About Karin Björkegren Jones

http://www.karinbjorkegrenjones.se/

Posts by Karin Björkegren Jones:

eller vad tror ni?

Läs det HÄR och bilda dig din egen uppfattning. Den här artikeln som jag refererar till är två år gammal.
Kanske har det ändrats. Tror vi det?
Ni vet, jag har skrivit om det så många gånger. Jag säger NEJ till cancer OCH jag säger NEJ till cancerfonden. Varför? Jo, för att jag tror tyvärr att cancer är en inkomstkälla för vissa, eller om man kan vara så krass och faktiskt ifrågasätta all de här pengarna som är i omlopp. Marknadsföringen kring Cancerfonden.

Hjälp, jag blir livrädd. Är det bara jag?

Tre dagar efter att jag fick mitt cancerbesked ringde en tjej från Rosa bandet galan och ville att jag skulle vara med i ett reportage som skulle sändas på galan. Jag bad om att få återkomma, jag hade ju inte riktigt smält att jag fått cancer. Senare samma sommar hörde en ny kvinna av sig och tyckte jag skulle vara med igen. Då hade jag googlat så mycket och känt i magen, att nej. Det känns inte bra. Jag gick också in på Cancerfondens hemsida, skickade mejl till dem och ställde olika frågor. Jag kollade vilka undersökningar och vilken forskning de stödjer.
Jag är också en av de kvinnor som fick hjärtsvikt av Herceptin och en av de som valde bort att ta antihormoner, Tamoxifen som en kvinna med hormonell bröstcancer uppmanas och uppmuntras att ta i minst fem år. Ja, du läste rätt. FEM år. De här antihormonerna ger enorma biverkningar.
Om Herceptin kan ge hjärtproblem, och en av mina frågor är ju hur många kvinnor som dör av hjärtfel efter en cancerbehandling. Det här är så viktigt. Så jävla viktigt.
Forska för fasen på biverkningsfria mediciner, såna vi inte dör av.

Antihormonerna ger biverkningar som artros, blodpropp och INGEN sexlust. I artikeln jag refererar till står det också – CANCER, fast på andra ställen i kroppen. DET gör mig så arg, rädd, ledsen, så upprörd.
Vem för min talan?
Vem för alla kvinnors talan, vi som är så jävla skiträdda att få den här skiten tillbaka. Vi som går på halvfart och utan sexlust?

Efter att också ha varit under cancerbehandling och efter att ha följt alternativa råd som att utesluta allt det vita, mjöl, socker och mjölk. Allt sånt som det nu finns belägg på inte är toppen för en cancersjuk att äta, så blir det också ännu mer absurt när Cancerfonden inte sållar bort Rosa bullar och just sånt som vi som drabbats inte borde äta. Idag är kanelbullens dag. Oj, jag undrar hur många rosa bullar som säljs idag.
Eller deras kokbok, den Rosa kokboken med recept som inte jag skulle råda en cancersjuk att äta.
Har ni förövrigt sett den mastodonta marknadsföringen av den kokboken?
Vilka böcker får sån marknadsföring?
När jag ville skriva mina böcker kostboken 21 dagar och pocketboken Jag vill fan leva. Hade jag kontakt med några andra bokförlag än där de slutligen gavs ut. Jag fick frågan om inte cancerfonden typ kunde vara med. Det där oroar mig ännu mer. Varför skulle de vara med?
För att ge kredd? För att stärka min historia, mina erfarenheter?
För att nå ut?

Eftersom jag känt den här känslan i magen om Cancerfonden så kände jag bara Nej, jag vill inte ha Cancerfonden i ryggen på några av mina böcker.
Men jag är fullständigt medveten om att jag säkert hade bjudits in som föreläsare, getts ännu mer utrymme i media om jag varit pro cancerfonden. Ingen av mina böcker har jag haft någon bokrelease för. Jo en pressträff för en av mina böcker. Men så läser jag om Rosa kokboken som hittills haft två stora bokreleasefester för den senaste. Rosa kokboken nr 2. Och just nu är den tydligen ute på någon Finlandskryssning med Lulu Carter. Jag är inte avundsjuk, människor gör det de tror på. Och inte kan man i sin vildaste fantasi ens tänka sig att det finns krafter bakom en stor fond som säger nej till cancer.

