Författarnamn: Karin Björkegren Jones

Yoga i lust och nöd


 Yoga för livet : för kvinnor 40 plus (inbunden)

2010 kom min bok Yoga för livet och 2012, var det precis vad jag gjorde. Ni som följt mig här på bloggen känner till min resa. För det var dagen innan midsommarafton och året var 2012 då jag fick beskedet att jag hade inflammatorisk cancer i mitt högra bröst.
Det krävde tuffa krigsföring, cellgifter, operation av hela bröstet, strålning och herceptin. Tuffa behandlingar.
Och ni vet också hur viktigt det var för mig att yoga och jag använde verkligen yoga som ett redskap igenom alla cancerbehandlingar och för att bringa reda i alla känslor som rasade i mig under ett år som var precis så omstörtande och överjävligt som en cancerbehandling kan vara.
Jag yogade i lust och nöd helt enkelt.
Och verkligen.
I lusten är det enkelt att yoga. Då när kroppen gör precis vad man vill. När man känner sig stark och inte har värk i skelettet, eller är trött av cytostatika.
Då är det lätt och härligt.
Men det var i nöden som yogan testades. Å min partner, gud vad du testades och du höll hela vägen.
Jag tror banne mig att jag älskar dig.
Ja, det gör jag.
Jag älskar Yoga.
Fast det vet ni väl?
Därför är jag så glad över mitt samarbete med M-magasin om att göra den här dvdn, där också 10 kronor av varje såld dvd går oavkortat till Bröstcancerfonden.
Den här dvdn är utformad så att du som fått cancer kan ha stor nytta av den. Men även du som inte har haft eller har cancer har nytta av den här dvdn.
För yogan är så fantastisk att ha med sig i alla skeden i livet. I både glädje och sorg.
Jag är så stolt att den finns att köpa nu. Här hittar du den
Köp den till dig själv.
Köp den till en vän, syster, fru, partner, kollega, mamma eller dotter. Köp den bara.
Jag har alltid sagt att yoga är min pensionsförsäkring. Men nu tror jag nog att jag ser det som en form av vaccinering. Så vaccinera dig lite med yoga. 

För jag lovar du kommer att få nytta av den här dvdn.

de glada dagarna är så långa nuförtiden

Dagarna går så fort. Vad är det som händer. Augusti blev september, nu är det oktober. Allt rullar på. Så lätt att dras med. Jag håller igen och håller emot, men det går så fort.
Går Döbelnsgatan fram till yogastudion Ashtangayoga.nu för att andas. Hitta ro.
Det är bra nu. Jag är glad.
Det glada dagarna är så långa nuförtiden.
Känner tillförsikt. Nästan så att jag glömmer bort att jag varit sjuk. Det är när jag klär av mig naken som jag tänker på det.

Jag har bokat min resa till Indien och fixat visum, ska bara få tid att gå och hämta ut visumet.
I veckan hade jag två Knipworkshops en i Stockholm på yogastudion Atmajyoti och på Shriyoga i Alingsås. Har också haft möten med Tena om samarbete.

Just nu är jag på landet och träffar hantverkare.
Nu är frågan om vi ska dränera runt huset, eller hur vi ska göra. Inte enkelt. Att liksom lära sig att ta hand om ett hus. Vad ska man tänka på? Vad är viktigt. Lär mig så mycket.

I fredags var det Knipworkshop på Atmajyoti. Fick ingen ”barnvakt” åt Pino, så han fick hänga med. Han tar det mycket på allvar och vill hälsa på alla.Tror att han faktiskt känner att han jobbar.

I lördags åkte jag fram och tillbaka till Alingsås och härliga yogastudion Shriyoga och höll både en Knipworkshop och pratade om min nya bok Jag vill fan leva.
Där blev jag ”kidnappad” av en av mina barndomskamraters pappa med fru, som bor i Alingsås. De hade läst i tidningen att jag skulle komma och ha knipworkshop. Blev så överraskad, de gjorde mig påmind om vad kul jag tycker det är när livet är spontant. lekfullt. Hann med ett glas vin i deras kök en timme innan mitt tåg skulle gå.

