Författarnamn: Karin Björkegren Jones

snipprevolutionen behövs

Lämna en kommentar / Av / 2019-05-15

Kan vi prata mer om det här sjuka? Läs här:Bayer ber om ursäkt

Det stora läkemedelsföretaget Bayer för lista på alla de som kritiserat dem?! Det är inte bara läskigt, det är farligt. För samtidigt som de är ett av världens största företag vad gäller läkemedel mot cancer och tillverkar preventivmedel i första hand åt kvinnor så äger de andra företag som tillverkar bekämpningsmedel som är cancerogena. Bara det är ju helt galet. De har också köpt Monsanto som vill ha patent på sina genmodifierade frön och grönsaker och därmed förbjuda den fantastiska frökultur som är på frammarsch. Bayer har sina jag skriver lakejer, men läs också betalda gynekologer och barnmorskor, ja, de finns här i Sverige. De som på bästa sändningstid i egenskap av ”experter” får sitta i morgonsoffan och säga att kvinnor är onödigt rädda för hormoner. Jag vet åtminstone en mediagynekolog som bara på en googling är betald av Bayer att just hävda att p-piller, hormon- och kopparspiral är ofarliga. Och det trots att tusentals kvinnor i Sverige anmält bieffekter. Jag är mållös, trött och fattar inte varför det här inte fått större pådrag i media.

Läs det här som den ”expert” som TV4 alltid använder så fort det handlar om kvinnors underliv ut gick ut med i en pressrelease för fyra år sedan Läs härNi ser vem som är avsändare till denna pressrelease? Bayer

När vi idag läser om Bayers metoder, så känns den här pressreleasen så fruktansvärd sjuk. Ingenstans i texten står det nåt om bieffekter däremot hur man kan spara in 70 miljoner årligen. – Om endast fem procent av alla de kvinnor som idag använder kortverkande preventivmedel övergår till långverkande preparat kan fler än 3 500 oönskade graviditeter undvikas varje år. Samtidigt kan samhället spara nära 70 miljoner kronor årligen, säger Helena Kopp Kallner, gynekolog och forskare från Karolinska Institutet, som medverkat i studien.

På nåt sätt summerar den här pressreleasen alla mina farhågor. Bieffekter är inte intressant men däremot pengar.

Nytt Pausavsnitt: Tillit

Lämna en kommentar / Av / 2019-05-13

God måndag på er och god vecka. Måndagar är ju som ni vet dagen då vi släpper ett nytt avsnitt av podden PAUS. Avsnittet som släpps idag är en guidad meditation om Tillit. In och lyssna https://play.acast.com/s/paus/20.tillit

Tillit är ett så fint tillstånd. Tillit är kittet i relationen och en så viktig känsla att känna i en vänskapsrelation. Tror nog att vi alla vet hur det känns när Tillit brustit.

Tack för alla meddelanden om Paus. tack för att ni lyssnar och tack för att ni sprider podden. Tror inte ni förstår hur glad jag blir för att ni hjälper oss att marknadsföra vår lilla bebis. Så fortsätt med det.

Puss och paus på er och hoppas ni får en fin måndag.

Idag ska jag träffa en kille som ska hjälpa mig med bloggens nya utseende. Vill bara ha sagt det. Jag är nog ändå Sveriges mest otekniska bloggare…

salongen

Lämna en kommentar / Av / 2019-05-10

du har väl inte missat att jag startat en salong. Jag bjuder in spännande föreläsare till min lokal på Hornsgatspuckeln. Jag har förstått att vi har behov av kvinnorum, mindre rum där vi kan prata och lyssna på varandra. Få tips och råd, och kanske prova nya saker. Jag hoppas och önskar att att alla går från Salongen och känner sig stärkta och inspirerade och med en känsla av att det är möjligt. Möjligt att förbättra sin hälsa, en skön känsla av att vilja ta hand om sin egen hälsa och med ny kunskap, kanske till och med urgammal kvinnokunskap som fallit i glömska. I salongen är vi inte fler än 20 inbjudna. Jag vill att känslan ska vara intim och nära.

