Sköldkörteln

Karin + Nordicclinic = samarbete

När man tar tester för att kolla sin sköldkörtel är det viktigt att man tar rätt tester det vill säga utförliga tester. Jag har länge upplevt att man måste tjata på vårdcentralen att få ta alla tester som verkligen behövs för att upptäcka sköldkörtelproblem.

Problemet är också att referensramen när det gäller om man anses ha skölkörtelproblem är olika beroende på i vilket landsting man bor. Så med dina tester kan du alltså anses frisk i Stockholm men sjuk i Örebro. Det är ett stort problem eftersom många människor då inte får den hjälp de kanske behöver, eftersom man bara tittar på om testet ligger inom referensramen i det landstinget, mer än kanske lyssnar på patienten.

Ni vet ju att jag länge pratat om att vi måste ha en skräddarsydd vård som utgår från varje patient. Det låter kanske dyrt i början, men jag tänker längre. Jag tänker att om människor får den vård de behöver, kommer de tillbaka till arbetet snabbare. De mår bättre, känner sig bättre och får kanske tillbaka livslusten. De behöver helt enkelt inte vara sjukskrivna, gå på sparlåga osv. Det är egentligen en winwin i förlängningen om människor ges möjlighet att må bra och få livsstilsråd baserade på kunskap och vetenskap för att de ska kunna må ännu bättre trots en diagnos. Och kanske i bästa fall bli av med diagnosen.

Idag är det nästan en halv miljon människor som tar Levaxin mot just sköldkörtelproblem. Undersökningar som Sköldkörtelförbundet gjort visar att den medicinen är absolut bra för vissa, men många behöver tillägg, eller annan medicin. Så väldigt många fortsätter att må dåligt trots att de kanske fått en diagnos och medicinerar. Och det allra knasigaste är att eftersom man inte tar grundliga tester inom traditionella vården, så svarar ofta läkaren till patienten vid frågan: Jag mår ju fortfarande så dåligt? Läkaren: Men dina värden är jättebra och inom referensramen.

Så därför samarbetar jag idag med Nordic Clinic Stockholm och tillsammans har vi utformat ett sköldkörteltest. Jag vågar påstå att det är Sköldkörtelpaketet 2.0. HÄR KAN DU LÄSA MER OCH BOKA ETT TEST

Med det här testet får du, förutom alla viktiga tester som behövs ta, också en konsultation med någon av Nordic Clinics experter och därmed skräddarsydda rekommendationer för hur just du ska optimera din hälsa och ta hand om sköldkörteln.

Jag har under åren fått många sådana frågor: Vad gör jag med mina provsvar? Hur kan jag få en bättre sköldkörtelhälsa?

Därför känns det extra kul att ni nu ges den möjligheten till uppföljning av testerna och att det är en personlig uppföljning som också skräddarsys efter dina behov. Med koden Karin2022 får du 1000 kr rabatt PÅ DET HÄR PAKETET

Jag är både glad och tacksam över det här samarbetet med Nordic Clinic Stockholm som är en klinik inriktad på Funktionsmedicin. Den här kliniken rymmer så mycket kunskap och här tas varje patient problem på allvar.

Vill du läsa mer om sköldkörteln så rekommenderar jag dig att införskaffa min bok BALANS NATURLIG VÄG TILL FRISKARE SKÖLDKÖRTEL Då har du på fötterna vad du än väljer att göra dina tester. För det är viktigt med kunskap. Ja, läs boken så förstår du varför. Och glöm aldrig att du är expert på din kropp, så även om man inom sjukvården säger att dina provtester ser bra ut, men du själv känner att nåt är fel, så gå på din känsla.

Vad är skillnaden på Hypotyreos och hypertyreos?

Tillverkar sköldkörteln för mycket hormoner kallas det hypertyreos (eller tyreotoxikos eller giftstruma). Det leder till att ämnesomsättningen ökar och många upplever då att de känner sig jagade och stressade. Alla kroppens system går helt enkelt på för fullt.

Vid hypertyreos förekommer symtom som svettningar, viktminskning, diarré, trötthet, darrningar och ökad och oregelbunden puls. Det är också väldigt vanligt med psykiska symtom som lättretlighet och oro.

