Hanna Egge-Granderts blogg där hon berättar om när hon gick på en knipworkshop hos mig.
Det finns fortfarande ett par platser kvar på min knipworkshop i Norrtälje i morgon 3/12 kl 18-20 Här hittar du info och kan boka
Att vi lär oss knipa rätt är så viktigt.
Var tredje kvinna har problem med inkontinens. Det är en väldigt hög siffra.
Och väldigt sorglig.
Vi är bra på att vara frigjorda, att prata om sex och om saker som många kanske anser som privata. Men vi har svårt att prata om när det inte funkar.
När vi inte fixar det.
När det är sprickor i fasaden.
Jag är motståndare till att upprätthålla en fasad.
Visst ibland håller jag den också.
Jag berättar inte för alla om allting.
Jag kan vara personlig, men jag har en privat gräns.
Men att kvinnor går och lider i tystnad för att de känner sig dumma för att de kissar på sig när de nyser, hoppar studsmatta eller när de får ett host- eller skrattanfall.
Men att lära sig att knipa rätt är inte bara bra för att motverka inkontinens.
Nej, det motverkar livmoderframfall och bäckenbottenuppluckring/foglossning och hemorrojder.
Med knipet får du bättre och stoltare hållning, plattare mage, tajtare slida och intensivare orgasmer.
Hm, var det nåt mer.
Jo, skojsigare sexliv.
Så nog är det en bra julklapp till en väninna, syster, partner, moster eller vem du väljer att ge bort en Knip-bok till.
Här köper du boken på adlibris
Här köper du boken på bokus
