skav

Jag tipsar om det bästa

Snart nytt år. 2018. LÄS HÄR så får du reda på lite om hur ditt år blir. Som jag kan läsa ut mitt kommande år så lär det bli en hel del jobb. Ser fram emot 2018, eftersom jag på många sätt tyckte att 2017 var ett riktigt jobbigt år. Jag hoppas, hoppas att 2018 står för förändringar och bra såna. Låt oss hoppas för ett snällt år. Inga stormar och vulkanutbrott. Utan snarare småvindar, en och annan vindpust. Men inget större.
Vill jobba i lagom takt.
De flesta brukar starta året med någon förändring. Kanske en nystart.
Eller en omstart.
Jag tänkte tipsa om några grejer som du kan klicka hem för att maximera livet lite. Jag får många erbjudanden om samarbeten. Men jag skulle aldrig i hela livet göra reklam för spel. Aldrig. Eller konstiga läskedrycker med märkliga ingredienser. Eller smink och skönhetsprodukter som utför djurtester eller proppar i en massa skit i sina produkter. Jag måste stå för det jag gör reklam för.
Jag vill att personerna jag jobbar med är schyssta.
Så, här kommer mina tips.
Varför inte en OMSTART för en starkare, renare och friskare kropp Min braiga bok om hur du tar hand om ditt lymfsystem och faktiskt mår bättre.
omstart

Min toppenbraiga bok 21 dagar till ett lättare och friskare liv återutges som mjukband. Klicka hem om du vill börja äta mer grönt. Antingen använder du boken som en 21 dagars detox, eller så gör du kortare detoxkurer. Man kan bestämma sig för att äta clean eating som de egentligen är en dag, två dagar, en helg. En vecka. Boken innehåller en massa tips och bra recept.
9789155261498_200_21-dagar-till-ett-lattare-och-friskare-liv

Och som grädde på moset, vilket ju låter superdumt för i den här detoxen finns ingen grädde… Men som pricken över i:et kan du gå en onlinekurs med mig. Där haft guidar dig genom 21 dagar. 21 dagar finns som ONLINEkurs på BRILLBEE Där finns både yogakurs och avslappning bland annat. Grejer som du inte får med boken.

Och när du ändå håller på med detox. Varför inte passa på att göra en Yogadetox? Klicka hem min Yoga – fysisk och själslig detox och gå på upptäcksfärd i ditt inre och yttre. Vem vet det kanske slutar med en yogaresa till Indien. Jag har fått många mejl från både killar och tjejer. Kanske mest tjejer som känt att de vågat börja yoga och att jag väckt just en önskan om att åka till yogans hemland. För många är rädda för Indien. Snart kommer du att få datum för min hathayogaresa till Indien i november nästa år. Håll utkik.
9789155262563_200x_yoga-fysisk-och-sjalslig-detox

En viktig sakt du kan bestämma dig för 2018. Det är att försöka minimera stressen i ditt liv. Du har väl inte missat den här lilla godingen? ETT STRESSFRITT LIV Det är liksom ingen vanlig bok som man läser från pärm till pärm. Det är en bok som du slår upp vilken sida som helst och läser precis där. I boken hittar du övningar, allt från skrivövningar till andningsövningar.Tankeövningar. Tänkvärda citat. Hur du gör din egen mala och hur du använder din mala. Den här boken är en liten pärla och en superfin present till sig själv eller någon man tycker om.

9789113073545_200x_ett-stressfritt-liv_haftad

Och för att verkligen maximera det här med din hälsa. Varför inte klicka hem mitt skräddarsydda paket för oss med sköldkörtelproblem, eller snarare för oss att hålla koll på sköldkörteln. HÄR HITTAR DU DETwerlabssidebanner_500x440

För mig handlar verkligen mitt liv sedan jag fick den där cancerdiagnosen för fem och ett halvt år sedan om att maximera det här med hälsa. Med att måbra. Med att ta hand om mig själv på bästa tänkbara sätt. Att hålla cancerbehandlingarnas biverkningar på plats. Och jag tar hand om mig själv med hjälp av Greatlifes alla toppenbraiga kosttillskott. Ska faktisk klicka hem en hel del själv idag. HÄR FINNS DE BÄSTA KOSTTILLSKOTTEN Och du vet att du får 10 procent på ditt första köp om du skriver in koden YOGAVITA i kampanjrutan innan du betalar. Bra va?!

banner-yogavita

Och så vill jag slå ett slag för den här smarta produkten LÄS HÄR OM SKINAGENT Du får 10 procent rabatt vid köp om du skriver in koden KARIN innan du betalar.
IMG_4032

Varför inte maximera underlivets härligheter?
SPELA TV-SPEL MED MUFFEN, läs här Jag rekommenderar den varmt. Och för er som är sugna på att prova den. Det är en engelsk uppfinning. Den säljs för 199 euro, men ni får den för 179 euro. Men då måste ni mejla för att få koden. Så mejla mig på yogavita@telia.com och begär koden för Elvie.
still-group-crop-2

Och när vi då ändå är inne på det här med erotik. Ja, köp min underbara fantastiska bok. Faktiskt min allra vackraste. Och kanske intressantaste. YogaErotica Köp den till dig själv. Till en bra kompis. Till din partner. Här får du ett smakprov på YogaErotica yogaerotica

och om du vill träffa mig i persona, gå på nån av mina workshops. Hänga med på en yogaresa. Eller höra mig föreläsa. Besök min hemsida och kolla under EVENTS Jag försöker vara duktig och uppdatera där.