Eller vad tror ni?

JAG VILL FAN LEVA

9789175790343-185x300

0

ANNONS:

#Minsadhana

Ni som följer mig på instagram karinjones vet att idag är det min dag på Yogaworldyoga fina yogastafett som ligger under #MINSADHANA. Tack för att jag fick vara med. Och vet ni, alla får vara med. Alla kan skicka in sin bild på sitt utförande av dagens ställning. Ibland kan sociala medier kännas betungande, och kanske uteslutande. Man kan gå hem och faktiskt känna sig så ensam. För på alla bilderna som visas ser det ju ut som att alla har så kul. Alla är på fest. Äter en smaskig middag som partnern överraskat med. Mycket handlar ju om vilken känsla man själv är i. Om man känner sig låg. Men jag blir ofta glad av att titta på instagram. Tycker det är så kul att se hur vissa tänker till när de lägger ut bilder. Jag älskar ju Jan Stenmark. Och en bild kan ju säga mer än tusen ord finns det ju ett säg som är. Och den här stafetten har känts snäll. Inte uteslutande. Om shanti på det.

Men idag ser min bild på instagram ut så här. Jag visste att jag skulle vara med i stafetten så jag bad Anneli ta en bild på mig när vi var på Mallorca. Jag hade glömt bort hur mycket jag gillar Mallorca när jag var där. Vilken fin ö, och så olika det ser ut beroende på var på ön man befinner sig…

FullSizeRender

Tack iminatraningstajts för stafettpinnen ? och välkomna till dag 20 av #minsadhana där jag och flera andra härliga, starka och inspirerande yogatjejer presenterar en ny position varje dag tillsammans med yogaworldyoga.
Den ställning jag visar är liggande vridning eller universal rotation som den också kallas. Jag älskar vridningar. De får min kropp att känna sig som en disktrasa. Och jag vet det låter negativt men jag tänker att den där vridningen får igång hela maskineriet. En vridning vrider liksom ut allt. Lite som när man vrider ut disktrasan Min kropp mår så bra av vridningar för efter att jag gjort en vridning och kroppen sedan kommer tillbaka till sitt center igen. Då strömmar nytt blod till. Vridningar är bästa föryngringskuren och funkar också som en inre massage, då alla inte organ masseras lätt. Vridningar främjar matsmältningen, är bra mot ländryggsproblem och de sägs också lugna ner tankesnurret och öppna upp i hjärtat ❤️
Förstå vad mycket nytta de gör.
Testa. ??

Så här gör du
1⃣lägg dig på rygg.
2⃣Böj ditt högerknä
3⃣placera foten på knät på ditt vänstra ben som ligger utsträckt mot golvet.
4⃣Tippa över ditt högra knä mot din vänstra sida. Du kan ha en liten kudde som stöd om du vill.
5⃣Sträck ut höger arm och titta över höger axel. Ligg så här i tre till fem minuter, byt sedan sida.
Jag lämnar över yogastafettpinnen till vackrastarka yoginin Erika Kits Golevik som jag vet avslutar med nåt riktigt härligt och viktigt.
Ps mina fina yogakläder kommer från Santa Ni store och min blommiga sleeve kommer från Lymphedivas Fuck cancer!!!

Ps ni har väl inte missat senaste Amelia? Att jag är med där med mina sleeves har jag instagram att tacka för. Ni kommer väl ihåg min alternativa modevecka på instagram, då när jag klädde mig runt omkring min kompressionsstrumpa? För min inställning sedan jag var sjuk i cancer är att vi måste prata om det som skaver, det som gör ont, det vi skäms för, ledsenheten och sorgen. För jag tror inte det finns någon annan väg. Livet är inte enkelt. Livet kan vara så jävla smärtsamt, ensamt och sorgset. Och även om det kan verka som de flesta har det så bra när man tittar runt, så vet jag att de flesta människor har eller har haft, eller kommer att ha sin inre fajter eller yttre fajter. Allt är inte vad man tror sig se. Bilden är ofta större och ibland krävs också förstoringsglas. Men jag tänker att om jag får in ett skratt om dagen, då är jag på rätt väg. Skratt förlöser. Dessutom föder skratt glädje, det är som ringar på vattnet. Låter så flummigt. Jag vet. Men jag är gärna en skrattande flummig (inte på droger dårå) hippie.
En happy hippie

