Anmäl dig februarikurserna

Kom och var med helgen 11-13/2 på Yogavita
Hej alla yogisar,
det finns platser kvar på helgkursen i februari. Jag erbjuder både ashtangayoga och yinyoga. Du kan gå båda kurserna med fördel. Läs mer på www.yogavita.se

Kurs 1 – Ashtangayoga för nybörjare:
Fredag 11/2 kl 17.00-18.30
Lördag 12/2 kl 10.30-12.00
Söndag 13/2 kl 10.30-12.00
Pris: 550 kr
Dropin: 225 kr

Kurs 2- För dig som vill utveckla din Ashtangayogaträning till mysore:
Fredag 11/2 kl 19.00-21.00
Lördag 12/2 kl 08.00-10.00
Söndag 13/2 kl 08.00-10.00
Pris: 600 kr
Drop in: 225 kr

Kurs 3 – Yinyoga
Lördag 12/2 kl 16.00-17.30
Söndag 13/2 kl 16.00-17.30
Pris: 400 kr
Drop in: 225 kr
Yinyoga är en lugnare form av yoga. Yinyogans metod är mer långsam. Man stannar länge i positionerna, låter musklerna slappna av och på så sätt sträcks bindväven runt ben, leder och organ. Såväl rörlighet och smidighet ökas, samtidigt som kroppens energikanaler påverkas. Den här yogaformen ersätter inte andra yogaformer, utan är mer som ett komplement till dem. Så du kan ta kurs 1, eller kurs 2 och Yinyogakursen och göra ett eget lite yogaretreat!!!

Anmäl dig: yogavita@telia.com eller via tel: 073-4198819

Om shanti Karin Björkegren Jones

0
0