Sen blir man ju också glad när man får ett sånt meddelande. Im a covergirl again. Den här gången på en apotekstidning. Tänk vad livet är förunderligt. Numera är jag bilden av den där friska. Hon som fan vill leva. Hon som dricker grönt. Im all green.

Kände att jag behövde avrunda med det här. Är på landet och skyller på att huset är så kallt. Rått. Behöver värma mig.

Allt handlar om balans. Sött och surt.
Varmt och kallt.
Lagom.
Nu ska jag ta min lille pudelpojke på en promenad.

sånt man inte fattar

Idag läser jag det här i tidningen och känner bara, vafan. Är det inte helt galet? Ska man bli retuscherad redan som bebis? Vartfan är vi på väg.
Jag blir trött och ledsen.
Ni som läst min bok Jag vill fan leva vet att jag skriver mycket om min ”kvinnlighet” eller hur man nu lite snabbt ska förklara det. Hur det känns att förlora allt det där som många tycker står för kvinnlighet. Hår, bröst. Jag har tänkt så mycket på det.
Om att bli äldre, bli bortvald.
Men om att ta tillbaka makten. Om att jag alltid är den vackraste blomman i min trädgård. Att låta mina förebilder alltid vara äldre än jag, uppnåeliga mål. Inte ouppnåeliga mål.
Att fortsätta älska mig själv fast det är svårt många gånger. Att smeka ärret och platsen där mitt bröst en gång satt.
Jag har tänkt och funderat så mycket över det och när jag då läser att en bebis retuscherats av det där skolfotoföretaget, känner jag bara. Det är inte klokt.
Varför retuscherar man en bebis?
För att en bebis har ett ärr i pannan och lite hår ?
Ibland fattar man faktiskt ingenting.

Tänker på mitt inlägg 8 mars i år
Ja.

LOVE ME DONT RETOUCH ME

im going to India

Jag är så glad. Eller jag är liksom både och. Både glad och rädd. Femte november åker jag till Indien i nästan tre veckor. Vågar inte vara där längre.
Jag har inte varit i Indien sedan jag fick cancer.
Och förr var jag där varje år, minst en gång om året.
Jag har på många sätt försökt komma över en del delmål i min kamp att bli frisk från cancer. Allt är ju så klart inte fysiskt. En stor del sitter i huvudet. Som rädsla.
Och om ett land på nåt sätt är förknippat med ens sjukdom, så känns det lite som att jag utmanar sjukdomen.
Och det är vad jag tänker göra, eller på nåt sätt känner att jag måste göra.
Men jag har på nåt sätt vetat att jag måste komma över det här trappsteget. Ta mig förbi det här hindret.
Men det som jag är rädd för, det är att bli magsjuk i Indien. Så rädd att mina magbakterier ska slås ut. Jag är så rädd om mitt immunförsvar så många tycker nog att det är överdrivet. Men jag tar med mig mina Iscadorsprutor och jag ska börja äta ett kosttillskott som ska vara bra, liksom förebyggande mot parasiter och sånt.
Men oj vad jag ser fram emot Goa.
Jag ska bo hos min fina kompis Karolina, som bor där. Och jag ska yoga här:


Jag har varit på Purpley Valley två gånger tidigare. Jag var där första gången Sharath var där, måste vara elva-tolv år sedan. Och sedan var jag där tredje gången han var där. Jag rekommenderar Purple Valley så mycket. Det är så bra yoga. Bra ställe, Tryggt och bra om det är ens första gång på yogaresa till Indien. Det ligger fantastiskt vackert i ett område som heter Asagao. Det är min kompis Karolina som basar över stället. Hon är bäst. Det är väldigt hög nivå på lärarna. Det blir intimt med din yogalärare, eftersom de ofta också bor på området.

Jag får så många frågor om Indien och om att yoga där. Det här är mitt tips.