IMG_5673

0

hem

En gång såg jag ett fotoreportage i Dn. Det var en svensk fotograf/konstnär som la sig själv i hemlösas ”rum”. Det kändes så där långt in i hjärteroten. Vi behövde inte se de hemlösa för att förstå (även om det är svårt) känslan. Deras utsatthet. Jag skriver rum eftersom det kunde vara en del av en tunnel, ett skjul inne i skogen. Ja, platser som den hemlösa gjort om till sitt hem. det var ett så starkt bildreportage.

Hem, är ett så vackert ord. En sån vacker känsla. Här hemma i väst håller vi på med vårt navelskåderi om att hitta vårt hemma i oss själva. Jag vet att jag brukar säga att jag har så lätt att anpassa mig, att mitt hemma blir där jag är. Usch, jag är så trött på mitt ständiga letande efter just ett hemma i mig själv.
Men det är sån skillnad på att resa och att vara på flykt.
Visst ibland kan det kännas som att jag flyr något. En situation, en känsla jag måste bort från. Men det är ändå inte att fly. Inte på riktigt.

Varje gång någon skriver om gypsylife eller liknande och nån sorts romantisering av det livet, så vänder det sig en aning i magen.
Jag vet inte om ni såg dokumentären om romerna i Göteborg, den med Janne Josefsson. När han kallade dem för gypsy, och de bara: Vi är inte gypsy vi är romer. Jag kan fortfarande tycka det är märkligt att han använde det ordet.
Och samtidigt som många använder det som ett skällsord, så är det andra som liksom romantiserar ordet och lite så där säger att de lever gypsylife? Ni har väl sett böckerna gypsylife, gypsyhomes. Fantastiska böcker, men varför valde man den titeln?

För det är sån skillnad på att inte ha möjlighet att rota sig, att vara på flykt och att självvalt resa runt lite som man vill i världen. Sån enorm skillnad.

Vaknade i morse och såg det här i Aftonbladet. Mitt hjärta gick sönder lite.

AMIR1

Amir, 20 månader

ZAHLE FAYDA, LIBANON. Amir, 20 månader, föddes på flykt. Hans mamma säger att hon tror att pojken traumatiserades redan i magen.
– Amir har aldrig sagt ett enda ord, säger Shahana, 32.
Amir har inga leksaker i plasttältet där familjen bor, men vad han än hittar på marken brukar han leka med.
– Han skrattar ofta, även om han inte pratar, säger mamman.

Där barnen sover

0

det måste finnas dagar

IMG_5422

Det måste finnas dagar
då ingenting händer
då kraven faller
och ingen räknar vad
du gjort eller
inte gjort

det måste finnas dagar
då tankarna vingkläds
då det etablerade inte gäller
och ingen bryr sig om
vad du bejakar
eller förkastar

det måste finnas dagar
då bara du är viktig
då relationerna vilar
och ingen frågar
vart du går
eller inte går

Lars Björklund

den här fina dikten la en kompis upp på fb i morse. Oh, ja det är en sån dag idag

IMG_5423

0

den rosa månaden

Rosa. Min dotter döpte sin första undulat till Rosa Nicholas. Sedan läste hon en bok om en flicka som hade en undulat som hette Putte, då ändrade hon namnet. Jag tyckte om att hon döpte fågeln till ett könsneutralt namn. När jag hör ordet rosa tänker jag alltid på den där undulaten som blev lite för tjock och en dag bara trillade av pinnen.

Nu är det en annan form av rosa. Nu är bröstcancermånaden här. Oktober. En rosa månad.