26/5 SNIPPSAUNA För ett par veckor sedan gjorde jag min första Snippsauna och nu vill jag ge dig, max tio personer möjligheten att träffa Rebecca Tiger aka Wildherbarista på Instagram, som tagit trenden med Yonisteam till Sverige. Behöver jag säga att jag redan beställt en specialgjord snippsaunastol av Rebecca?

Rebecca döpte behandlingen till Snippsauna då hon bara använder nordiska örter. I Usa är yonisteaming en populär behandling som ges på både skönhetssalonger och mödravårdscentraler. Snippsauna är bra mot olika sorts underlivsproblem som torra slemhinnor, förlossningsskador, menssmärta men är också en avslappnande stund för dig och din snippa. Metoden är inget nytt utan användes förr i Norden, men har tyvärr glömts bort. Kom och lyssna på när Rebecca berättar om bakgrunden till behandlingen och testa hur det går till.
Och ps ingen visar underlivet vid Snippsauna.

För mer info, gå in på Rebeckas hemsida www.snippsauna.comPris: 500 kr
Anmälan sker till mig: karin.bjorkegren@telia.com för vidare info

4/6 BÄCKENET I SIN HELHET Vill du ha mer kunskap om ditt underliv? Veta mer om Pelvic release och om hur man kan bli av med spänningar i sitt underliv? Då ska du komma på föreläsningen med Sara Gustafsson som jag bjudit in till min Salong.

Alltför länge har vi delat upp kroppen i olika delar, fokuserat och specialiserat oss på specifika kroppsdelars hälsa eller ohälsa. Vi har letat efter förståelse i diagnoser och svar i symptomlindring, även inom komplementärvården. Men vad är egentligen smärta? Vad är ohälsa? Vad är en diagnos? Och vad beror alla dessa på? 

Sara Gustafsson har sedan 9 år tillbaka jobbat specifikt med avslappning och stärkande av kvinnors magar, bäcken och underliv, främst genom massage och hälsorådgivning. De senaste åren har hon jobbat mer och mer med helheten och driver idag, tillsammans med en kollega, mottagningen HögalidHälsan som sätter just Helheten i fokus. För du kan inte bli helt fri från smärta eller ohälsa om du inte ser till vad som pågår i hela dig. Hur hänger torra slemhinnor ihop med spänningar i fötterna och benen? Hur kan mensvärk försvinna genom kostförändringar? Vad har ryggvärk med magmassage att göra? Vad har tillit att göra med samlagssmärtor eller minskad lust? Hur kan en hormon- eller kopparspiral påverka din rörlighet i höftpartiet? Vad finns det för samband mellan hormonella obalanser och dolda virus? Välkommen till en föreläsning där vi tar upp det mesta om det mesta som rör vårt välbefinnande. Du går härifrån med nya insikter och verktyg om hur du kan påverka din hälsa och ditt mående.  Läs mer om Sara på www.spira.one eller www.hogalidhalsan.se

Pris. 400 kr
Boka din plats genom att maila: karin.bjorkegren@telia.com
Max antal deltagare 20 personer

28/7 SKÖLDKÖRTELNS ROLL I KVINNOHÄLSA Kom och lyssna på Jenny Koos som är sexualhälsorådgivare (Justisse Holistic Reproductive Health Practitioner) i en föreläsning om Sköldkörtelns roll i kvinnohälsa, och hur olika problem med sköldkörteln påverkar menscykeln, PMS, infertilitet och klimakteriebesvär. Här har du också möjlighet att få dina sköldkörtelprov tolkade och diskuterade i gruppen. 
Pris: 500 kr

Eftersom det bara finns 20 platser så boka snabbt och det gör du genom att mejla mig: karin.bjorkegren@telia.com för mer information. Välkommen!

OCH GÅ MED I GRUPPEN SALONGEN (Samma bild som här) på facebook så får du erbjudanden snabbare och så. Välkommen!