Im going to India, wiiihiioooo im so happy, happy, happy

Karolina hjälpte mig sommaren 2012. Och sommaren 2013 hade vi ett retreat på Björkö ihop. Den här sommaren fick vi inte ihop att träffas. Därför är jag så glad att jag nu är på väg och ska få se hennes hem. Och se henne i rollen som chef över Purple Valley. Karolina, vad vill du att jag tar med från Sverige? 

Im all green

Idag hade en bc-syster (bröstcancersyster) skrivit på min facebooksida, att hon ville göra om oktobermånad till en grön månad, istället för rosa.  Så bra tanke.
Jag förstår vad hon menar, och jag håller med henne.
Idag är internationella bröstcancerdagen.
För mig är den inte rosa.
För mig handlar den om överlevnad och för mig är det detsamma som grönt.
Varför?
Jo, att liksom välja grönt hela vägen.
Från ax till limpa.

Jag har skrivit så mycket om det förut. Om ni läser min blogg bakåt i tiden så kommer ni kunna läsa vad jag tycker och tänker.
Tänk om vi kunde få med oss Naturskyddsföreningen och sälja gröna band, så att vi som vill hitta mer alternativa vägar till att bekämpa den här skitsjukdomen, eller åtminstone tillsammans med de mer konventionella vägarna. Alternativ som inte ger biverkningar som tar bort vår sexlust, eller i värsta fall dödar oss.
Jag förstår inte varför vi i Sverige inte samarbetar mer med komplementär vård. Och då menar jag inte humbug, utan till exempel alternativ som man i Tyskland använder med lyckade resultat.
Som det finns studier på.
Varför kan vi inte vara mer öppna i Sverige?

Jag skulle vilja säga så mycket om det här rosa jippot.
Men marknadskrafterna vinner alltid.
Det som förvånar mig mest, är att ingen ifrågasätter, att alla köper det här med välgörenhet med hull och hår. Ungefär som vi som ifrågasätter rosa bandet är emot forskning. Nej, ingen kan ha mer fel.

Och jag orkar inte vara arg, kämpa emot och ifrågasätta varje gång det är oktober.
Jag vill så klart att vi hittar ett botemedel mot cancer nu.

Men i det tysta, jag väljer den gröna vägen. Och som min kompis säger idag börjar Gröna oktober.
Ge dig själv en grön månad. Drick gröna drinkar. Ett steg i taget.

Idag bröstcancersystrar.
Idag är vår dag. Gör den till en bra dag.
Ta hand om dig. Ge dig själv en kram, att du orkat. Att du står ut.
Och idag skickar jag också en tanke till alla de som inte klarade det. Till er människor som den här skitsjukdomen tog bort från livet för tidigt. 

Idag ska jag ta mig till behåaffären Eva Melke. Dit vi med bröstproteser går för att hitta en passande behå. En plats där de hjälper oss och prövar ut bra proteser och fina behåar. Ägarinnan har bjudit in mig. Jag ska signera min bok Jag vill fan leva.
Kom dit. Kom förbi.

 

Oktober = bröstcancermånaden

I morgon är det första oktober. 

Oktober är på många sätt bröstcancermånaden. Nu kommer vi läsa om många kvinnor som drabbats och höra våra historier om hur vi tog oss bort och ur det här eländet. Tyvärr tar sig inte alla igenom det här och varje kvinna som dör i den här jävla skitsjukdomen är en sån förlust. Ja, så klart varenda människa som dör i cancer och jag önskar så vi snart hittar ett botemedel.
En sån historia, ta i trä, med positiv utgång är min.
Under alla mina cancerbehandlingar skrev jag här på bloggen om mina känslor, nu är alla texter sammanställda.
Nu är bloggen en bok. Köp boken här!

Jag vill fan leva (pocket) Och jag börjar med att i morgon ta mig till Eva Melkes behåaffär på Vallentin Sabbatsväg 7, alldeles vid Vasaparken, för att signera böcker och all försäljning går oavkortat till BRO Bröstcancerföreningars riksorganisation. Kom dit!! Jag är där mellan kl 16-18. Jag lovar det är i morgon, tyvärr står det torsdag 1/10 i annonsen. Men det är ju så klart onsdag 1/10. Jag tar med min några av mina andra böcker.