Vid det här laget vet ni vad jag tänker och tycker om allt det här rosa. Rosa bandet. Cancerfonden. Den ena fonden efter den andra som dyker upp och säger att de vill hjälpa till mot cancern. Samla in pengar till forskningen. Hedervärt så klart att så många vill hjälpa. Men bara för några år sedan uppmärksammades det att bara 1/3 av allt som kom in till Cancerfonden gick till forskningen. här kan ni läsa om det

Paris med sitt Eiffeltorn var liksom först ut för ett par dagar sedan:

estee-lauder-eiffeltornet

Börjar ni inte, liksom jag tycka att det är så väldigt mycket pengar i omlopp. Men tydligen säger siffrorna att det fortfarande bara är hälften av all cancer som botas. Och att dödssiffran för antal som dör i cancer är konstant. Det var en kompis som träffade Agnes Wold på bokmässan. Ni vet forskaren som slår hårt åt alla håll och avfärdar allt Här avfärdar hon sex myter om din hälsa
Jag har mejlat henne och bett henne utveckla det hon sa. Jag väntar på svar. Hoppas jag hade rätt mejladress. Men kanske behövs det en sådan röst i all den här hysterin. Någon med en viktig titel som vågar ifrågasätta och har mod nog.

Jag tänker också att man kan ju alltid trixa med siffrorna i vetenskapens namn. Om man till exempel friskförklarar någon snabbare än tio år, som det tydligen var förr. Och istället börjar friskförklara vid tre års tid. ja, då lär ju överlevnadsstatistiken höjas. Om sedan personen dör av ett svagt hjärta när de där tre åren gått.Ja, då dör ju hon inte av cancer, utan av ett svagt hjärta. Men det var ju en biverkning av cancermedicineringen. Förstår ni vad jag hur jag tänker? Det är det här som är det luriga.

För vi skänker pengar, ända sedan cancerfonden och hela rosa bandet industrin startade någon gång på 80talet har vi gett så många miljoner, så mycket pengar. Vi vill hjälpa. Och när det dyker upp en rosa bulle och det står att hälften av priset går oavkortat till cancerforskningen. Ja, nog väljer vi den. Det är en rosa industri. Men varför fortsätter vi att dö i cancer? Varför dör små barn? Varför känns det som att det står stilla? Jag får så mycket mejl från tjejer som precis fått sin diagnos. Som blivit opererade, börjat med cellgifter, som precis kanske fått sin diagnos och som inte vet var de ska vända sig. Så mycket pengar i omlopp och ändå vet de inte var de ska vända sig.
Och varför, varför pratar vi inte om alla människor som dör av biverkningarna av de här medicinerna som läkemedelsföretagen tar fram? Som dör av ett hjärta som slutar slå, som inte orkar längre.
Och varför i herrans namn har man inte forskat fram vilka kvinnor det är som verkligen hjälps av att äta antihormonerna, där biverkningarna ofta leder till ett liv i halvfart.
Forskar man överhuvudtaget på mediciner som är biverkningsfria?
Ja, vem fan ska man tro på.

2

allt har en början

_MG_2587

Yoganidrasana heter den här yogaställningen. Betyder ungefär typ yogisk sömn.

Å alla dessa knasiga ställningar som finns i yogan. Att de liksom kommer efter varandra i det allra smartaste yogasystemet, det system jag älskar – nämligen Ashtanga Vinyasa Yoga. ”Min” yogaform sedan jag var 36 år och tog min första lektion i Ashtangayoga och blev så där handlöst förälskad i yogaformen och sedan aldrig vikt en tum från den. Fast jag har gjort ställningarna på annat sätt, modifierat de där dagarna, veckorna och månaderna när jag inte kunde göra allt jag tidigare gjort. Men spelar det någon roll?
Det är egentligen inte vad jag gör som är det viktiga. Det är ATT jag gör.
Att jag rullar ut mattan. Att jag ger mig själv den stunden varje morgon. Att mattan blir som en ram kring mig. Ger mig skydd. En mur. För mig är stunden på yogamattan magisk. Den är min, oavsett vad jag gör eller hur jag gör.
Ashtangayogans system är så smart. Ställningarna finns där en efter en i en evighet. Som ett pärlband. Och det fina i kråksången. Man blir aldrig klar. Man får aldrig en guldstjärna. Allt handlar om dagsformen, hur du mår, hur det känns.

