Okategoriserade

när nån blir arg på en

Oj, jag läste ett så fint inlägg på en blogg idag, här: nar-du-skaller-pa-mig-mamma-ar-det-svart-for-mig-att-alska-mig-sjalv/

Ja, ni ser ju. När du skäller på mig mamma, är det svårt för mig att älska mig själv. Jag blev ledsen ända in i mitt innersta när jag läste de raderna. De handlar ju egentligen inte bara om föräldra-barn-rollerna. Det handlar ju om alltid tänker jag.
För vem tycker om när man blir skälld på?
Men det är klart alldeles särskilt när man är liten, och man vill inget hellre än att bli älskad av sina föräldrar, att de ska tycka att man är bra. Men man glömmer bort sig, glömmer av vad man skulle ha gjort för att något skojsigt kom i vägen. Och så blir mamma arg för att man inte kom direkt när hon ropade, eller gjort det hon bett om hundra gånger, för man glömt det alla de här hundra gångerna.

Och lite är det ju så, att fast man är vuxen, och fast man lärt sig på vägen att alla kan inte älska en, och det är inte heller viktigt att bli älskad av alla. Så nog blir man ledsen när man vet/hört att nån pratar illa om en, eller om någon är arg på en. Inte kan man bara skaka av sig det, fast man kanske tycker att de har fel. Hur blir ni när någon är arg på er?

När min dotter är arg på mig, eller vi är osams får jag nästan som ångest. Jag hatar verkligen att bråka, tjafsa och vara osams med henne. Få kan som hon gå så där rätt in mig. Jag blir som olycklig när vi är osams.
Min man kan jag bråka och tjafsa ganska bra med och vi blir också ganska snabbt sams, just för att vi inte tycker om att vara osams.
Hur blir ni när nån ni älskar blir arg på er?

Meningen med livet – Anna

 
Namn: Anna Fannberg

Ålder: 41

Yrke: Yoga-, och pilateslärare

Civilstånd/familj: sambo med min Erik, två barn och en hund

Bor: Åkersberga

Vad är meningen med livet?

– Att älska. Det kan låta högtravande, men det känns som att det är essensen. Jag tror att det är meningen, men att allt arbete runt omkring; att utvecklas, öppna upp, ge sig hän, förlåta mm är det stora arbetet. Och med att älska menar jag sig själv, andra runt omkring, sitt liv, de val man gör och så vidare. Med tanke på hur världen ser ut är det tydligen väldigt svårt.

Känner du dig nöjd med hur ditt liv hittills utvecklats?

– Jag känner mig nöjd, men med det inte sagt att jag lutar mig tillbaka och rullar tummarna. Jag vill hela tiden fortsätta att utvecklas som person och människa och är hela tiden nyfiken på vad som kommer att hända härnäst!

Vilken är din livsfilosofi?

– ”Det finns inget ont som inte för något gott med sig”. Kopplat till frågan ovan så är det den filosofin som hjälpt mig igenom riktigt svåra stunder i mitt liv. Jag har hela tiden tänkt att ”Jag förstår inte nu varför det här händer, men jag lär mig antagligen massor som jag kommer att förstå längre fram” kopplat med tanken ”Det här tillståndet kommer inte att vara för evigt, det går över”.

Om du skulle ge en ung tjej ett råd, vad skulle det vara utifrån din egen erfarenhet av livet. Vad skulle det vara?

– Det här med att ge råd är svårt tycker jag, för jag kan ju bara ge råd utifrån mina upplevelser och erfarenheter och där är vi ju alla olika… Men jag tror att jag kanske skulle koppla det till svaret ovan, att ta tillvara på det positiva och roliga som händer i livet och att försöka hitta lärdomar i det negativa, på så sätt blir de lättare att leva med.

jag ska inte gå

Jag har kommit till den däringa åldern när återträffar av alla dess slag duggar tätt. Det är lågstadieklassens återträff, gymnasiet, universitetsklassen och vi jobbade ihop för hundra år sedan. Gamla vänner, gamla bekanta och tid man kanske inte ens gillade, så ska man återträffas och prata om vad som blev. Hur tiden efter skoltiden varit, berätta om hur lyckad man är. Vad man åstadkommit, eller inte. Känna sig bra, känna sig dålig, hamna i den tiden igen. Fick en sån inbjudan. Först tänkte jag, vad kul.
Så började jag tänka på hur jag tyckte det var när jag gick där. Att jag faktiskt inte var särskilt delaktig i aktiviteterna som de hade. Att jag höll mig utanför. Jag gick på lektionerna, gjorde det jag skulle, men stannade aldrig kvar, gick inte på festerna som anordnades.
Vet egentligen inte varför.
Men så kom jag på, när två av tjejerna lite surt anklagade vår lärare för att favorisera mig.
Jag ska berätta min bakgrundshistoria.
Jag tyckte inte om att gå i skolan. Jag har aldrig varit några lärares favorit. Jag har varit vild, pratat för mycket, haft mycket fantasi och väldigt mycket myror i byxorna. Jag har aldrig känt att det som är jag blivit särskilt uppmuntrat i skolan.
Jag har alltid haft lätt att lära, men som sagt aldrig varit någon lärares favorit, förräns jag började på universitet och man mer uppskattades utifrån nåt annat.
Det var mina lärare på universitetet som uppmuntrade mig att skriva, och gav mig självförtroende att vilja skriva mer. Så var det bland annat med den här läraren.
Men de här tjejerna som också gick i samma grupp som jag, var tvungna att minimera mig, och det jag skrev, genom att säga till mig att han tyckte om mina texter, eftersom han egentligen var kär i mig.
Fan, tänker jag så här i efterhand.
Dumma brudar.
De fattade inte att han uppmuntrade en tjej som inte trodde att hon kunde. Han gav mig ett självförtroende och han fick rätt.
Jag skriver. Numera kan jag till och med titulera mig författare.
Jag älskar att skriva och jag behövde den där uppmuntran.
Så kände jag, nej, jag har ingen lust att gå på den där festen.
Jag stannar hemma och skriver istället.

