Författarnamn: Karin Björkegren Jones

den här helgen har varit fullständigt underbar. Det är så fantastiskt härligt att grotta ner sig i hudvård som du vet exakt vad den innehåller. Det är en sån gåva till dig själv och till naturen. Vi har kokat krämer, gjort fluffiga krämer, bivaxkrämer, geléer och en massa annat och hela tiden under ledning av den bästa. Hon som har över 30 års kunskap av att göra egna krämer, den kunnigaste vad gäller hud, eteriska oljor och som ligger i framkant vad gäller miljötänk. Tack älskade Lena Losciale för att du så generöst delar med dig av all din kunskap. Jag längtar redan till nästa kurshelg i september. Vill du ha kontakt med Lena? Kolla in hennes kurser, kanske investera i en utbildning? Jag lovar dig att det kommer att vara din bästa investering och det kommer att förändra dig, din inställning till allt du smetat på dig genom åren. HÄR HITTAR DU KURSER OCH INFO MED LENA

Igår plåtade vi för nya boken som publiceras i december. Min nya bok som ska handla om sköldkörteln. Ska bli så spännande att höra vad ni tycker om den. Som vanligt var det fotograf Anneli HIldonen som tog bilder, men den här gången var det Helen Borg som sminkade mig. Jag känner Helen från förr. Hon sminkade mig till Menhallå, mitt första programledarjobb på Tv4. En talkshow som jag och Paolo Roberto hostade. Helen vurmar liksom jag för bättre miljötänk vad gäller både smink och hudvård och hon har gått utbildningen till EKOLOGISK HUDVÅRDSTERAPEUT som jag går nu. Så coolt att bli sminkad och fixad av nån som också gör sitt eget smink.

det är måndag och nu vet ni, det betyder ju att ett nytt avsnitt av PAUSpodden släpps. Och idag heter avsnittet HELA DIG

In och lyssna och hoppas du gillar. Och om du gillar så blir vi så glada när ni sprider podden.

just nu hittar du superbra priser på några av mina böcker på min sida på Bokus KOLLA HÄR

Och nu är också så bra tid att starta om, börja om och vad passar väl inte bättre än mina böcker Omstart och 21 dagar till ett lättare och friskare liv. Båda har av en händelse väldigt bra pris.

Ikväll läser jag att Vidarkliniken avvecklas och också Vidar vårdcentral. LÄS HÄRJag är så ledsen och så arg. Hur sjuttsingen kan sittande regering tillåta att detta sker? Det är en katastrof för VÅRDSverige, en fullständig katastrof. Och en av de mest tongivande i detta förskräckliga är liberalen Anna Starbrink. Liberalerna som säger att de är för valfri vård i Sverige och så hugger de av den bäst fungerande alternativa vård vi har och haft i Sverige. Vidarkliniken och Vidar vårdcentral. De är inte ett dugg liberala, de är bakåtsträvande och monopolbyggande när det kommer till svensk sjukvård.

Så nu sitter jag här på min kammare och tänker hur kan vi stoppa detta knäppa, detta sjuka beslut. Har ni några idéer?

Tänk om man kunde gå ur svensk sjukvård ungefär som man går ur kyrkan? Bara för att visa sitt missnöje. Jag menar borde inte vi som vill läka alternativt, eller som vill kunna ha möjlighet att få komplementär vård när den traditionella vården inte räcker till ges den möjligheten? Jag betalar också skatt. Jag tänker ta bort rut och rot för de rika, de har ju ändå råd och lägg den pengen på att låta Vidar få fortsätta.

I juni valde jag Vidar vårdcentral som min husdoktor. Jag vill gärna fortsätta att ha fantastiska Ursula Flatters som min husläkare. Jag åker gärna tåg i en timme för att få vård och omsorg på Vidar vårdcentral. Om vi alla skriver upp oss på Vidar vårdcentral, måste ju landstinget se att det finns ett behov att ha kvar Vidar vårdcentral och kanske då förhoppningsvis stödja den vårdcentralen på samma sätt som de stödjer andra husläkarmottagningar. /SÅ HÄR VÄLJER DU VÅRDCENTRAL

Sedan tycker jag att du ska gå med i #Valfrivård på Facebook, för jag tror att det puttrar på en hel del om hur vi ska agera. Demonstration. Storma landstinget. Massjukskriva oss. Jag vet jag låter helgalen, men jag är så arg.