Måndag = Paus

Lämna en kommentar / Av / 2019-05-06

Måndag betyder att ett nytt avsnitt av podden Paus släpps. Dagens guidade meditation handlar om att säga nej. Ett toppenavsnitt för alla oss som behöver stå stadiga i våra nej. Jag får många mejl och meddelande från er supergulliga lyssnare som berättar om hur mycket ni tycker om Paus. Ett sånt var det här: ”Jag måste bara berätta att min 8-åring lyssnar på ett av dina poddavsnitt varje kväll när hon ska sova! Hon gillar det verkligen och hon slappnar av så bra. Det märks att hon ser fram emot dessa stunder, då jag eller hennes pappa ligger bredvid henne och lyssnar och hon brukar fluffa upp kudden och rätta till täcket innan vi sätter på avsnittet så att hon verkligen ligger bekvämt när det börjar. tack”

Det gjorde mig så glad att podden inte har en åldersgräns. För pauser har ingen åldersgräns.In och lyssna på podden och sprid den. Det gör mig sååå glad.Här hittar du senaste avsnittet: https://play.acast.com/s/paus/19.saganej

mrs jones salong är igång

1 kommentar / Av / 2019-05-05

alltså så kul. Nu är vi så trötta. Ja, det tar på krafterna att göra revolution, men precis som Jenny skriver: Nån måste göra det…

Så bra föreläsning om sköldkörteln och dess roll i kvinnohälsa av stjärnan Jenny Koos. Nästa tillfälle är 28/7 och sen senare i höst så klart. In och och gå med i gruppen Salongen på Facebook för där kommer du att få reda på om fler härliga workshops och föreläsningar. Jag har startat salongen för att jag vet att vi behöver kvinnorum där vi kan prata kvinnohälsa. Här bjuder jag in spännande experter eller inspiratörer i sina ämnen. Här kommer det dyka upp föreläsningar och workshops som kommer att ge dig mer kunskap, eller inspirera dig på något sätt.

Så kul. Välkommen!

selleritrenden

2 kommentarer / Av / 2019-05-01

jag har hakat på selleritrenden efter att ha läst boken Sköldkörtelns hemlighet av Anthony William. Jag har ju juicat grönt tidigare, men grejen nu är att juice bara selleri. Jag ska alltså dricka ren sellerijuice varje morgon på fastande mage och vänta i minst 20 minuter innan jag äter något. Jag kommer att börja med minst en månad för att egentligen kunna uttala mig om det funkar eller inte. Jag vet att Medical medium som Anthony William kallar sig inte anses trovärdig av många. Men vem vill inte läka kroppen på djupet, hålla sig sig frisk osv Selleri sägs hjälpa kroppen att rensa ut patogener som också vara den underliggande orsaken till inflammationer i kroppen.

Man kan självklart pressa sin egen juice, men jag dricker sellerijuice från bästa juicefabriken http://kallpressen.se Under en månad sponsrar de mig med sellerijuice för mitt lilla experiment som ni kommer att få läsa om framöver. Så tacksam för det. Kallpressen har förövrigt ett bra juicesortiment och gör supergoda och nyttiga kallpressade juicer. Jag har köpt juicer hos dem sen 2013. Jag hängde på låset kan man säga.

ps de har ändrat utseendet på min blogg och jag är så oteknisk så jag fattar inte hur man länkar vidare… Måste gå en kurs i bloggande helt klart. mvh tanten d.s

skillnad på kompression och stöd

3 kommentarer / Av / 2019-04-25

Det här är ett samarbete med Medi.

Det är skillnad på stödstrumpor och kompression och det är verkligen dags att släppa fördomarna om hur en kompressionsstrumpa kan se ut och kännas. Kompression behöver inte vara stumt, hårt och trist. Strumpbyxorna och ”stayupsen” jag har på bilderna gör sitt jobb trots att de är tunnare. De avlastar benen från lymfvätskan och jag slipper trötta och tunga ben.


Medi har ett stort sortiment där det finns så mycket att välja mellan – 14 olika storlekar, olika färger och så klart olika tjocklek på kompressionen. Dessutom kan du välja mellan kortstrumpor, stayup, strumpbyxor med öppen tå bland annat. Ja, ni fattar här hittar du helt enkelt en uppsjö av strumpor.

Det finns många tillfällen när man vill ha lårstrumpor, eller stayups som de också kallas. Dels när det är varmt ute. Svalkar skönt under en kjol. Lårstrumpor är också toppen när man flyger, så man slipper krångla med strumpbyxor när man behöver gå in på den trånga flygtoaletten. 