Ställningarna utmanar kanske oss som behöver bli utmanade, som måste gå vägen via kroppen för att nå huvudet. Vi som glappar.
Men, men det är liksom aldrig meningen att man ska fastna i någon sorts kroppshysteri.
Men det är så klart inte alldeles enkelt.
För varför lägger jag upp en sån här bild?
Kanske för att provocera.
Kanske för att ni ska tycka att jag är duktig.
Eller för att jag själv tycker att jag är cool och stark, bilden togs knappt ett år efter alla mina cancerbehandlingar.
För att jag är 51 år och för att jag gör vad jag vill.

Men…

Im not my asanapractice

För vad är yoga?
Så lätt att tro att det är alla de här rörelserna. De knasiga. De akobatiska. De är roliga. Det är kul när kroppen vill. Det är underbart att röra kroppen. Det är underbart att ha en stark OCH flexibel kropp.

yoga yogavita

Men allt har en början. Man måste börja någonstans. Alla steg vi tar måste börja just där i det första steget. Det vi inte vet vart det tar oss. Där vi inte har en aning. Till den där platsen som idag känns osäker, men om ett par dagar, månader och kanske år är den plats vi behöver vara på och vi tackar gud och oss för själva att vi vågade. Att vi tog ett steg i taget mot det där okända.

Foto: anneli HIldonen

0

tack universum för möjligheten att dela med mig

På söndag håller jag två knipworkshops i Vänersborg. En mellan kl 14-16 och nästan mellan kl 18-20. Det finns några platser kvar, knip dem! HÄR HITTAR DU INFO

Och på yogaretreatet som anordnas av LITTLE PALMGROVE i Goa finns också ett par platser kvar.

Kolla den här filmen… Så kan du också känna dig. IMG_1738

Det blir sååå mysigt och det ska bli så fint att få visa er vad det är som gör att jag tycker så väldigt mycket om Goa, om Indien. HÄR HITTAR DU INFO

Själv vaknade jag tidigt i morse och gjorde lite sängyoga. För hur härligt är det inte att sträcka på sig, så där lite som en katt. Att vila är att leva är ju min nya devis. Att ta det lugnt. Och jag behöver mycket lugn och ro i min kropp och jag är helt säker på att du behöver det också. I går köpte jag tidningen Femina och där var äntligen mitt och Anneli Hildonens fina sängyogayobb.

IMG_5592

IMG_5599

Och det som gjorde mig så glad var att de tipsade om min bok JAG VILL FAN LEVA

9789175790343-185x300

Den handlar så klart om min resa, min bröstcancerresa. Och den senaste tiden har jag fått så många mejl. Så fina meddelanden om hur boken hjälpt dem, antingen i deras egna cancerresa, men också för personer som kanske stått bredvid någon som varit sjuk. Jag tror inte ni förstår hur glad jag blir. Om jag kan hjälpa någon att må lite bättre, ta för sig lite mer, hitta ro i mina tankegångar när livet var som värst. Ja, då har jag lyckats. Tack universum att jag har möjlighet att dela med mig.

0

känns som nåt är lurt

Saker jag inte förstår. Det är hela den här rosa bandet-grejen. Jag har skrivit om det så många gånger.Läser också att det nu kommer ut en Rosa kokboken 2 med en massa kändisar som är emot cancer. Förra året fascinerades jag så av den första rosa kokboken. Jag var på Bokmässan i Göteborg och det var som att hela bokmässan sponsrades av Rosa bandet(Cancerfonden). Det var en stor affischkampanj. Det var en eller två releasefester för boken, det stod en rosa kokboks bil parkerad utanför mässan.
Jag fascineras så av den rosa masspsykosen.
Jag fascineras av att cancerfonden har så mycket pengar att annonsera för. Ha stora galor och pengar att marknadsföra sina grejer för.
Jag skrämselfascineras.
Sånt gör mig rädd. Ifrågasättande. Är det inte någon annan som känner så?
Jag är också emot cancer. Jag tycker också att vi måste hitta botemedel och framförallt ta reda på varför vi får cancer. Så att vi kan skydda våra kommande generationer. För att de friska ska få rätt information. Att hitta botemedlet är så klart superviktigt, men vi måste hitta och förstå roten.
Varför vi får cancer.
Kanske till och med våga ifrågasätta livet vi lever, om det är så att det är där roten finns?
Jag skulle önska att jag inte var en så avig person. Att jag också minglade runt med rosa champagne i glaset, iklädd en rosa tshirt som det står Nej till cancer på. Istället får jag bara en klump i magen, en känsla av att nåt är lurt. Att det är fööör mycket pengar i omlopp för att det ska vara bra.