Skicka mejl till Anna Starbrink. HÄR HITTAR DU HENNES MEJLADRESS

OCH HÄR NEDAN HENNES ADRESS
Titel: Hälso- och sjukvårdsregionråd PostadressLandstingshuset, Rotel II, Box 22550
104 22 Stockholm

Låt henne veta hur du känner och att de begår ett stort misstag.

Jag är just nu så arg så jag väntar lite med att skriva mejl till henne.

Det är måndag och måndag betyder så klart PAUS i min värld. Idag har Vi släppt ett nytt avsnitt av podden PAUS och det här avsnittet, ja, vad ska jag säga är som en yogaerotisk meditationssaga. Vi kallar avsnittetYOGAEROTICA

Så luta dig tillbaka, ta en paus och tillåt dig att vaggas in i en lite erotisk meditation.

Och om du blir sugen på mer yoga erotik så klicka hem min bok Yoga Erotica som kom ut 2011 och som är en riktig liten juvel att ha i bokhyllan, eller varför inte bredvid sängen. KÖP MIN BOK YOGA EROTICA HÄR

det är måndag och vid det här laget vet ni PAUSpodden släpper nytt avsnitt idag. Vad sägs om enLÄKANDE MEDITATION IN OCH LYSSNA OCH SPRID GÄRNA PODDEN

Och kom på min yogahelg i Viken, Skåne 22-25/8. HÄR HITTAR DU INFO

I Viken kommer jag hålla en knipworkshop, tre dagars ledd Ashtangayoga, yogaklasserna Öppna upp i bröstet och Glada höfter. Jag älskar Skåne och jag tycker så väldigt mycket om Carin som driver finaste och snällaste och bästa träningsstudion Sans och balans. Så boka in en helg i Skåne, kom på mina klasser och njut av Viken med omnejd. För herregud vad jag ska njuta av de helgen, det blir som en läkande meditation för mig.

så kul att varje måndag kunna lägga ut en rykande het guidad meditation Här har du avsnittet: SLÄPP TAGET

In och lyssna.

Hoppas du gillar. Och tillåt dig att släppa taget.

Nu ska jag iväg och spela in nya avsnitt till dig/er

Puss och paus på er

In och lyssna. Jag skrev fel. Det är tydligen Paus i huvudet på mig. Dagens avsnitt som släpps är ju så klartVATTENMEDITATION

Hoppas du gillar.

Precis så är det. Måndag betyder att det släpps ett nytt avsnitt av podden PAUS idag. PAUSA DIG I FORM In och lyssna nu och sprid gärna podden om ni gillar den. Ni vet ju hur mycket vi tycker om det.

Vaknade halv nio i morse. Jag som alltid brukar vakna vid sex senast, men den här sommaren har jag dragit ut på sovandet. Dessutom passar jag gärna på att somna på stranden, i soffan på eftermiddagen, ja ni fattar. Vila och paus har den här sommaren bestått mycket av.

PUSS OCH PAUS PÅ ER.

när jag fick en cancerdiagnos i juni 2012 så uppmanade mina läkare mig att inte googla. Men det var fel person att försöka intyga. För det första så var det på grund av googling som jag upptäckte cancern. Genom att googla förstod jag att jag hade inflammatorisk cancer i mitt högra bröst, dessutom förstod jag att jag hade täta bröst. Google fick mig att förstå att det var akut och gav mig modet att tvinga läkaren på Bröstcentrum att ta biopsi på direkten. Och inte vänta på en ny tid ett par tre veckor senare. Google saved my Life, kanske jag borde säga. I många år har google varit min guru och som jag googlat på olika alternativ.

Den senaste tiden har jag däremot upptäckt att om vi sitter och pratar om bilar, om att köpa ny bil på en middag så dyker plötsligt bilannonser upp i googlereklamen. Eller Om jag googlat på studsmatta så nog får jag enormt mycket reklam på just studsmattor. Så nu detta GOOGLE CENSURERAR

Flera tongivande hälsopersoner har också vittnat om hur de utestängs från facebook, instagram och andra konton där de kanske skrivit nåt inte så förmildrande om läkemedel eller liknande.

Så kanske hade läkarna rätt, googla inte om du på riktigt vill veta hur du kan hela dig själv på naturligt vis, ta reda på mer om någon alternativmedicin osv.