Producerar sköldkörteln istället för lite hormoner kallas det hypotyreos och det är den form av sköldkörtelproblematik som är vanligast i Sverige. Det leder till en låg ämnesomsättning och många upplever att kroppens system går på sparlåga. Vanliga symtom är trötthet som inte går att sova bort, frusenhet, minnes- och koncentrationssvårigheter, förstoppning, depression, led- och muskelvärk och viktökning. Men brist på sköldkörtelhormon kan även visa sig på diffusa sätt och vi är nog många som har gått runt länge med en känsla att något är fel och kanske till och med trott att det är åldersrelaterat. Det kan dock finnas flera orsaker till varför man får hypotyreos. Till exempel jodbrist (eller för mycket jod!), vissa mediciner, strålbehandling, att man har blivit utsatt för kemikalier eller opererat bort sköldkörteln.

Men även utmattade binjurar kan vara en bidragande orsak till störningar i sköldkörtelns funktion, så har du problem kan det vara bra att titta på stressen i ditt liv. Viktigt att tänka på är att stress inte bara handlar om att man jobbar för mycket, utan stress kan också grunda sig i oroliga tankar och att du inte ger dig själv tid att återhämta dig.

Hur vet jag att det är sköldkörtelproblem jag har?

Det finns många symptomen. Men de vanligaste är:

Du blir bara tröttare och tröttare.

Du tappar orken.

Du fryser lätt.

Har svårt att koncentrerar dig och du kanske känner dig nedstämd.

Efter ett tag tillkommer kanske fler problem som torrare hud.

Du kanske till och med börjar tappa hår.

Du är ofta förstoppad och går upp i vikt.

Du har svårt att minnas saker.

Din puls är låg och du har ofta ont i leder och muskler.

Ditt ansikte svullnar upp.

Dessutom kan hypotyreos göra att du har svårare att bli gravid bland annat.

T3 och covid

Läs det HÄR. Idag har vi cirka en halv miljon människor i Sverige som äter Levaxin, som i princip är det enda läkemedlet mot sköldkörtelproblem som erbjuds. Levaxin innehåller bara T4 och problemet är att det säger inget om patienten kan omvandla T4 till T3. Men testerna ser ofta bra ut, dvs om man bara tittar på TSH. Det stora problemet är ju att människor fortsätter att må dåligt trots medicinering av Levaxin.

För snart fem år sedan diagnosticerades jag med hypotyreos. Det är en underfunktion i sköldkörteln. Då började en lång resa för mig där jag försökte hitta alternativ till just Levaxin och en läkare som var intresserad av att erbjuda fler alternativ.

Till slut hittade jag en läkare som skrev ut NDT, naturligt sköldkörtelhormon. Det är en dyr historia för mig eftersom den går via tyska apotek och jag betalar själv. Men NDT innehåller T1, T2, T3 och T4 dvs ett mer komplett innehåll för mig med sköldkörtelproblem.

Jag måste säga att jag varit lite rädd för att få corona, precis som alla andra. Men om man har hypotyreos är man kanske inte riskgrupp, men det finns en risk. Och uppenbart om ni läser artikeln jag länkar till i början, har man sett att de som hamnat i respirator alltså hade brist på just T3.

DET här är viktiga grejer. Sånt som de som bestämmer hur vården för oss sköldkörtelsjuka borde se ut i Sverige borde ta del av. Jag vet till exempel att många patienter som gått på Levaxin över tid får kämpa mycket för att få T3-tillägget i form av Liothyrin. Varför ska man behöva kämpa för sin hälsa?

NDT är inte olagligt, utan räknas som ett läkemedel. Det är bara att du behövt äta Levaxin i minst ett år och kan uppvisa att du mår dåligt för att din läkare ska kunna skriva ut NDT. Då får du det på högkostnadskortet och kan hämta ut det på ett svenskt apotek.

Jag ville inte riskera att testa Levaxin, så istället skriver alltså min läkare ut NDT på recept, som jag köper från ett tyskt apotek. Det kostar mig 800 kr i månaden. Är inte det konstigt?

Idag tänker jag följande. Kanske blev Coronan så pass mild för mig för att jag faktiskt får i mig T3?

Om du vill testa hur din sköldkörtel mår? Jag samarbetar med Werlabs och vi har tagit fram ett toppenbra sköldkörteltest: R hittar du det. Du får dessutom 10 procents rabatt på det och alla hälsotester på Werlabs om du skriver in koden KARIN i kampanjrutan.