Tre dagar efter att jag fick cancer ringde en tjej upp mig och tyckte att jag skulle vara med i en av filmerna som de då spelade in för Rosa bandet galan. Tre dagar. Det hade knappt landat i mitt eget huvud.
Hjälp jag har cancer. Jag är belägrad.
Efter någon månad, eller två ringde de igen. Då hade det landat bättre och jag kände mest Nej.
Jag har känt nej och kanske för att jag googlade runt och hittade de kritiska rösterna. Inte bara de i Sverige, utan rosa bandet finns ju worldwide och många är kritiska även där.
KOSTDOKTORN

eller:
Vem tar hand om rosa bandets pengar

Intressant film:

Borde inte filmen Pink ribbon Inc visas mitt under bröstcancermånaden på SVT? Eller har jag missat den på svensk tv?

Nej, jag är hellre hemma och planterar om min Mallorcaros.

FullSizeRender777

0

sköna och snygga yogakläder

IMG_5437

Det är inte ofta jag och Anneli blir plåtade ihop. Tycker så mycket om den här bilden på oss. Och det som också glatt mig väldans den här resan, det är att Anneli yogat. Jag har fått henne att göra pranayama och sjunga mantran. Och så har hon yogat varje morgon. Tänk om jag kan lura med mig henne till mitt yogaretreat i Indien?

Det är Petra som tagit bilden. Petra gör så fina kläder. Känner att jag måste verkligen slå ett slag för hennes helt fantastiska yogakläder. Kläder man kan ha i mellanrummet. Det allra viktigaste rummet. In between skulle någon kanske säga. Men ni vet när man går runt och skrotar, mjuka kläder att resa i. Och som väldigt lätt kan förvandlas till festkläder med höga klackar. Fina halsband. Eller vad man väljer att bära dem med. Här hittar du hennes kläder, som är svensktillverkade och i finaste bomull. SANTANI STORE

FullSizeRender66

Jag botaniserade vilt i hennes shop som hon öppnade i sitt fina hus i samband med yogaretreatet.

IMG_5379

IMG_5385

Här blev klänningen en middagsdress.

Men det skönaste läget det är ändå Savasana eller powernapen. Tuppluren. Eller TANTA som vi ju bestämt att den ska heta. Mer Tantor i livet. Mer mellanrum. Vila dig.

Vila är att leva.
mvh Mrs Jones

FullSizeRenkkder

1

peace

FullSizeRender3

Ni vet hur man känner sig när man varit på en härlig resa. Man kommer hem inte bara med en fylld resväska, men också är man fylld med ny energi. Nya tankar. Nya grejer. Jag känner mig glad. Som att min framåtrörelse är mer lättsam. Känns som att för varje år som går blir det lättare. Nu är det bara två år kvar tills jag är friskförklarad. Och det känns så härligt. Så bra.
När jag kom hem väntade ett brev från Mikrokirurgin på Karolinska. Om en vecka ska jag dit för att prata om det är möjligt att göra en operation för att hjälpa mitt lymfsystem. Jag är inte ledsen längre för att mitt bröst är borta. Men jag är ledsen för min arm. Ledsen för att den svullnar. Att jag alltid måste ha den i ett fodral.Tänk om det går att göra en operation som kan förenkla för mitt lymfsystem att flöda i min högerarm.
Halleluja.
Men om det inte går. Måste jag nå fred i min kropp.
Fred i mig själv. Fred. Frid.
Lugn.
Acceptera.

IMG_5475

0