Mår du bra i din kropp? Vill du lära dig mer om kvinnohälsa?
När jag drabbades av cancer sommaren 2012 ändrades mycket i mitt liv och jag maximerade min hälsa. För det är precis som man säger den friska har många önskningar, men den sjuka har bara en – att bli frisk. Under de här sju åren som gått har jag skrivit böcker och poddat mycket om kvinnohälsa. Och jag vill fortsätta med det. I min lokal på Hornsgatan kommer du framöver ha möjlighet att delta i Salongen där vi har spännande samtal om just kvinnohälsa, ur olika aspekter.

För vad är hälsa?

Här kommer du ha möjlighet att lyssna på intressanta föreläsare i ett intimt sammanhang, vi är max 20 personer. Ämnena som tas upp är allt från klimakteriet, till att förstå sin egen menscykel, ekologisk hudvård, häxans roll genom tiderna, hur funkar lymfsystemet osv. I den här salongen kommer att du att få höra både personliga berättelser till föreläsningar av experter alla med en sak gemensamt ett engagemang för kvinnohälsa. Jag kommer att lägga upp om varje föreläsning/workshop här och det är verkligen först till kvarn som gäller då. Ansök om medlemskap i gruppen Salongen på Facebook HÄR HITTAR DU SALONGEN.

Söndag 5 maj mellan kl 13-15.30 har du möjlighet att lyssna på Jenny Koos som är sexualhälsorådgivare (Justisse Holistic Reproductive Health Practitioner) i en föreläsning om Sköldkörtelns roll i kvinnohälsa, och hur olika problem med sköldkörteln påverkar menscykeln, PMS, infertilitet och klimakteriebesvär. Här har du också möjlighet att få dina sköldkörtelprov tolkade och diskuterade i gruppen.”
Pris: 450 kr Eftersom det bara finns 20 platser så boka snabbt och det gör du genom att mejla mig: karin.bjorkegren@telia.com Då kommer jag att skicka dig bg och adress/portkod till lokalen.

Välkommen!

Vet att det är old news Snabbmatsreklam förbjuds i Londons tunnelbana från 25 februari. Företag som gör reklam för onyttiga produkter i stadens tunnelbana, på busshållplatser och på bussen måste nu byta ut affischerna mot nyttiga alternativ. Alltså hur coolt är inte det? Men här i Sverige är det väl som med allting annat ” Forskning på det…?” Denna ständiga mening så fort man öppnar munnen om nåt som kan anses alternativt. Om man gillar alternativt så tvingas man ha en massa studier i skjortärmen att ta till för att få en schysst nivå på samtal om hälsa. Samtidigt som de största motståndarna verkar glömma bort statistik på felmedicineringar, köpta forskningsresultat, dåliga beslut i sjukvården, forskningsfusk, neurosedynskandal, läkemedelsfusk osv Hur kan man slå sig för bröstet och säga att svensk sjukvård är så bra, när den haltar? Borde vi inte slå ihop oss och se till att göra som Nya Zeelands premiärminister Jacinda Ardern skrota BNP och istället ta tempen på hälsan i landet. Med en önskan att om 20 år få se skillnaden. Vi har den möjligheten också. Tänk om svenska politiker kunde följa efter och inspireras.

Jag tänker att det egentligen pågår en empirisk studie hela tiden. Hela vår svenska livsstil är en empirisk studie på hur all den skit vi får i oss både medvetet och omedvetet faktiskt visar sig i sjukskrivningar, sjukdomar och dåligmående överhuvudtaget. För hur var det nu, om 84 procent av alla sjukdomar vi har är livsstilsrelaterade och det läggs 86 procent av skattemedlen på sjukvård och 3 procent på preventiv vård. Ni ser ju det går inte ihop. (Är inte helt hundra på siffrorna, men det är nånstans där) Kanske dags att vi börjar prata om vad som är livsstil. Kosten till exempel är livsstil. Så om 84 procent av alla sjukdomar är livsstilsrelaterade så måste det ju bero på hur vi balanserar de fyra grundpelarna i livet: kost, sömn, träning och vila. Eller man kanske snarare ska skriva det vi inte balanserar i livet. Om den här balansen gör oss sjuka är det inte där vi måste börja förändra? Lär människor om hur man får balans i livet  så slipper vi kanske en dyr sjukvård, sjukskrivningar och diagnoser. Och vi kan ju börja med maten. Tänker att Jamie Oliver gjort ett riktigt stort jobb med att försöka lära ut om hur man äter bra mat. Hur man kan tänka kring mat. Han har varit aktiv och gått ut i skolor, sjukvård. Skulle önska att vi hade den typen av matmänniskor här i Sverige också. Lite mer mataktivister. Jag vill att Renee Voltaire gör menyn för Sveriges skolor, Green Kitchen Stories sätta menyn för Sveriges förskolor, Erika Palmkrantz Aziz göra en kollektiv meny för Sveriges ålderdomshem och Ann Fernholm tillsammans med någon matmänniska (ge mig förslag) sätta menyn för alla Sveriges sjukhus. Vore inte det ett bra alternativ?