Kom.

Jag är också glad att outa samarbetet med M-magasin och BRO. Här hittar du Yoga i lust och nöd
Ni vet ju alla hur viktig yogan var för mig under alla cancerbehandlingar och självklart vill jag att andra ska hitta det redskapet. I dvdn hittar du allt från lugnande andning, till ledda avslappning, knipövning, yoga för mer energi och yoga för trötta ben bland annat. Ett kapitel speciellt för dig som bröstcanceropererats. 10 kronor av varje såld dvd går oavkortat till Bröstcancerföreningarnas riksorganisation BRO.

Yoga i lust och nöd DVD

Jag är också stolt över mitt samarbete med Mysore Yoga Paris och Lovisa Burfitt. Här kan du läsa
Tillsammans har vi tagit fram det fina linnet som du kan köpa HÄR! Obs, linnet har gjorts i en begränsad upplaga.
           

bokmässan

Jag har varit borta från bloggen. Jag har varit på bokmässan. Det var
min första bokmässa. Jag har fått erbjudande tidigare, men tackat nej.
Just för att jag nånstans förstod att den här mässan kräver mycket av en
på många plan. Och kanske har jag inte varit redo förrän nu?
Efter fyra  hektiska, spänningsfyllda, skojiga och utmanande dagar så var det skönt att igår kväll sätta punkt för bokmässan för den här gången. Jag har lärt mig massor, utmanat min blyghet och mina rädslor. Jag har liksom vågat mer än jag någonsin gjort tidigare. Så istället för att snöa in på det som jag eller kanske andra tycker att jag gjorde eller sa fel, så väljer att som Cissi hela tiden uppmanar och uppmuntrar mig att vara, nämligen stolt över allt jag vågar och utsätter mig för. 
Att sätta sig på en scen. Att prata inför folk, att utsätta sig för att kanske ingen kommer och lyssnar, ingen som vill att man ska skriva i deras bok, det är tufft. Så när jag och Cissi satte oss på tåget till Göteborg i torsdags myntade jag mitt nya mantra: Jag siktar mot rötterna, för då kan jag inte bli besviken.

Jag var inbjuden till mässan för att prata om tre böcker. Dels mina egna böcker Frisk och strålande hy på naturlig väg som kom ut i början av året och Jag vill fan leva som kommer ut precis nu. Men också boken Hej klimakteriet! som jag skrivit ett avsnitt i. Jag var alltså på mässan för att prata om de heta ämnena Cancer, huden och klimakteriet…

Det första jag fick göra var att bli intervjuad av Cissi i Piratförlagets monter. Så skönt att min allra första författarintervju på en scen var med världens bästa Cissi som intervjuare. Tryggt och bra.

 

 Sen rasslade de här ”gigen” som vi lite skojigt kallade ”uppträdandena” för på och jag gjorde mellan två och fyra såna intervjuer om dagen. Här ovan pratade jag med Gunnel Carlsson på Trädgårdscenen. Men jag hann också med att bli intervjuad på Bonnierscenen av Josefine Sundström. Då blev jag lite starstrucked, eftersom jag läst hennes fina bok Vinteräpplen.

 Såna här härliga förlagsmiddagar blev vi bjudna på. Som här av Semic förlag, där jag gett ut två av mina böcker och nästa år kommer min tredje bok, som vi nu bestämt titeln på: 21 dagar till ett lättare och friskare liv ut på Semic.

 Jag är så glad att Cissi var med mig de här dagarna. Det har kännt så tryggt. Så bra. Tänk att ha en vän som stöttar en på det sättet. Det är helt fantastiskt. Vi har skrattat och flamsat ganska mycket.Men Cissi har också hållit min hand när jag dippat och blivit låg. Tappat självförtroendet. Jag har gått igenom så många känslor de här dagarna.