så bra

beväpna dig med vingar

Den här låter går varm just nu. Den blir bara bättre och bättre för varje gång jag lyssnar på den. Orden, orden. En gång i tiden, i min ungdom, umgicks vi med Imperiet. En av mina bästa kompisar var tillsammans med Thåström i flera år.
Det är så häftigt med människor som håller fast och kvar vid den de är, som inte är här för att behaga och göra precis som alla andra. Att köra sin stil, sitt uttryck och det håller, det fortsätter att hålla. För har man något att berätta brukar det göra det.
Så stå fast vid det som är du, håll kvar i din kärna och kör sen järnet. Strunta i vad andra ska tycka och tänka om dig, så länge du följer ditt eget hjärtas röst, ja, då kan det inte bli fel.
Och med denna låt avslutas det här inlägget: kort biografi med litet testamente

semla på hundgästvänligt fik

Man skulle kunna säga att jag samlar på fik där hundar är välkomna. Vurma vid St Eriksplan är så där gästvänligt mot oss hundägare. Jag blev så glad att jag tog en semla, faktiskt årets första semla. Jag älskar semlor. den som kom på semlan, måste verkligen ha varit en riktig smaskis. Så klart finns det bättre och sämre semlor. Den allra godaste jag ätit hade krossat mandel i mandelmassan, som var uppblandad med grädden.

Nyhetsbrev från Yogavita – april

Kära yogisar,

I mars blir det ingen yoga på Yogavita i Båstad, för då åker yogafröken till Indien för att yoga själv. Men i april, blir det desto mer. Och också en workshop på Sansochbalans i Viken. Nu finns sommarschemat på hemsidan: www.yogavita.se. Jag har utökat mysoreträningen på mornarna och lagt in en ledd första serien (till navasana) varje fredag och de som gör fler ställningar fortsätter själva.

Det är hög tid att börja anmäla sig, och också till gästlärarna. I juni kommer också Marian Papp och i augusti Petri Räisanen. Och till den senare har anmälningarna redan trillat in, så säkra din plats!!!

Båstad: 5-9/4 Yinyoga, hathayoga & Ashtangayoga

Ashtangayoga Förberedande för Mysore & Mysore
Torsdag 5/4 kl 18.00-20.00 Ledd klass/förberedande
Fredag 6/4 kl 07.00-09.00 Mysore
Lördag 7/4 kl 07.00-09.00 Mysore
Söndag 8/4 kl 07.00-09.00 Mysore
Måndag 9/4 kl 07.00-09.00 Mysore
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 950 kr/för alla dagar betalas in på bg 5459-1201.
Föranmälan krävs. Dropin 250 kr, dvs oanmäld

Hathayoga & Yinyoga (Kombineras)
Fredag 6/4 kl 16.00-18.00 Hathayoga och yinyoga
Söndag 8/4 kl 16.00-18.00 Hathayoga och Yinyoga
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 450 kr för alla klasserna. Annars 250 kr per klass. Betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs

Måndag 9/4 kl 14-16 Workshop på Sans och balans i Viken. Höft

Höftöppnande och bandhas är temat. Vi är ett sittande folk och därför är vi ganska tajta i höfterna. Vi går igenom ett höftöppnande program, och tittar på hur man med hjälp av yoga kan öppna upp i höfterna och få mer blodgenomströmning i bäckenbotten. Vi går igenom bandhas, dvs kroppslåsen, det lilla lyftet som man aktivt använder i sin yogaträning och som vi i väst kallar knipövningar.