Du kan självklart ta tester via sjukvården, men se då till att de tar TSH, T4, T3, Trak och Tpo. Det är de allra viktigaste testerna.

Jag har också skrivit en bok om sköldkörteln som är lättläst. Den ger dig en massa tips och råd baserade på erfarenheter av personer som haft sköldkörtelproblem, två läkare som jobbar med både traditionell medicin och alternativ bland annat. Balans är en riktigt bra bok måste jag säga. Läs den och när du gjort det har du tillräckligt med argument när du möter din läkare nästa gång. Kunskap är makt och i det här fallet är kunskap patientmakt.

HÄR HITTAR DU BALANS NATURLIG VÄG TILL FRISKARE SKÖLDKÖRTEL


T3 och alzheimer

nästan en halv miljon är diagnosticerade med sköldkörteldiagnoser. Åtta av tio är kvinnor. Och det gör det till en kvinnosjukdom. Och vi vet ju när nåt anses som en kvinnosjukdom, det anses typ ointressant och kvinnors problem tas inte på allvar.

EN medicin delas ut. Levaxin. Den innehåller bara T4, och många får kämpa för att få tillägget med T3. Men, även om man får tillägget betyder inte det att kroppen klarar av att konvertera T3.

Jag får Erfa utskrivet av en läkare. Jag beställer det från ett apotek i Tyskland eftersom vi i Sverige har märkliga regler för medicinering. Erfa är alltså ett bioidentiskt sköldkörtelhormon går under namnet NDT. Dvs naturligt sköldkörtelhormon. Jag mår bra på det.

Ja, det är komplicerat därför skrev jag boken BALANS NATURLIG VÄG TILL FRISKARE SKÖLDKÖRTELsom kom ut i början av året för att reda ut det svårförstådda. Jag ville helt enkelt göra informationen om sköldkörteln lättläst. Och visa på att det finns fler än ett sätt att tillfriskna.

Att ha balans i sköldkörteln är A och O för din hälsa. Och det är svårt att må bra om man har ett sköldkörtelproblem. Så läser jag det här, läs HÄR

om att brist på T3 och alzheimer verkar hänga ihop. Min mamma har ätit levaxin sen hon var i sina tidiga fyrtio nu är hon dement och bor på boende. Vore ju fint om man la lite prio på den här forskningen och att de som bestämmer hur sköldkörtelvården ska se ut i Sverige förstod allvaret i att vi behöver skräddarsydd sköldkörtelvård. Ge oss möjlighet att välja om vi vill ha Ndt, och erbjud det syntetiska tillskottet med T3 för de som behöver. Och intressera er gärna för den forskning som drivs utomlands och våga titta på NDT som ett alternativ.

I min poddserie KVINNOLIV, som ju haft paus en tid. Hittar du flera intressanta poddinslag med experter och intressanta personer med erfarenhet. Du hittar bland annat flera avsnitt om sköldkörteln. Trevlig lyssning

flour i dricksvattnet

läser HÄR om studien där flour misstänks ge sköldkörtelproblem Jag skriver också om det i min bok BALANS NATURLIG VÄG TILL FRISKARE SKÖLDKÖRTELTänker att återigen har mina tankar fått rätt. Köp boken den ger massa bra tips om hur du tar hand om din sköldkörtel också i förebyggande syfte.

Använd vattenrenare och borsta tänder med tandkräm som inte innehåller fluor. Själv går jag till tandläkaren FARSTAPRAKTIKENsom har en lite mer holistisk syn på tandvård.

Jag köper min tandkrämHÄR PÅ GRYNINGEN och självklart väljer jag tandkräm utan fluor. Börjar också fundera på att göra min tandkräm själv. Det vill säga blanda i en droppe eterisk olja förslagsvis pepparmint i kokosolja och borsta tänderna med den blandningen.

fler unga kvinnor drabbas av hormonsjukdom

FLER UNGA KVINNOR DRABBAS AV HORMONSJUKDOM

Äntligen går TT ut med ”nyheten”. Det som oroar mig är att sköldkörtelproblem gått ner i åldrarna och drabbar unga kvinnor. Vad kommer att hända med de här unga kvinnorna? Kommer de att få svårare att bli gravida? Hur kommer de må? Varför drabbas unga kvinnor av sköldkörtelproblem?