som många av er vet är jag för komplementärvård. En vård där det finns möjlighet till andra alternativ än den som vården kan erbjuda och främst att man kan komplettera det bästa av två världar och allra helst göra den till en vård. En vård som bygger på hälsa. Jag förstår att om man inte varit i vårdens händer kanske tänker, men det vill inte jag att mina skattepengar ska gå till. Så hamnar du där, eller någon du tycker om hamnar där och du förstår att den traditionella vården räcker inte till. Visst vill du göra allt du kan för att må bra, slippa vara sjukskriven och minimera eller kanske ta bort medicineringen som kanske ger dig bieffekter. Du kanske till och med känner att du hamnat i ett moment 22 och med alla bieffekter av medicinering och/eller sjukvård glömt bort vad det började med. Du börjar gå ut på nätet och du ser att i många andra länder har man komplementärvård, där kanske man också ligger längre fram vad gäller sjukvård. Det som kallas spetspatienter, dvs vi patienter som läst på och kanske till och med har kontakt med sjukvård utomlands kommer med mer information till den svenska läkaren. Vi utmanar sjukvården som förlåt att jag säger det, eller What the f…. vi har en otroligt konventionell sjukvård i Sverige där jag inte upplever att läkarna hela tiden uppdaterar sig för nya rön, för ny vetenskap, för vad som händer runt om i världen. Utan de verkar tro att den vita rocken ska vara gott nog. Och att de kan hänvisa till vetenskap. Men det räcker inte. Och om sjukvården hade varit låt säga som datavärlden, då hade läkarna varit tvungna att vara uppdaterade. Att ta reda på mer och inte vara förlita sig till gammal fakta. Dessutom är jag ingen maskin. Alla patienter är unika och jag tror inte att det finns en medicin som ”fits all” . Det är för mig en uråldrad syn på människan. Jag har betalat skatt ända sedan jag var mycket ung. Jag fyller 55 år i år. Det är mina skattepengar också. Jag vill att överläkaren på kardiologen ska veta att Q10 hjälper mot hjärtsvikt. Jag vill att läkaren på vårdcentralen ska ta blodprov på mig innan han skriver ut antidepp, för att utesluta att jag har hypotyreos eller någon annan sjukdom. Jag vill att läkaren på akuten ska veta att jag har lymfödem när jag kommer akut för att armen svullnat markant så att jag tror att jag fått en propp. Jag vill att läkaren ska veta att blindtarmen är viktig för mitt immunförsvar och inte operera bort den i förebyggande syfte. Jag har fått kämpa hårt i mitt liv för att slippa bieffekterna efter en vård som farit fram hårdhänt med min kropp. Och ibland tänker jag att det är ett mirakel att jag klarade alla cancerbehandlingar, men gjorde jag det? Jag kämpar ju fortfarande med bieffekterna. De som den traditionella vården har tagit sin hand i ifrån. Det är då man riktar sig utåt. Man uppsöker homeopater, ayurvediska kliniker, akupunktörer, näringsterapeuter och så till slut hamnar man hos antropsoferna i Järna. Man ger hela sin kropp, lämnar in sig för man orkar inte längre. Jag har sagt det så många gånger men jag var en liten rädd, ledsen och alldeles slutkörd fågelunge som ramlat ur sitt bo när jag checkade in på Vidarkliniken i februari 2013. Och när jag tre veckor senare checkade ut var jag starkare, gladare med rosor på kinderna och solsken i blick. Jag älskade varje sekund av min vistelse där och jag läkte. Som jag läkte. Sånt önskar jag alla andra i samma sits som jag. Men det som kallas mjuka värden har inget värde i Sverige. Inte i vårdSverige.

Jag vill att vi ska ha valfri vård i Sverige på riktigt. Så att vi kan läka och om människor blir friska och kommer tillbaka snabbare efter rehab på Vidarkliniken, varför då ta bort en vård som funkar. Idag till exempel är 458 000 diagnosticerade och får en medicin för sköldkörtelproblem. Problemet är att det är allt för många som fortsätter att må dåligt trots medicinering och många så dåligt att de är sjukskrivna. Det för att det finns bara ett läkemedel som skrivs ut och det räcker inte. Det andra som finns är läkarna för oinsatta i. Trots att så många i Sverige mår dåligt, och då vet vi inte hur stort mörkertalet, så haltar sjukvården då det finns för få läkare som kan nåt om sköldkörteln. Det är också skattepengar tänker jag, att allt fler äter mediciner och är sjukskrivna kostar pengar.

så jag var med och skrev under ena viktig debattartikel i Aftonbladet som publicerades i helgen LÄS HÄR och ombud tycker att det är viktigt så vill jag uppmana dig att gå med i facebookgruppen #valfrivård HÄR GÖR DU DET

Och hörna. Det är måndag idag. HÄR HITTAR DU senaste avsnittet av PAUS