Var: Sans & Balans i Viken

Anmälan: www.sansochbalans.se eller på tel: 042-23 69 79

2-3/6 Workshop med Marian Papp
Lördag 2/6 kl 09.00-16-00
Söndag 3/6 kl 09.00-14.30
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Pris: 2200 kr, då ingår Marians jättebra bok Ýoga på djupet och en del forskningsrapporter

Vetenskapliga effekter av Yogaträning/Yoga på djupet
Workshop med Marian Papp på Yogavita.
Kursen är både praktisk och teoretisk och du lär dig mer om vad som sker i kroppen och vilka effekter yogaträning har i kroppen. Kursen är uppbyggd kring fyra teman där det finns mest forskning: Hjärta och kärl, andning bålstabilitet och rygg samt humörförändringar. Du får en genomgång om vad som finns forskat inom yogaträningen, du lär dig yogafysiologi och vi varvar detta med praktik och ser på vilka program som forskarna har använt. Detta är en unik fördjupningskurs som är baserad på medicinsk forskning.
I kursen ingår:
Marians bok ”Yoga på djupet” samt vissa forskningsrapporter.
Teer med lite tilltugg under hela kursen
Föreläsningar, Yogaklasser och laborationer.

Om shanti Karin Björkegren Jones

en inre resa – min bästa alla hjärtans dag present

Varannan vecka kastar jag mig in i en ny form av terapi för mig. Jag har nog testat det mesta. Kia, som min terapeut heter, gick jag hos i nästan tre år, varje vecka. Det var livsviktigt, hon räddade mig när jag föll. Eller snarare hon fick mig att resa mig upp, borsta bort dammet och sträcka mig lite stoltare mina 164 cm över jordens yta. Nu är jag tillbaka hos henne, men med en annan metod. Vi pratar så klart, men sen lyssnar jag på musik och får måla. En dag ska ni få se bilderna.
Det är inte som att gå in i mina innersta rum och titta på det som jag inte vågat titta på. Det är mer in i hörnen, in i garderobernas allra mörkaste kyffen och städa, städa, titta på, acceptera, bli ledsen över, förfasas över, fnula över, förstå, ta hand om.
Jag har aldrig varit med om nåt som går så rakt in i mig.
Och teckningarna är så talande. Det är inte sätta ord på känslorna, utan bildsätta och sen utifrån bilden se och prata om det allra innersta. Det jag kanske inte vågat titta på, inte förstått.
Men jag är så tacksam.
Tacksam att jag har möjlighet att göra den här resan.
Det är som en enda stor och kärleksfull present till mig själv.
Nu vill jag går på målarkurs 😉

sånt man tänker på

Igår kom jag på en grej, nämligen sånt som jag tänkte så mycket på, och undrade över. Som att tv-legenden Lasse Holmqvist hade en vit hårtofs i sin mörka kalufs.
När jag var liten och tittade på tv, och han var programledare, vilket han var i många, många år, jag kunde nästan inte koncentrera mig. Och det där fortsatte upp i vuxen ålder, tyvärr.  Jag tänkte på det jag hört, att han hade fått den där vita strängen i håret av ett slag. Jag var så fascinerad av det. Ja, ni märker ju. Jag brukade tänka om han ramlat, gått in i en dörren eller slagit huvudet i en kant eller nåt. Eller var det ett slag av en tegelsten och hur hårt var slaget? Hur hårt måste man slå i huvudet för att hårfärgen ska ändras? Och är det ens sant?
Har ni såna här grejer som egentligen är ganska ointressanta, men som upptar mycket tankeverksamhet?

Meningen med livet – Frida

Namn: Frida Eriksson

Ålder: 36? (slutade räkna efter 30)

Yrke: Gymnasielärare/yogafröken

Civilstånd/familj: Gift med 1 barn

Bor: Östermalm

Vad är meningen med livet?

– Meningen med livet och själva målet med all existens är kärlek, i alla dess former. Kärleken är inte bara målet med livet utan även
strävan och vägen dit.

Känner du dig nöjd med hur ditt liv hittills utvecklats?

– Jag lever, är frisk och känner ofta lycka, alltså måste det ha utvecklats bra för mig.

Vilken är din livsfilosofi?

– Jag bekänner mig inte till någon tro och är egentligen agnostiker, men delar av den livsfilosofi som Buddha förespråkade sympatiserar
jag gärna med. Människan har en fri vilja och har kraften och möjligheten att skapa sin egen lycka. Livet är dyrbart, lev som om var
 dag vore den sista. Respektera din kropp, du har endast en. Att praktisera icke våld, att vårda och att respektera livet och naturen alla dess former är viktigt för mig såväl som närvaro och ärlighet i relationer. Jag utövar även fysisk yoga för att må bra. Det är ingen dock ingen filosofi utan en praktik.

Om du skulle ge en ung tjej ett råd, vad skulle det vara utifrån din egen erfarenhet av livet. Vad skulle det vara?

– Skaffa dig en god utbildning, det lönar sig i livet oavsett.

rosengård kanske inte är taggigt, i allafalll

Det finns en annan bild än den vi pumpas fullständigt överfulla av. Rosengård, Sveriges baksida. En del av Sverige som när man läser tidningen är en mycket farlig plats. Jag vill verkligen inte förringa dödskjutningarna, men så idag i kvällsposten hittade jag den här fantastiska bilden. En vithårig tant som hjälps ut från bingon på somaliska föreningen. Den här bilden finns också, den är sann och det är samma kvarter. Rosengård kanske inte är en så taggig del av Malmö.