Jag tänker att det är första frågan att ställa sig. Varför drabbas unga kvinnor av sköldkörtelproblem?

Alla kvinnor drabbas. Förra året var nästan en halv miljon diagnosticerade med sköldkörtelproblem i Sverige, och 8 av 10 är kvinnor.

Jag tror att jag haft sköldkörtelproblem länge. Men det var först när jag privat tog ett test på WERLABS som jag fick svar på varför jag inte mått hundra. För det är så det är. Har du sköldkörtelproblem så är det svårt att må bra. Och ändå fast siffran av människor som just insjuknar i någon form av sköldkörtelproblematik så tas inte de rätta testerna i sjukvården för att kolla det. Istället skriver läkaren kanske ut antidepressivt eller säger att din trötthet, ledsenhet och plötsliga viktuppgång eller viktnedgång är vanligt för din ålder, eller som de ofta sa till mig Du måste acceptera att du åldras.

Just såna meningar gör mig galen, men idag har jag förstått att det är ett sätt för läkaren att avfärda dig. Det är då man ska säga: Jag vill att ni kollar min sköldkörtel.

Så går läkare ut och varnar för att patienter googlar fram sina symtom. De kallar oss googlepatienter. Så arrogant. Men kan det vara för att vi inte blev bemötta okej från början?! Om man gång efter annan kommer till sjukvården med sina problem och sitt dåligmående och man ständigt blir avfärdad, vad gör man? Jo, man börjar googla, man läser på, man tar reda på mer. Allt man vill är ju bara att få må bra.

2016 när jag fick diagnosen hypotyreos så försökte jag hitta information som var lättläst om ett svårt ämne sköldkörteln. Det ledde till att jag själv satte mig ner och skrev en bok. Förra året kom min bok Balans naturlig väg till en friskare sköldkörtel ut. HÄR HITTAR DU DEN

Kanske borde husläkarna köpa in den, så kan den ligga i väntrummen? För den förklarar på ett lättläst sätt fakta om sköldkörteln. Varför det är viktigt att den är i balans för ditt välmående. Men den ger också tips från personer och läkare som har erfarenhet av sköldkörtelproblem och som på olika sätt jobbar med just sköldkörtelproblematik.

Ett stort problem är att vi får tjata för att få ta rätt prover för att kunna utesluta sköldkörtelproblem. Det räcker inte med att bara ta TSH. Idag samarbetar jag med Werlabs och tillsammans har vi tagit fram BÄSTA SKÖLDKÖRTELPAKETET I MITT NAMN

Du får 10 procent på det om du skriver in koden KARIN i kampanjrutan innan du ska betala. Du får 10 procent på Werlabs alla tester (förutom covidtestet).

Heja Werlabs

Jag samarbetar sedan flera år tillbaka med WERLABS Det började med att jag tog ett test privat på Werlabs efter att ha läst på om sköldkörteln. Jag tänkte att mina symptom och hur jag mådde stämde så väl in. Det visade sig också att jag hade hypotyreos och även haft det under cancerbehandlingarna men ingen av läkarna sagt det till mig. Frågan är hur länge jag haft det? Det lär jag inte få reda på, eftersom man ofta får tjata på sjukvården för att få göra alla de tester som behövs för att kunna veta om man har sköldkörtelproblem. Det räcker inte bara med att ta ett TSH-test. Du måste ta fler.

Efter något halvår fick jag förfrågan om att bli en av Werlabs ambassadörer och jag sa JA och vi bestämde att utforma ett test i mitt namn. Det blev KARIN BJÖRKEGREN JONES-PAKETET det bästa testet på marknaden för dig som vill kolla om du har sköldkörtelproblem och för dig som vet att du har problem men vill hålla koll på dina värden. Här hittar du alla viktiga tester för att se hur din sköldkörtel mår.

För det är det som är det svåraste med att ha sköldkörtelproblem. Värdena och ditt mående går gärna upp och ned. Och det är ett meck att hålla nivåerna schyssta.

Men så till samarbetet. Du får 10 procent på werlabs ALLA tester om du skriver in koden KARIN i kampanjrutan innan du ska betala. Covidtestet ingår inte i mitt samarbete. Men gå in på WERLABS där hittar du flera andra tester som du självklart också får 10 procent på. Så glöm inte att använda koden.