Jag och Cissi hann också träffa två akademieledamöter.  Clabbharpan och Pelle Pennan som vi döpte dem till. Först träffade vi supertrevliga Klas Östergren, som dels är vän till min pappa men som också Cissi känner.

När jag och Cissi rymde från mässan för att shoppa lite på Avenyn, ja, då sprang vi på Per Wästberg, som jag kastade mig över. Per och min pappa umgicks i femtiotalets Paris, där alla med kulturambitioner på något sätt samlades. Det var märkligt, för tio minuter innan vi sprang på varandra hade Per skrivit upp min pappas namn i sin lilla svarta minnesbok. Han hade försökt skicka mejl till mina föräldrar men mejlen hade studsat.

Jag och Gunnel Carlsson

Här träffade jag en av mina Rawfoodgurus. Fantastiska Erica Palmcrantz Aziz Jag vill gå hennes utbildning, måste få till det.

På söndagen intervjuades jag av Marianne Rundström på Hälsoscenen

 Sprang på så många gulliga och fina. På lördagen var jag alldeles mör. Lite ledsen i själen. Jag är ju fortfarande lite hudlös. Inte van att det händer allt på en gång så här. Inte van att springa upp på en scen och leverera. Jag är inget proffs på det. Allt samlas. Dessutom tror jag på allvar att jag har den där högkänsligheten när man tar in allt som sägs och hörs och syns, som en ett stort förråd. Och det blir liksom svårt att härbärgera vad som är jag i allt det där. Så jag dippade rejält. Då precis innan jag skulle upp på Bonnierscenen och bli intervjuad av Josefine Sundström, ja, då sprang vi på Mia Törnblom. Och hon tog tag i mig och mina ögon fylldes av tårar. Så förlösande. Jag hade aldrig träffat henne tidigare, men hon både urladdade  och laddade mig kan man säga.

Vi träffade också Cissis styvson Davis Frenkiel från Green Kitchen Stories.

Min namnskylt som gav mig fritt inträde överallt, bland annat till viploungen för oss skribenter. Tyvärr upptäckte vi den försent.

 Bland det sista jag gjorde var att medverka i en paneldebatt om att vara kvinna mitt i livet. Det kan du titta på här Hej kvinna mitt i livet

Till en början hade jag högklackat, men det orkade jag inte med till slut, utan det blev gympadojjor större delen av tiden

påt igen, snillet Karin spekulerar

För två dagar sedan la jag upp den här bilden på mitt instagram karinbjones med texten: ”Kanske måste vi förstå att det gått väldigt långt, alldeles för långt i vårt konsumtionssamhälle. För här går Stockholms vatten ut och uppmanar oss att tänka efter.”

Ni som läst min blogg från när jag blev sjuk. Ja, då vet ni, att min första tanke var min misstanke mot det kommunala vattnet. Att det är så mycket rester och skit i vårt dricksvatten. Att vi får i oss alldeles för mycket hormoner. Och min cancer var hormonell OCH den hormonella cancern ökar.

Att vi alla faktiskt måste öppna ögonen och ta ansvar för vad vi smörjer in oss med, borstar tänderna med. Att vi tittar på innehållsförteckningen på i stort sätt allting. Det är det enda sätt tror jag för att få livsmedelsverket, läkemedelsverket, skönhetsindustrin att fatta att vi menar allvar. Att göra oss konsumentstarka. Att bli konsumentstarka.

Jag satt bredvid en kemist inom livsmedelsindustrin på en middag nyligen, hon berättade så många hårresande saker för mig. Gjorde mig på allvar rädd och ledsen. Det finns tydligen en undersökning om bland annat våra konsumentvanor. PÅ 70-talet la vi 50 procent av våra inkomster på mat. Idag, när vi i Sverige tjänar mer, lägger vi 18 procent.
Vi lägger också bara en kvart i veckan på sex och en kvart om dagen i våra dyrt inredda kök.
Vi har blivit en fasad.