Men än är det några dagar kvar av 2017. Låt oss njuta av dem. Själv har jag bokat in ett besök hos världens bästa lymfmassör Bebe Gransten på LYMFSALONGEN Ett mycket bra sätt att avsluta ett år tycker jag. Vi njuter ända in i kaklet.

Och i början av nästa år får ni se och läsa om mitt nya samarbete. Ser så fram emot att få berätta och dela med mig av mina erfarenheter. Puss och kram och hörni nu ser vi till att 2018 blir ett bra och snällt år. Skål på det. Och vi skålar i rent vatten. resultat

3

ANNONS:

the skin agent -så smart produkt

Jag är så väldigt tacksam för i mitt jobb träffar jag så mycket människor. Så många gulliga fantastiska deltagare på yogaworkshops och retreat som jag får ynnesten att lära känna och lära ut yoga till.

På ett av mina retreat träffade jag Linda, en supergullig tjej som utvecklat ett så smart litet stift för alla oss som får skav här och där, som behåband. Skav när nåt sitter tajt, när det är varmt, när man tränar. Ja, ni vet. Nu kan man slippa det. Tänker på alla oss tjejer som fått strålskador efter cancerbehandlingar då är det här lilla stiftet som en liten räddare i nöden. Du stryker på lite så får det torka in, så klär du på dig behån och slipper det där skaviga. Jag använde mitt stift när jag var i värmen och kände att jag var tvungen att bära behå. Som när man går ut och vill ha en tajt tshirt eller en tajt klänning. Ja, ibland vill man ha behå, även om jag uppmanar alla att ta ad den efter en dag på jobbet. Jag har ju strålskadad hy vid min högra axel, precis där behåbandet gärna just ”skaver” och kan bli både lite rött och just ”skavigt”. Men efter att ha applicerat lite av ”skavstiftet” kändes det så mycket bättre och det höll i sig. Trots att jag blev varm för att jag var i värmen och/eller rörde på mig.

IMG_4032

Jag föreslog till och med för Linda att hon skulle erbjuda landstinget produkten eftersom jag tror den kan vara toppen som påstrykning efter att man bivit strålad. Så har jag några sjuksköterskor som följer mig, kolla upp den här produkten. Hälsa från mig. Det här är en så bra uppfinning.

_MG_9903_MG_9871
Bildtext: de här bilderna är på mig när jag strålades varje dag i fem veckor under julen 2012. Ni ser ju hur röd halva min bröstkorg är. Att bli strålad, fy fan det är ingen rolig historia. Så många minnen som kom tillbaka när jag tittade på de här bilderna som Anneli Hildonen tog på mig.

Men det är inte bara vi cancertjejer som behöver en sån här produkt. Tänker på några springkillar jag känner som smetar vaselin på bröstvårtorna när de ska springa långa lopp för att slippa såriga bröstvårtor efter en löprunda. Det gäller också tjejer så klart. Vi kan lätt få skav mellan låren på supervarma dagar. Eller mellan överarmen och bröstkorgen när armarna pendlar fram och tillbaka, särskilt kanske när vi springer.

Eller Skoskav, herregud hur många gånger får man inte det när det är varmt. Gå in och läs om de olika produkterna här. Finns så många bra användningsområden. Jag lovar du kommer vilja köpa ett stift, eller ge bort till någon du vet har problem: The Skin Agent

Och det allra bästa är ju så klart att the Skin Agent är en naturprodukt som skyddar din hud vid friktion som ger skav och friktionsskador. Fukt och värme är något man ofta förknippar med något positivt, men om man blandar in lite aktivitet i mixen så kan det lätt bli obekvämt. Oavsett om det handlar om bara ben på semestern, skavande bh-band, grova textiler som gnuggar mot huden, Tjejmilen, Stockholm Marathon eller bara en långpromenad på söndagen. Produkterna är fukttåliga och skyddet sitter kvar även när du svettas.

FullSizeRende77r

Så eftersom jag gillar nya fantastiska braiga grejer och innovativa människor som utvecklar sånt som kan göra tillvaron lättare och skönare för oss med problem så får ni mina följare 10 procent på hela sortimentet om ni skriver in koden KARIN i webbshoppen på theskinagent.com Och sprid gärna vidare.

0