Och vill du läsa mer om sköldkörteln, så köp min bok BALANS NATURLIG VÄG TILL FRISKARE SKÖLDKÖRTELHär hittar du svar på många frågor och framförallt så förstår du sambandet med ditt mående och sköldkörteln.


internationella sköldkörteldagen

Idag är det Internationella sköldkörteldagen. I början av året kom min bok Balans naturlig väg till friskare sköldkörtel ut på Semic bokförlag. Helt enkelt en hel bok om sköldkörteln där du får fakta och information om sköldkörteln men också tips och råd av experter och människor som har erfarenhet av sköldkörtelproblem. HÄR HITTAR DU BOKEN

Några röster om boken:

”En av de bästa böcker jag läst om sköldkörteln. Ger inspiration och hopp. Sträckläste den. Karins inställning stämde helt med min.”

”Mycket intressant bok.Bra för sköldkörtelsjuka att få ny kunskap och att det skrivs om helhetssyn på denna sjukdom som en halv miljon människor har i Sverige.”

Så här skriver SKÖLDKÖRTELFÖRBUNDET OM BALANS

Som en extra liten present den här dagen, lyssna på ett tidigare Pauspoddavsnitt nämligen SKÖLDKÖRTEL I BALANS

Jag samarbetar med Werlabs och så klart får vi inte missa bästa sköldkörteltestet som du hittar där i mitt namn KARIN BJÖRKEGREN JONES-PAKETET.

Det är ett bra sköldkörteltest som innehåller alla de viktiga testerna du behöver ta för att se hur din sköldkörtel mår. Du får 10 procent på det och påWERLABSALLA tester om och när du skriver in koden KARIN i kampanjrutan inna du ska betala.

sköldkörteln är som en termometer

Nästa vecka ska jag träffa min läkare för att kolla min sköldkörtel. För även om Corona satt mig i en sorts karantän så vill jag fortsätta att kolla min sköldkörtel. Jag mådde så bra i min sköldkörtel när jag var i Indien att jag inte behövde ta min medicin. Vad vet jag. Men jag tror ju att sol och salta bad gör mycket för hälsan. Sköldkörteln är som en termometer som tar tempen på hur kroppen mår.

För corona gör mig orolig. Igår hade jag ett sånt där skov av oro och lätt ångest. Igår var jag helt säker på att jag ska gå i karantän härute på landet. Men I morse när jag vaknade kändes det mycket bättre. Jag vill vara i stan. Jag vill vara nära mina kära om nåt händer. Inte satt ensam i karantän på landet. För jag upplever också att min sköldkörtel drabbas. Att oro och stress inte direkt bidrar till att min hypotyreos blir bättre. Så jag ser fram emot att träffa min läkare Gunilla Saupe som är expert på sköldkörteln och är den läkare som länge skrivit ut NDT, dvs naturligt sköldkörtelhormon. Vi ska ses nästa vecka. Och nu ska jag skicka min beställning på NDT till det tyska apoteket och hoppas att jag kan få tag på en burk eller gärna fler.

Flera har undrat över werlabstesterna i de här tiderna. Och på Werlabs hemsida stå följande:

Remisser för hälsokontroller är giltiga i 3 månader från beställningsdatum. Om Corona Covid-19 situationen kvarstår, kontakta oss så förlänger vi giltighetstiden. I dagsläget går det bra att besöka våra provtagningsställen om man inte har några symtom. 

Så jag tipsar om mitt samarbete med Werlabs och vår SKÖLDKÖRTELPAKET i mitt namn. Du får 10 procents rabatt på det och WERLABSalla tester om du skriver in KARIN i kampanjrutan innan du ska betala.

Glöm inte att jag skrivit en hel bok om sköldkörteln. HÄR hittar du Balans naturlig väg till friskare sköldkörtel

och HÄR kan du lyssna på Sköldkörtel i balans en guidad meditation för sköldkörteln i min podd PAUS

Och här kan du höra om sköldkörteln i min podd Kvinnoliv.

