, vårt kön har många namn. Själv växte jag upp med en kroppsdel som antingen var onämnbar eller kallades för ett ickenamn som ”därnere”. Men hur pinsamt jag än kunde tycka det var med underlivet så kändes inte ”framstjärt”, som också var vanligt förekommande då, som ett alternativ till benämning. När min dotter föddes i början av år 1992 hade inte snipp-diskussionen riktigt kommit igång och jag och de av mina väninnor som också var mammor till döttrar försökte namnge vår kära kroppsdel. Vi pratade om vad man skulle kunna säga istället för fitta, som vi tyckte var mer ett ord en vuxen kvinna använder för sitt kön, och vi kunde inte enas om att muff var bättre än fiffi eller murra. Vi ville inte göra några misstag. Vi ville att våra döttrar skulle ha ett naturligt och gärna lite stolt förhållningssätt till sin snippa. Vi gav våra småflickor speglar så att de skulle kunna titta på sig själva och hoppades att de skulle fortsätta att se och utforska sitt kön i spegeln även när de blev äldre.”

Så skriver jag i min senaste bok Nya knip för bättre sexliv stoltare hållning och starkare kropp. Jag har förstått att några tycker att det var lite pinsamt, onödigt, dumt att låta första poddavsnittet heta just Tala med fittan. Och visst det är kanske en provokation om man tänker att fitta är ett skällsord. Men om man tänker på vad fitta faktiskt betyder = våt ängsmark. Ja, då känns det ju bara, ge mig tillbaka den betydelsen.

För alla unga tjejer som växt upp med snippa som gemensamt ord, har liksom på ett sätt sluppit det här motståndet som jag upplever att vi äldre kvinnor har när vi ska benämna vår kära kroppsdel därnere… Och jag är så sjukt tacksam för att snippgenerationen redan kommit över den tröskeln och tagit sig längre in i det som jag kallar för snipprevolutionen. Heja!

Tänker att det är så väldigt intressant att prata om det här med betydelse.

Om laddade ord. Vad kallar du ditt underliv?

Jag tänker att kärt barn har många namn att om jag är hos gynekologen säger jag nog underliv, snippa och/eller vagina. Liksom lite mer oladdade ord. Vill jag vara ofarlig och lite gullig säger jag snippa. Men för mig känns fitta starkt. Det kan vara svårt att säga det ibland, i vissa lägen. Men jag tycker det är en så kraft i ordet. Det känns så kvinnligt. Som en kraftkälla på en vuxen kvinna. Så är det för mig.

Vad kallar du ditt kön?

Kan vi prata lite om laddningen?

Varför är det laddat?