18 procent tänker ni, det är väl inget att ”tjafsa” om. Jo, för vet ni vad det betyder. Om vi inte är beredda på att lägga mer pengar på maten, så får vi också mat därefter.
De stora livsmedelskedjorna vet det. De följer oss och rättar sig efter vad vi har list att betala för.
Vill vi ha 100 procent jordgubbsylt för 45 kr eller sylt med jordgubbssmak för 15 kr.
Vad tror ni vi väljer?
Så när de handlar in varor från Europa så får vi tydligen bottenskrapet berättade den här kemisten. Just för att svensken inte vill betala för kvalitet. Tydligen väljer Tyskland först och man ”skrattar” åt att det rika lilla landet Sverige inte bryr sig om kvaliteten. För tydligen är det bottenskrapet också på ekovarorna. Ni tänker, vad spelar det för roll?
 Jo, kemisten menade att vi kanske inte ser det nu, men om tjugo-femtio år kommer vi att se vad det gjorde. Vi kommer att få dummare barn, vi kommer att få en massa sjukdomar bland annat. Så välj ekologiskt odlade grönsaker och frukt, helst från Sverige. Välj bort halv och helfabrikat.  Titta på vad varorna innehåller och välj det som är ekologiskt odlat hela vägen.
För de stora livsmedelsproducenterna ”bulkar” varorna. De har, eftersom vi inte heller har lust att köpa kvalitet. Så låt säga en jordgubbsylt, hur mycket jordgubbar tror ni finns i den? Och hur mycket är bulkämnen?
Vi måste kräva mer.
Vi måste våga säga ifrån.
Jag tänker så här det här jävla rot och rutaavdraget skulle fan ha använts till att kvalitetssäkra vår mat.

Idag på TV4 var en av programpunkterna att vi släpper ut 250 ton läkemedel i naturen. Och att vi måste göra något åt det. De lät en apotekskvinna sitta och prata om vikten av att vi lämnar in gammal medicin till apoteket. Visst det är bra. Men lägg inte allt ansvar på de som brukar medicinen, som ju också kommer ut i vårt dricksvatten via vårt kiss och avföring. Lägg ansvaret på läkemedelsindustrin som måste vara den starkaste rikaste industrin i världen. Låt de få sanera och ta ansvar.
Och låt inte läkare skriva ut medicin som om det vore helt ofarligt.

Ni vet brevet jag skickade till hjärtläkaren. Jag fick svar till slut. Anledningen till att jag mejlade den dumma
hjärtläkaren är ju att jag faktiskt vill få igång en diskussion om hur
vi behandlas i vården.
Att många läkare bara skriver ut medicin
och inte lyssnar till ens resonemang. Att man på nåt sätt alltid fnyser
lite åt alternativa metoder. (läs det ofarliga alternativet, som inte förstör vår natur eller ger biverkningar)
Att många läkare liksom klappar en på huvudet, lite som att man är en dum bimbo som inte förstår någonting.
Men det är min kropp.
Mitt liv.
Jag är expert på mig.

och
en människa som efter att ha träffat mig i en kvart skriver ut
mediciner som jag kan få svåra biverkningar (och som också är en del av de här 250 tons läkemedelsrester som vi varje år pumpar ut i vår natur) av också har ett så
oempatiskt sätt, det gör mig arg.

Jag säger inte att
alla läkare är så, men de som är det, jag tycker inte det är okej. För
det är också ofta samma läkare som klankar på den alternativa vården och
kallar den för klåpare och alla möjliga tråkiga namn. 
När man
som jag bytte från cancervård till att bli hjärtpatient inom ett år, ja,
då tänker man att det borde finnas empati hos den man möter. Att de
kanske kan tänka att den här personen, dvs jag i det här fallet är rädd
för biverkningar av en ny medicin, eftersom jag faktiskt var där för en
biverkning som skapat hjärtsvikten.
Jag vill att vi ska prata om att det faktiskt görs fel i skolmedicinen.
Att det måste finnas ett klimat där man kan få ifrågasätta en läkares ord, begära en second opinion. 
I
min värld skulle det finnas möjlighet att välja alternativ, det vill
säga att sjukvården samarbetade med alternativvården på något sätt.

