yoga

sagoyoga i Marocko

I maj nästa år finns det möjlighet att hänga en vecka med mig i Atlasbergen. Jag tror det blir en särskilt härlig resa med mycket eftertanke, vila och boosting på samma gång.
Och det känns som att miljöerna kommer hjälpa oss. Gå in och kolla bilderna runt hotellen vi ska bo på.

Packa ner dina promenadskor, yogamattan och kom med.

kdt

Gå in och läs om resan och titta på bilderna på dessa fantastiska platser vi kommer att besöka Här hittar du mer info och bokar
Jag tycker det ser helt underbart ut, som taget ur Tusen och en natt. Vi kommer att bo fem dagar på ett hotell upp i Atlasbergen.
KOLLA in hotellet Kasbah toubkal här Det är ett storslaget hotell som tidigare var semesterresidens för en förmögen familj i Marrakech. Att bo här är en lisa för själen, rummen är enkelt men vackert inredda och det finns flera gemensamhetsutrymmen som till exempel en underbar terrass med utsikt åt alla väderstreck. Maten är lokalt producerad, traditionell och vegetarisk, i huvudsak välsmakande grytor och hembakat bröd. Hotellet jobbar också nära lokalsamhället och fem procent av alla intäkter går direkt till byn. Och så promenadstråken runt hotellet. Å, jag längtar. Vi kommer att avsluta resan med två dagar i Marrakesch. Då vi bor HÄR på Riad Slitine Det här blir en upplevelseresa.
Längtar.
Kom med.

0

ANNONS:

godmorgon

På 70 talet, när jag var barn lärde vi oss en massa bra grejer. Vi lärde oss att inte slänga grejer, papper, flaskor och sånt på marken. Flera gånger var man ute med skolan och städade upp efter såna som tyckte det var för långt till papperskorgarna. Håll Sverige rent hette kampanjen. Jag kommer ihåg att vi kände oss viktiga, lite som att vi faktiskt kände att vi kunde göra skillnad. Vi lärde oss att släcka, att inte låta lampor stå och lysa i rum man inte var i. Och vi uppmanades att bada flera i samma badkar, om vi skulle bada. Fy fabian för att vara den som fick hoppa i badet sist. Helst skulle vi bara ta en snabbdusch och då inte varje dag.
Det var samtidigt som gröna vågen kom och många flyttade in i kollektiv eller ut till landet för att lära sig odla. Vad hände med den vågen?
Var det den vågen som senare övergick i new age, då man skulle skrika i kuddar – primalskrik. Sova med kristaller för att rena insidan. Jag kommer ihåg den tiden också. Jag gick på rosenterapi på Hälsans hus i Stockholm. Hade kristaller runt halsen. Spådde i tarotkort och drömde ”sann”drömmar. Jag jobbade på Sunrice som jag tror var Stockholms första vegetariska restaurang. De gav också ut en kokbok och jag undrar om jag inte har den i källaren någonstans.
Jag har fortfarande svårt att slänga nåt på marken och blir så förbannad varje gång man måste hoppa över hundbajs som en korkad hundägare som struntat i att plocka upp.
I morse läser jag i tidningen LÄS HÄR att vi ska inte duscha varje dag. Dels för miljön, att det är faktiskt onödigt att slösa på resurser. Men också för att vår hud mår bättre när vi inte tvättar bort de nyttiga bakterierna som vi går runt och bär på.
Jag köper tvättlappar på Ikea och åhlens och varannan dag tvättar jag mig på de viktiga ställena med min tvättlapp. Så smart tycker jag.
Dessutom skippar jag sedan en tid tillbaka shampo och tvättar håret med balsam. HÄR har Lady Dahmer skrivit utförligt hur hon gör
Jag vill gärna ha tillbaka mitt långa hår, så jag kan ha fläta.

_MG_0115

Den här bilden tog Anneli Hildonen till boken YOGAEROTICA Du har väl inte missat den?

yogaerotica

Vad säger ni om det här? Vad kan vi i väst lära oss av en mångtusenårig filosofi som yoga när det gäller sexualitet och erotik? Ganska mycket visar det sig. Yogaläraren och författaren Karin Björkegren Jones tar dig med på en resa genom yogan och andra orientaliska filosofier. I Yoga Erotica blandar hon egna erfarenheter och resonemang med fakta, intervjuer och träningskapitel, singel- och paryoga, tillits- och avslappningsövningar, och sexiga ställningar inspirerade av Kama Sutra. Yoga Erotica hjälper dig och din partner att bygga upp en mer kärleksfull och sexuellt laddad relation. Boken beskriver också hur du på egen hand kan bygga upp din kroppskännedom och självkänsla med yogan. Yoga Erotica är en vacker och inspirerande yogabok för både nybörjaren och den vana yogautövaren.

_MG_9062

Idag blev det lite av varje i bloggen. Borde hålla en linje. Men allt hänger ju ihop, på nåt sätt. Alla hänger ihop för vi är alla en, typ. Dessutom var det på 70talet som jag tog min första yogalektion i en källarlokal på Bergsundsstrand. LÄraren hette BertYoga Jonsson. Bara en sån sak.
Ha en bra dag.

0