NÄR SKÖLDKÖRTELN SVIKER Här hör du Selma berätta om sin sköldkörtelresa

DEN VIKTIGA SKÖLDKÖRTELNHär hör du läkaren och endokrinologen Stefan Sjöberg om sköldkörteln

HELHETSSYN OCH NATURLIGA HORMONERHär kan du lyssna på min läkare Gunilla Saupe och hennes tankar om sköldkörteln

sköldkörteln

vill tipsa er om bra avsnitt i min podd Kvinnoliv om just Sköldkörteln. För precis som jag skriver i min kommande bok Balans naturlig väg till friskare sköldkörtelSOM DU HITTAR HÄR Den kommer ut i mitten av december. Men den går att förboka: Just nu får du 20 kronors rabatt på min nya bok Balans. Använd kampanjkod balans i kassan, men gå via länken ovan, när du handlar. Erbjudandet gäller t.o.m. 30 april 2020.

  • NÄR SKÖLDKÖRTELN SVIKER Trötthet, viktproblem och frusenhet är några av de symptom som förknippas med en felaktigt fungerande sköldkörtel. Men hur vet man att det just är sköldkörteln som strular? Och hur gör man för att få hjälp? Selma von Bornstedt har kämpat med olika sköldkörtelproblem sedan hon var tio år, här delar hon med sig av sina erfarenheter.
  • DEN VIKTIGA SKÖLDKÖRTELN Hur fungerar egentligen sköldkörteln? Och hur påverkar den måendet? Stefan Sjöberg, docent och överläkare vid Karolinska Institutet, berättar om vad det egentligen är som händer när sköldkörteln inte fungerar som den ska. Och hur den kan behandlas.
  • HELHETSSYN OCH NATURLIGA HORMONER Vad är egentligen grejen med naturligt sköldkörtelhormon, NDT? Och vad innebär det att som läkare arbeta utifrån en helhetssyn? Gunilla Saupe är legitimerad läkare och har under många år arbetat med sköldkörtelproblem och licensansökningar för svinköldkörtel. 
  • Och ni får gärna sprida podden även om vi tagit paus. Många viktiga och riktigt bra avsnitt som tål att lyssnas på igen och igen typ. Men framförallt spridas. TACK

den nya folksjukdomen

Ni har väl inte missat att det nu finns tre bra avsnitt om sköldkörteln i min podd Kvinnoliv In och lyssna genast. Underfunktion i sköldkörteln är en växande folksjukdom som drabbar var tionde kvinna eller 458 000 personer i Sverige och jag är en av dem.

Dagens sköldkörtelvård erbjuder ”EN medicin för alla” utan hänsyn till individens unika sjukdomsbild eller symptom. Var femte sköldkörtelsjuk, motsvarande 92 000, fortsätter må dåligt trots behandling. 46 000 mår så dåligt att de inte kan arbeta. Förutom stort lidande medför det stora samhällskostnader. Bara ersättningarna till alla som inte kan arbeta uppgår till uppemot 7 miljarder kronor varje år. Läser jag på de vårdlösa

Varför har sköldkörtelsjukdomarna ökat och varför slår det så hårt på oss kvinnor? För mig kändes det självklart att spela in tre avsnitt om just sköldkörteln. Jag tror att vi måste prata mer om den här folksjukdomen och att alltfler borde ges möjlighet till mer individanpassat vård, eftersom den enahanda vård vi får i sjukvården inte hjälper flertalet. Jag menar sjukskrivningarna borde ju rimligen vara tydlig fakta och en anledning för att börja titta på andra alternativ till Levaxin som är standardmedicinering.

Många går länge med sköldkörtelproblem innan det upptäcks. Ofta förväxlas hypotyreos med klimakteriebesvär, depression och utbrändhet, vilket tyvärr gör att många blir felbehandlade. Problemet är också att man måste kämpa för att få göra ordentliga tester inom sjukvården. Jag upptäckte att jag hade hypotyreos genom ett test hos Werlabs. Så smidigt att beställa ett sköldkörteltest på nätet och nästa dag gå till vårdcentralen som har ett labb. Jag slapp tjata på en doktor att få ta de viktiga testerna som behövs och jag fick snabbt svar på mitt test av en läkare på werlabs. Numera samarbetar jag med Werlabs och HÄR hittar du Karin Björkegren Jones- wellnesspaket med alla viktiga tester du behöver ta för att kolla hur det står till med din sköldkörtel. Du får 10 procent rabatt om du skriver in koden KARIN i kampanjrutan när du ska betala.