För att en kompressionsstrumpa ska ge så bra effekt som möjligt måste storleken du väljer passa perfekt till dina ben. Undvik därför stöd- och kompressionsstrumpor där din skostorlek bestämmer vilken storlek du ska välja. Dina fötter har nämligen ingenting med dina bens form att göra. Om du istället väljer kompressionsstrumpor vars storlek utgår från dina bens omfångsmått så vet du att kompressionen kommer att vara perfekt anpassad för just dina ben. Det viktigaste måttet är omfångsmåttet runt vristen, eftersom det är där cirkulationen behöver mest hjälp för att orka transportera tillbaka blodet till hjärtat.

Men det här med stöd och kompression? Vad är skillnaden? Stödstrumpor har ett lågt odefinierbart tryck som ofta mäts i denier. Denna måttenhet har ingenting med kompression att göra utan beskriver endast tjockleken på garnet som strumporna tillverkats av. Stödstrumpor har samma låga tryck i hela strumpan och storleken utgår ofta från din skostorlek, trots att storleken på dina fötter inte har något att göra med omfånget på dina ben. När det gäller stödstrumpor så vet du helt enkelt inte om de gör någon nytta. Medi vill att det ska göra skillnad och deras kompressionsstrumpor har ett väldefinierat tryck enligt gällande europeisk standard. Kompressionen är som högst vid vristen och avtar sedan enligt en bestämd kurva ju längre upp på benet strumpan når. Storleken på medicinska kompressionsstrumpor utgår alltid från benens omfång så att du kan vara säker på att den utlovade kompressionen verkligen anpassats efter just dina ben. 

OBS! Passar du inte in på någon av de 14 olika storlekarna som Medi erbjuder, så kan man oftast måttillverka medicinska kompressionsstrumpor exakt efter dina egna mått.

Så nu till det braiga erbjudandet. 

Du får 20 procents rabatt när du köper kompressionsstrumpor  www.medi.se och skriver in KARIN20 i kampanjrutan innan du ska betala.

Länk till de rosa strumpbyxorna med öppen tå: http://www.medi.se/shop/mediven-elegance-kompressionsstrumpbyxor.html?utm_source=social&utm_medium=blog&utm_campaign=karin&utm_content=mediven-elegance-strumpbyxor

Länk till de svarta lårstrumporna (stay up’s): www.medi.se/shop/kompression/produkter/kompressionsstrumpor/larstrumpor/mediven-elegance-kompressionsstrumpor.html?utm_source=social&utm_medium=blog&utm_campaign=karin&utm_content=mediven-elegance-larstrumpor

satsa på kvinnovården

Lämna en kommentar / Av / 2019-04-20

det är nu sjätte året som jag håller i Knipworkshops. Jag är journalisten som tröttnade på att vi pratar alldeles för lite om bäckenbotten. Jag är verkligen ingen expert. Kallar mig mer inspiratör. Jag vill inspirera kvinnor att bli mer arga. Kräva mer och inte nöja sig med mindre. Aldrig. 2013 kom min första Knipbok ut och i höstas kom Nya knip, en uppdaterad bok med mera information om underlivet. https://www.bokus.com/bok/9789155265410/nya-knip-for-starkare-kropp-stoltare-hallning-battre-sex/

För det är väl det jag märkt på alla mina workshops att vi behöver prata mer om det som skaver. Det som gör ont. Det som är åthelskotta fel i vården. Ingen kvinna/tjej/tant ska behöva skickas hem med orden att det är normalt med underliv som ”brinner”, med 1-2-3-gradiga förlossningsskador som inte tas om hand, med krampande underliv och förklaringen”du är inte tillräckligt kåt”. Med åren märker jag hur argare och argare jag blir.Varför ska vi vara tacksamma för att vi fött barn och sedan behöva åka hem med skador i underlivet. Ni fattar vart jag vill komma. Vi måste bli argare och kräva bättre vård. Läs den här braiga krönikan: https://www.dagenssamhalle.se/kronika/alligatorbett-trumfar-skador-vid-forlossning-27147?fbclid=IwAR2m-tu-3mvtbSmda0haTM8h5vTLAG0vE7fJY7okkKA7duoHysQ8ZCdS0Lg