I alla fall så här var svaret:

Hej Karin,

Jag vill först av allt beklaga att du upplevt ett mindre bra möte med en av Hjärtklinikens medarbetare!

Roligt också att du blivit bättre i din hjärtsvikt med alternativa behandflingsmetoder

Förklaringen till att xxxxxxxxx inte svarat är att han gick i pension för ett år sedan.

Vänligen

Fredrik Gadler, vcf
Hjärtkliniken
Karolinska Sjukhuset

Jaha, vad säger man?
Någon svarade i alla fall.




första recensionen av boken

Så himla himla glad.

Jag vill fan leva (pocket)
 

Tjoho, så glad helt enkelt. Bloggbokens första recension. Fem
behåar i tidningen Brofästet, som är BROs tidning som riktar sig till oss som haft eller har bröstcancer. 
Jag blir så glad. Läs vilken fin kritik. Alla böcker jag tidigare skrivit är ju fackböcker, det här är min första ”roman” eller skönlitterära. Det är lite läskigt och skört så klart. Därför blir jag så glad. Sååå glad
Så här betygssätter de: 5 bhar = enastående, 4 bhar = mycket bra, 3 bhar = bra, 2 bhar = dålig,
1 bh = usel
Fem behåar
Jag vill fan leva
Karin Björkegren Jones
Pocketförlaget
”Jag ska ju bli friskförklarad. Det är det enda. Jag ska bli frisk, men
med helvetes stor erfarenhet. Och min blick kommer att vara så mycket starkare
och se klarare nu än tidigare”.
Citat är skrivet av Karin Björkegren Jones och jag tror att det är en
bra
sammanfattning av en cancerresa som inleds i juni 2012. Karin är journalist,
författare, yogainstruktör
och har skrivit flera böcker
om Yoga samt om
naturlig hudvård. Boken ”Jag vill fan leva” varvar Karins blogginlägg från
hennes blogg ”Yoga, mat och meningen med livet” med hennes egna tillbakablickar
som spänner över ett år. De inrymmer mycket sorg men även kamp och sökande

efter att hitta kraften och metoderna för det egna läkandet. Karins bok väcker
igenkänning, minnen av min egen cancerresa kommer till mig då jag läser. Den
fysiska utsattheten, oron, ångesten men också den stora och starka livsviljan,
livsglädjen, själva kärleken till livet.
Karin beskriver dagar
 av eufori och dagar där ledsenheten och tårarna

ligger så precis under huden att minsta lilla beröring gör ont. Yoga har en
mycket central plats i Karins liv och blir den livboj hon klamrar sig fast vid
och hon gläds 
åt kroppens förmåga till återhämtning. Medvetenheten kring
kropp, näring, själ och kopplingarna däremellan blir väldigt intressant
läsning. ”Jag vill fan leva” är en berättelse som inrymmer många beståndsdelar
av livet, kropp, själ, kärlek, vänskap. Och den berör på ett sätt som känns
mycket naket och nära.
Linda Olofsson i tidningen BROfästet 
Just nu är vi på landet. Väldigt härligt. TYvärr har jag lite huvudvärk och känner mig lite så där på gång att bli sjuk, så efter promenaden och lunchen som bestod av godaste jordärtskockssoppan ligger jag nu i sängen med datorn. Livet på landet helt enkelt. Vila.
Ni vet väl att ni kan följa mig på instagram? Där heter jag karinbjones och där får ni oftast bilderna först…
Igår såg det ut så här, och lite så kändes det. Vi byter buss i Norrtälje och där på pressbyrån möttes jag av en leende tjej som jag kände igen. Det var jag själv.
Här får ni lite bakombilder till artikeln om mig i tidningen Hälsa som är ute nu.

 Ett så gulligt och framförallt snällt team. Fotograf Anton Svedberg, stylisten Annika Nordström, sminkös Jenny Guerrero och från tidningen Hälsa var det Helen Gunnarsson Pillay.

Och kläderna kommer från under the same sun.